dni

Wydaje mi się,że to nie jest błąd .Ja brałem dokładnie tak 5g w dni bez treningu o dowolnej porze(niekoniecznie na czczo)tylko odpowiednio długa przerwa przed i po jedzeniu tj.około 1-1,5godz. i 10g w dni treningu tj.rano na czczo 5g i zaraz po treningu aminokwasy + kreatyna 5g po około pół godziny po aminokwasach . Wydaje mi się, że nie ma [...]

Witam Tak naprawdę wystarczy kilka zastrzyków, by poczuć działanie trenbolonu. W przypadku trenbolone enanthate ludzie czują silne działanie w 2-3 tygodniu, jednak trzeba zaznaczyć, iż wersja acetat wkręca się o wiele szybciej. Co czuć ? Najczęsciej skutki uboczne do których zaliczyć można kaszel, gorszy apetyt, poddenerwowanie. Jednak w miarę [...]

No taaa. Ale miecior wali po watrobie. Czy sam testoseron prolongatum jest wystarczajacy. PS. Bardzo pompuje wode?? Rozumiem ze bedzie 8 strzalow co piec dni po 200mg? Co daje w efekcie 40 dni kuracji. W ktorym dniu zaczac brac Clomid i kiedy skonczyc?? Jakie igly? Wiem ze na pewno mniejsze niz do Deci ale jakie??

* wg mnie sam prolangat wystarczy, nawet dobrze, jesli pierwszy cykl jest z jednego srodka * 1-8 to tygodnie, czyli przez 8 tygodni bierzesz 200 mg tescia co piec dni * jesli to bedzie Testosteron Prolangatum z Jelfy ( 100mg/1ml ) to dajesz 2 ml co piec dni, bo 2 x 1 ml = w tym przypadku 200 mg * prolangat ciagnie wode, dlatego w tym celu dobrze [...]

cynk przez caly czas ale clomid 2 tyg po ostatnim szczale tescia : pierwszy dzien 4 tab nastepne trzy dni po 2 tab i potem dziesiec dni po 1 tab

[...] ja lub mama zynio-pełnoziarnisty z odrobiną mąki pszennej. Wędliny kupuję tylko w mięsnym. Jeżeli chodzi o skład tego co kupuję to zawsze czytam jogurty kupuję zazwyczaj natrualne i dodaję sama jakieś owoce i ew. trochę miodu czy bakalii. Owoców nie jem za wiele, wolę warzywa. Więc założmy jedno jabłko na dwa dni, zazwyczaj w godzinach porannych.

Hmm to juz sam nie wiem. Relacje jak najbardziej zdam, powiem co i jak poszło, bede walił we wrzesniu. tylko juz nie wiem bo zamierzalem walić 2x600mg tygodniowo i tak przez 30-60 dni. Juz nie wiem czy teraz nie zrobic 20-30 dni codziennymi iniekcjami.

no wlasnie.mam pytanie jak czeste moge robic pompki w tyg?cwicze teraz planem na mase 3xtyg.w dni nietreningowe robie abs.czy moge i wtedy (w te 4 dni ) robic pompki?i ile seri?

jesli nie ma to byc 2 dni pod rzad interwal tylko zwykly bieg to nie sprzeczne

2 dni bieg bez udziwnien wiec luzzz jutro wstaje i biegam

Lubisz grzebać to sobie grzeb kazdy ma jakies hobby a do Twojego poziomu sie nie zniże i nie bede Cię wyzywać bo to forum i jakiś poziom musi być. Co do treningu interwałowego to najlepiej rób go 3 razy w tygodniu w dni gdy nie masz boksu

w dni nie treningowe bierz 5 gram w tedy starczy na dłużej a na ile dłużej to już zależy ile masz dni treningowych w tygodniu.

[...] takich parametrów wysiłkowych jak siła i wytrzymałość, a to z kolei przekłada się na poprawę dotychczasowych osiągnięć. Stosowanie kreatyny wiąże się ze zwiększeniem uwodnienia komórek mięśniowych i nasilonym magazynowaniem w nich glikogenu, przez co powiększają one swoje rozmiary. Zwiększone zapasy kreatyny zmagazynowane w mięśniach [...]

Lubię z żurawinką :D dwa dni wczesniej zjadłem całą z mięsem i zapomniałem kupić

Male te szklanki bo cos ok 200 ml Tak wyskoczylismy na kilka dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-09-02 10:29:47

Ja planuje zrobić pizze, ostatnio ktoś zjadł guseppe i wymiotował dwa dni ;-D

Ja planuje zrobić pizze, ostatnio ktoś zjadł guseppe i wymiotował dwa dni ;-D to akurat jedna z lepszych moim zdaniem kupnych , mrożonych

Ja planuje zrobić pizze, ostatnio ktoś zjadł guseppe i wymiotował dwa dni ;-D to akurat jedna z lepszych moim zdaniem kupnych , mrożonych Zgadza się, jestem tego samego zdania. Z mrożonych jakie mamy do wybory ta wypada chyba najlepiej.

vlcd ale tempa nie zwalniasz no i uzbrojony w sosy zero i mniej grzeszne słodkości. Powodzenia bo teraz pewnie jeszcze nie, ale za parę dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno [...]

vlcd ale tempa nie zwalniasz no i uzbrojony w sosy zero i mniej grzeszne słodkości. Powodzenia bo teraz pewnie jeszcze nie, ale za parę dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno [...]