SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Cześć dziewczyny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę szchudnąć!!!!POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK grahamkę jak dasz rade zamien na jakiegos typowego razowca, bo jednak grahamka to tylko rodzaj mieleni ziarna, a nam chodzi o pelnozirniste, na ta kanapke (grahamke) mozesz polozyc sobie tez pesto zamiast masla (nie chodzi o to, ze maslo jest zle, ale bys miala lepsze proporcje tluszczow roslinnych do zwierzecych) Wiesz jak sie robi pesto: to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-01-26 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] g tłuszczu, 0 ww Wyrzućchleb, zwiększ liczbę jajek, do uzupełnienia tłuszczy zrób sobie sałatkę warzywną i dodaj do niej np. 10 g oliwy z oliwek. Z jajek usmaż jajecznicę na bekonie (usmaż na maśle). Podejrzy dco jedzą dziewczyny, wyżej podawały Ci info, bo one też mają dietę bez węglowodanów. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-01 13:29:53

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2011-09-01 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takich gosci co sie ze tak powiem mszcza na pannie za to ze juz z nimi nie jest totalne frajery , ten koles chyba powinien miec pretesje tylko do siebie bo nie mogl utrzymac dziewczyny przy sobie a teraz gdy ona jest znowu szczesliewa to za wszelka cene stara sie jej upkrzyszyc zycie ( palant ) Pozostaje mi jedynie trzymac za Ciebie kciuki , nie [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-03 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie mysl ze odpoczniesz sobie tydzien. W sobote zapisujesz ciezary (czyli wystarczy zapisac CW bo przeciez umiesz liczyc ). Przez kolejny tydzien nadrabiasz zaleglosci u dziewczyny i przesiadujesz u Niej calymi dniami ogladajac seriale. W niedziele rzucasz kostką. Jezeli wyrzuciles 1-3 to zmieniasz liczbe powtorzen w serii do 3 i nadal robisz [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GLUPIE MYSLI TYPU "UDA MI SIE W TYM TYGODNIU". NAWET JAK BY SIE UDALO TO BEDZIE BLAD! aLE NIE BEDE TERAZ TLUMACZYL... Przez kolejny tydzien nadrabiasz zaleglosci u dziewczyny i przesiadujesz u Niej calymi dniami ogladajac seriale. FAJNA MASZ DZIEWCZYNE, DZI... W niedziele rzucasz kostką. ZACZYNA SIE RULETKA.... WCALE NIE!!!!! W [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to raczej siwy z damianem ja wolę dziewczyny

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej imprezce w lublinie,spiłem sie i wogole całkiem przyzwoicie było tyle ze jako ochroniarza wzieli jakiegos grubego pajaca-s****iel ***any przez srodek sali krazył i ludzi przepychał, chciałem mu wy***ac na brode ale sie dziewczyny na mnie rzuciły, ale załuje ze mu nie wy***ałem troche bo gora tłuszczu a łaził jakby był bogiem w tym klubie

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy dla kogo zreszta kazdy robi to co chce np. ja wole dziewczyny a ty chlopcow

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! KSIĄŻKI !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam! Na razie opisuje dwie bo mam je wlasnie pod reka w pracy, pierwsza dostalem od swoje dziewczyny pod choinke i bardzo mnie ucieszyl ten prezent. Wogole innym zycze tez takich kobiet jak moja, ktora interesuje sie tym co robie i wspiera mnie w trudnych momentach. Wydawca obu ksiazek jst firma West-Pol z Krakowa. Pierwsza to: "WALKA WRĘCZ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2003-11-23 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pozorow widac ze ma wiecej kasy, a tak naprawde to wciagnal sie w kredyt, od rana zapieprza pare godzin w markecie, pozniej praktyki, po praktykach jedzie do taty swojej dziewczyny do warsztatu i tak wyglada jego dzien, pozniej wyjdzie do chlopakow posiedziec z godzine i dalej spac bo do pracy trzeba rano bedzie wstac, i tak dzien w dzien. [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDIA PAULINO, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Zgadzam sie, i nie jestem w stanie pojac fenomenu tej dziewczyny, chociaz wyglada swietnie, to nieco za wysokie miejsca zajmuje..,

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 08:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Lepiej także porzuć myśli o "walce" nawet z takim 1,65 m niewyszkolonym facetem. Nie ma mowy o jakimś wdawaniu sie w wymianę ciosów czy szarpaninę. Dla takiej drobnej dziewczyny jedyną szansę w takim starciu widzę w jednym mocnym, celnym uderzeniu (krocze, krtań, oczy) z zaskoczenia i od razu szybką ucieczkę, zanim wkurzony napastnik się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2014-02-04 00:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko-uczulenie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nic nie zmieniałam. Za mlekiem nigdy nie przepadałam (za to przetwory uwielbiam) ale te dziwne obiawy nasilaja się. Dzisiaj miałam ten koszmarny posmak nawet po, trochę bardziej niz zwykle, zabielonej śmietaną zupie... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko-uczulenie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy tych warzywkach nie zauważyłam niepokojących dolegliwości... ...ale jeżeli chodzi o trawienie to od małego jęczałam "brzuch boli" ale jeszcze raz zaznaczam,że te objawy bardzo nasiliły się i jestem pewna,że po nabiale... Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 01:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko-uczulenie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem,wiem, muszę w końcu zajść do lekarza, ale myślałam ,że ktoś na sfd będzie się w tym temacie orientował. W kazdym badz razie, dzięki. Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY!PIĘKNE KOBIETY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!! zobacz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałam Twój dziennik, ale chyba senna byłam. Siłownia odpada, to może trening z piłka i hantlami regulowanymi by Obli? Dziewczyny zadowolone są... Z reszta jak się ktoś słucha Szefowych to nie może być inaczej.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Postaraj sie na poczatek wyliczyc swoje realne zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie zerowym i wolno do niego powrocic. Tym sie podkreca metabolizm, 1200kcal to nadal racja glodowa do cwiczacej dziewczyny. Dopiero jak wrocisz na zero, ulozysz sobie diete poczekasz ok 2 tygodnie bedziesz gotowa rozpoczac znow odchudzanie. Do czego zachecam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2008-09-06 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaleighla - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ten stwierdził, że ćwiczeń jest za dużo i są jakieś 'dziwne'. Zastosowałam się niestety, jako że faktycznie jestem zielona. Na którymś dzienniku wyczytałam, że również u tej dziewczyny na siłowni komentowano plan, ale żeby się na to nie patrzeć. Wniosek - w piątek ponownie biorę ze sobą rozpiskę i wykonuję wszystkie ćwiczenia jak trzeba, bez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2013-03-06 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kojot15 Klatka , To my rugbiści , Rocky 1-6 ,Odwróceni , Alfabet Mafii , Ojciec chrzestny ,Symetria A z nowszych : Droga do szczęścia ten nowy podobno fajny ,Idealny facet dla mojej dziewczyny - trochę słaby ale daje rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)