Dzień dobry :):) dziewczyny mam pytanie, znacie jakiś fajny program na komórkę, żeby robić wypiskę z treningu? Latanie z kartką po całej siłowni jest męczące, bo wiecznie ją gdzieś zostawiam :D Mój tel ma notatnik.
Banan też wrzuca fotki z Gdańska http://www.sfd.pl/Debiuty_2015_Gda%C5%84sk__foty_od_32_str_%2B_LIVE!!!-t1055056-s38.html Tak patrzę na te niektóre dziewczyny to w ogóle barków nie mają dużych.
A mnie się dziś śniło, że w nowym dziale dziewczyny mają musztrę po niemiecku :-) I lumi do mnie napisała, czy nie chcę przejąć jej dziennika, bo ona nic nie kuma po niemieckiemu. I miałam dylematy.
Nie wiem dziewczyny o co chodzi, strasznie nakręcona jestem ostatnio - 60% chłopów których widzę na ulicy/siłowni/sklepie mam ochotę stukać %-) A zazwyczaj jestem bardziej wymagająca, w dupie mnie się przewraca: miewacie tak? @@-) Dzisiaj na siłowni tak się w tym zgubiłam, że do jednego typa tak bardzo się śliniłam, aż kumpel mi uwagę zwrócił [...]
Idź do tematu "Lady przy garach...", dziewczyny powiedzą Ci, co moglo nie tak z chlebem pójść ;-) Co się stało z żółtkami ze śniadania? :-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-15 21:15:00
mnie kiedyś dziewczyny zaproponowały odżywkę białkową - zadziałało :) jak poszukasz w czeluściach forum, znajdziesz kilka fajnych przepisów min na muffinki :)
Kurczę dziewczyny, mam problem, od środy ciągle jest mi lekko niedobrze, bywam głodna ale nie mam ochotę na jedzenie, dolna część brzucha wywalona. Wczoraj miska czysta ale nie liczona, na dzisiaj zaplanowałam liczoną ale nie wiem co z tego wyjdzie bo już rano zamiast omleta zjadłam owsiane z jogurtem i orzechami, jak pomyślałam o smażeniu jajec, [...]
dziewczyny, a możecie podrzucić jakieś ćwiczenia na brzuch, szczególnie część poniżej pępka pozostawia u mnie wiele do życzenia? Zmieniony przez - serenita w dniu 2013-02-05 12:08:25
dziewczyny, a możecie podrzucić jakieś ćwiczenia na brzuch, szczególnie część poniżej pępka pozostawia u mnie wiele do życzenia? Jeśli robisz FBW to brzuch pracuje przy każdym ćwiczeniu. Tradycyjnymi brzuszkami to więcej szkody sobie narobisz - mało kto umie je poprawnie wykonać. Poza tym (zacytuję Szefową - moje ulubione słowa) "płaski brzuch [...]
Dzięki dziewczyny, chociaż mam wrażenie, że odkąd z wami jem to płaskiego brzucha u siebie nie widuje, a wcześniej miewałam przynajmniej rano. Może głupoty plotę ale zawsze miałam wrażenie, że jak robiłam jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha to mi się szybciej wszystko przesuwało w dobrym kierunku.. No i u mnie część od biustu do pępka jest [...]
Moja wczorajsza miska, poległam na kolacji, mąż mi zamarudził żebyśmy pizzę zrobili i głupia mu uległam, pocieszam się, że domowa z mąką pełnoziarnistą, dużą ilością wędzonej kury i warzyw ale i tak węgli mi nabiła, że szok }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f92d0b3f243044e894f7be9c22a6989d.png Dziewczyny czy do odżywki białkowej mogę dawać mleko [...]