dziewczyny

Szczesliwego nowego roku!!!!!!!!!!!! ale jestem na***any...hohhoh... wodka whisky dziewczyny.......... wzuilem sok z 20 gram glutaminy kaca nie bydzie.........w piatek trenign! zdrowie!!!!!!!!!!!!!!

Marek-ja nigdy nie miałem i nie mam tam konta.Wchodzę tylko czasami na ten link który podał Jarek na stronie 117 :) Dziewczyny też wrzucają coraz mocniejsze próby :) http://www.facebook.com/events/128053300638978/

[...] owocami raczej nie szalej - potrzebujesz dobrej jakości węglowodanów a owoc to raczej przeleci przez zołądek da na chwilę energię i... zniknie. Pamiętaj również że wszystkie dziewczyny będą tu zaglądać - warunek to systematycznie prowadzone wypisy. Zarówno z treningu jak i z miski. Ja to tu żaden wielki guru nie jestem.. Treningi siłowe [...]

dziewczyny, nie robią tego sci-teca w jakiś mniejszych porcjach? cholerka kilogram to troche za dużo, zwlaszcza jak moje jelita zrobią veto albo smak nie podpasi, moze znajde gdzies próbki do kupienia...

dziewczyny, nie robią tego sci-teca w jakiś mniejszych porcjach? cholerka kilogram to troche za dużo, zwlaszcza jak moje jelita zrobią veto albo smak nie podpasi, moze znajde gdzies próbki do kupienia... jest na pewno w mniejszych :)

Lodzianin dziewczyny konkursowe brały by w ogole przeżyc ostatni miesiąc ale niewiele to dawało, Mariolka to kilka na raz łykała |-) trzeba było kupić z 1.3 ;-) te działają Show Time z IH może być? %-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-27 12:05:41

[...] chłopaków sie zapisało(min ja wtedy rozpoczełam swoją przygodę z tym sportemi po jakimś miesićcu kolku frajerów z mojej sekcji zaczeło tłuc się psami od kimon lun demonstrowć na sobie jakieś dźwignie na środku korytarza!! to było żałosne i jeszcze jedno faceci wolą rozwiązywać swoje problemy w bujce natomiast dziewczyny naogół się wyzywają

[...] itp. , małymi kroczkami i da radę....przyznam się tutaj do dzisiejszego grzechu miałam napad chęci na czekoladę....zjadłam pasek i mój poziom zasłodzenia był tak wielki, że chyba prędko nie sięgnę po następny kawałek..... szok co to zmiana diety robi z człowiekiem także jak poczytasz , dziewczyny coś podpowiedzą to wszystko pójdzie lepiej

Niektóre dziewczyny na forum po "oczyszczeniu michy" miały wieksze spadki w cm... chyba na to liczyłam ja tam nie nie poddam i jade dalej, chce miec tylko pewnos ze działam własciwie i nie popełniam jakiś mega błedów...

bo te "niektóre dziewczyny" zazwyczaj redukowały sporą nadwage uwierz, jakbys sie odchudzała z 80kg, dużo szybciej by Ci szło duzo bym dala za male spadki przy mniejszych obwodach niz moje

Zip zapomniałem aparatu od dziewczyny, wrzucę jutro. Ciekawa kolacja - trochę frytek z piekarnika, 20 ml oliwy, trochę czekolady, porcja bialka, zma i hmb. ajak. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-11-21 00:25:33

Fela 72 chleba tez juz nie jem bo nie moge{:-( przed chwila zjadlam jajecznice bez soli , srednio mi weszla ale dalam rade. Mam nadzieje ze sie przyzwyczeje%-) Dziewczyny czy ja moge kawe???? Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-03-21 10:27:06

Nie uzywałam, ale wiem, ze dziewczyny też uzywają PAM'u czyli smalcu. Ja jednak wolę klarowane, chyba że do sałatek potrzeba mi tłuszczy to olej lniany lub z pestek winogron

Ja tez tak sadziłam, ale dziewczyny mi rozjasniły wszystko :) I makro rozkładam tak, że w kazdym jest BTW i jest ok :)

[...] poprawnie wykonać??? Oglądasz filmik, zapoznajesz się z ćwiczeniem i próbujesz czuć te mięśnie na które ono jest. Bez ciężkich hantli i ławki też da się ćwiczyć, a czasami dziewczyny mają lepsze efekty. Czasami samym ciężarem ciała da się lepiej zmęczyć. Zamiast ławeczki może warto się zaopatrzyć w piłkę i zestaw gum? Może popatrz na domowy [...]

Dzięki dziewczyny! A więc nie pozostaje mi nic innego jak wziąć się za trenowanie i modyfikację diety :) Zmieniony przez - Ślązara w dniu 2015-08-22 15:09:37

GoldenBoj to co piszesz to jakaś masakra! u mnie w sobotę na tsf nie zdała ani jedna laska.... tylko 2 dziewczyny pokonały cały tor.... jedna miała 1.47 a druga czyli ja 1.48.... no max.... wiesz to jak czwarte miejsce na podium.... ale jestem w szoku ze nie zaliczył Ci tego o 1 setną....to dopiero boli...trzymaj się i czas zapisać się na [...]

:-) a mnie bardziej irytuje jak dziewczyny się produkują żeby pomóc a ktoś i tak wie lepiej kurcze jak wie lepiej to niech robi a nie dupę zawraca

Rzabba, ja myslalam zeby zrobic sobei jakies badania prywatnie i nawet porosic dziewczyny tutaj zeby zinterpretowaly. Wtedy poszlabym do lekarza i wymusila zeby cos ze mna zrobili... Place podatki od 11 lat, nie biore ani pensa od panstwa to mi sie chyba cos tam nalezy???

[...] Mam jedną przerwę 15 minutową, reszta to przerwy 5 minutowe na których zdążę przejść z jednej klasy do drugiej. Więc co polecacie do jedzenia? Dodam, że chodzę do szkoły, gdzie przeważają dziewczyny, więc nie chcę wyjść na jakiegoś dziwaka. Myślałem też o jakichś koktajlach (banan, orzechy, słonecznik itd.), które sam robiłbym wcześniej w domu.