dni

[...] Im wyższa dawka tym szybciej komórki się nasycą. Sposób przedstawiony przez eddie01 odnosi się do zastosowania fazy nasycenia bądź suplementacji kreatyny tylko w dni treningowe, nie widziałem/słyszałem tej wypowiedzi lecz wątpię aby np. właśnie Piotrkowicz zalecał przyjmowanie 20g ed cyklicznie w stałej dawce. Nie ma tak naprawdę [...]

na siłownie wchodz lepiej TRZEŻWY ale jak sie zdazy, to przez kilka dni mozesz odczuwac te piwa.alkohol nie jest przyjacielem dobrych wyników.ale po kilku dniach wszystko wraca do normy.nie warto wybijac sie z rytmu dla chwili szumu

[...] w mixerze miksuje) nie treningowe : rano i wieczorem koktail Dieta : wszystko gotowane najczesciej ryz + jakas surówka (groch i marchew) duzo owoców banany jabłka itp. obiad najczesciej ryz lub kasza, na to jogurt naturalny i jakies mieso gotowane, np. piers z kurczaka, bez przypraw!! Zmieniony przez - prezes508 w dniu 2008-10-09 20:34:18

no tez tak myslalem ,ale cos mi sie obilo o uszy ze jak pausa wynosi wiecej niz 5 dni to sie miesnie kurczom, a dotego alkochol to swojom drogom niszczy miesnie, z tego powodu pruboje wogule niepic

obudowa troche podrapana i bateria trzyma przy normalnym uzytkowaniu 2 dni

raczej gotowe dania to kiepski pomysł, bo obróbka technologiczna i przechowywanie zubaża je w ważne składniki nieodżywcze. Nie jesteś w stanie raz na 2 dni ugotowac obiadu?

mialem identycznie, pewnie wypadl ci odcinek zebaty kregoslupa czy tam obluzował. Ja bym Ci radził isc do fizjoterapuety, ja bylem nastawil mnie i 2 dni przerwy tylko. Lekarz da Ci prochy ...

jezeli chcesz stala supalementacje to mozesz brac j/w 5g codziennie lub tez np. tylko w dni treningowe ale wtedy np. przed i po treningu po 5 g, roznie ludzie stosuja, nie ma jednej najlepszej metody

Okolo 3 dni

Ja w przenośnej lodówce trzymie hcg do 21 dni wkłady świeżo zamrożone zmieniam 2 razy na dobę i działać działa niemetnieje

mozesz zrobic w domu w srode a jak sie nie da to nic strasznego sie nie stanie jak zrobisz dwa dni pod rzad

Byly robione , pelne przed i potem tak jak chcieliscie proby watrobowe plus dorzucil morfologie. Wszystko git. Dziwna sprawa moze zbieg okolicznosci? Cholera wie, ale dwa dni po odstawieniu mety wszystko wrocilo do normy i do teraz jest juz okej. Tez uwazam ze dziwne. Moze bardziej chodzilo o jakas substancje pomocnicza w tabletce ktora zmieniala [...]

może tak: co drugi dzień 25mg potem mógłby zwiększyć do 50mg co 4 dni (i clomid po cyklu) co wy na to? >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

Juz tam jest od paru dni...

2 wisi od paru dni w administracji

PODAJ ILE CWICZYSZ GODZIN TYGODNIOWO I W JAKIE DNI SIATKOWKE I W JAKIE SIŁOWNIE, A Z KREGOSŁUPEM IDZ DO LEKARZA, BO TEZ MNIE BOLAŁ I TERAZ MAM MAŁE KŁOPOTY

ja jade cały czas 3 razy tyg i uwazam ze to jest wystarczajace.... podczas terningu na mase 3,4 razy góra ale jest tyko moje zdanie... W dni wolne mozesz dodac aeroby 2 3 sesje napewno nie zaszkodzą....

****a bardzo dziekuje chlopaki,kasa- fetu jest troszke ale to ze wzgledu na wp*****lanie gainerow bez pojecia jedzenia 500 g makaronu w jedynm posilku itd...to bylo kiedys teraz jest dietka cacy...podzielcie sie jeszcze informacjami w jakie dni robicie jakie partie i juz sie nie wp*****lam

salix "beznadziejny trening." to go popraw jak masz więcej doświadczenia bo twoje zdanie mu w ninczym niepomoże podziel sobie traning na 3 dni np: 1.KLATA+BICEPS 2.BARY+PRZEDRAMIE+NOGI 3.PLECY+TRICEPS -poszukaj troche na forum bo kilka planów zostało poprawionych i przeanalizowanych -do tego dieta i aeroby ,na początku niewarto ładowąć [...]

nie popraw tylko niech wiecej czyta 3 dni pod rzad angazowac triceps madre...