dziewczyny

Liczą się chęci...,ale widać że ma trochę pojęcia robiąc powolne opuszczania:-) Będzie z Niej jeszcze "drążkowiec":-) Tutaj też jest fajny konkurs-dziewczyny są super! http://www.youtube.com/watch?v=05wkZUHirlY

[...] nie są najlepsze,to wątpię że będzie mu się chciało robić 10-serii rozgrzewki :)-ale może się mylę. A ja właśnie po treningu.Zerknąłem sobie na zawody Fitstream.Fajnie że pojawiają się też mocne dziewczyny. Ta ma chyba jakieś Polskie korzenie. :) http://www.youtube.com/watch?v=FyNd-S4Wc_o Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-01-25 17:36:10

Dziewczyny mam jeszcze jedno pytanie - otóż w diecie założyłam sobie, że po treningu będę jadła owoc + kefir naturalny. Teraz czytam, że węglowodany to kulturyści powinni jeść. Wyczytałam też, że tłuszczu nie wolno spożywać, a w kefirze mam 1,5g tłuszczu/100g. To nie dużo, ale nie chcę psuć ciężkiej pracy. Może doradziłybyście mi jakiś inny [...]

Na siłowni do której chodzę są fajne dziewczyny, ale się dużo maluje jedna... Ale i tak jest mniam

mimo wszystko dziewczyny trenujace s/w sa straszne (j/w bez urazy) fakt... 1v1 to jeszcze jakas walka ale jesli jest kilku na ciebie to i ci najlepszy s/w nie pomoze to nie film ze tam sam rozwalaja 20 na raz mam pytanie co sadzicie o rozciaganiu wieczorem? tzn ja dopiero zaczynam sie rozciagac (chodzi o godzine) i sie zastanawiam czy to bez [...]

Natomiast super rzecza jest pewność siebie, dziewczyny trenujące SW chyba rzadko są zaczepiane bo nie wyglądają na ofiary. No właśnie jak to z tym jest? Czy osoba trenująca jakąś SW tak emanuje tą pewnością siebie? Pytam, bo mnie nigdy nikt nie zaczepia, często wracam nocami, po różnych dzielnicach, i żadnych przygód nie mam.

...a ja sie ciesze, że zbiłam wage już do 56kg i póki co zachowuje bezpieczny dystans wagowy do Twojej kategorii Lady M - wal do kategorii shoo i pokaz jej kto tu ma jaja Nie no swiruje sobie dziewczyny Shoo- drugi raz gratulacje, a Tobie Lady M powodzenia na zblizajacych sie zawodach Pzdr

a w pro am dziewczyny tez na gołe klaty sie bija ???

dziewczyny wiecie co to kod zawodu i gdzie to można znaleźć? czy tylko lekarze maja te dane?

dziewczyny trenować i się dobrze odżywiać,co byście kiedys takie nie były;-) http://www.youtube.com/watch?v=hvWecV_jsk4

Dziewczyny, obstawiam, że 90% z Was się nie rozgrzewa dobrze, nie rozciąga i zaczyna trening na zbyt wysokim obciążeniu...

Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon

Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon Jestem na Si. Zapomniałaś o guzikach... %-) Laski, dajcie spokój. Nie mam siły i w sumie nastroju na zmienianie dzisiaj. Na luzingu jutro wymyślę coś innego, okay ?

Przecież widać że to z POMORZA :)) my dziewczyny znad morza na śledziach wychowane nadmiar jodu szkodzi cpamy klej i silikon Jestem na Si. Zapomniałaś o guzikach... %-) Laski, dajcie spokój. Nie mam siły i w sumie nastroju na zmienianie dzisiaj. Na luzingu jutro wymyślę coś innego, okay ? napisz poprostu coś o sobie że lubisz klej i gruz :D

luuuuuuz dziewczyny od rana,po co się spinać to tylko internet;-)

dziewczyny, z doświadczenia Wam powiem że od kiedy nie mieszkam w domu to pokochałam moich Rodziców milion razy bardziej :-D Mimo że ogólnie nie mogę narzekać. Ale mi w sumie stuknie za rok 10 lat jak się wyprowadziłam, więc tego, już jestem przyzwyczajona :-)

ej ja spadam sobie. Naraz dziewczyny!

Lodzianin dziewczyny konkursowe brały by w ogole przeżyc ostatni miesiąc ale niewiele to dawało, Mariolka to kilka na raz łykała |-)

Lodzianin dziewczyny konkursowe brały by w ogole przeżyc ostatni miesiąc ale niewiele to dawało, Mariolka to kilka na raz łykała |-) trzeba było kupić z 1.3 ;-) te działają

dziewczyny, ja dziś spałam 3, 5 godziny, moja ilość snu się sukcesywnie skraca zamiast wydłużać.... o 00.30 jak już się kładłam dziecko się obudzilo i nie spało do po 2....