dni

Witam.Nie znalazłem podobnego tematu,więc zakładam.Przeprowadziłem się do Anglii, i na razie mam trochę problemów żeby co 2 dni kupować mięso, więc pytanie do kogoś kto był/jest/testował odżywki białkowe zagranicznych firm: Jakie firmy Angielskie polecacie ?

Jak mam brać bcaa tst w dni treningowe i nietreningowe o jakich porach i po ile gram ? waze 74 kg

20 cypio co 6 dni 1 ml kiedy i ile vina maj lepiej wrzucić nie pytajcie o ankiety wcześniej założyłem temat nikt nie miał zastrzeżeń więc teraz nie będę tego wypełniał polecili mi 14 tygodniu na prop ale to tylko strata kasy więc kiedy i ile tego vina 20 czy 30 ml

Witam!! Podczas robienia masy,najlepiej,jest robić trening aerobowy po czy prze treningiem siłowym,aby zredukować tłuszcz,kiedyś robiłem je tylko,w dni nietreningowe,ale lepiej chyba będzie moim zdaniem,jak będę robił 4 razy w tygodniu,tylko nie wiem przed czy po ?!

Witam mam stack kreatynowy scitec attack ale tylko na 24 dni i chcialbym przedluzyc cykl, co moglbym dokupic na przedluzenie cyklu? nie mam pieniedzy za duzo bo tak z 60zl. i sie zastanawiam czy monowodzianem moge to dokonczyc czy cos innego dolozyc? jak myslicie?

Witam od pond 2 lat mam sine oczodoly spie jem pracuje normalnie po 12 h Czesto mi sie zdaza jak mam 2 dni wolnego ze je cale przespie i dalej sa sine czy spie 4 godziny czy 24 oczy dalej sine jak mozecie mi doradzic ps: oczy mnie nigdy nie bolaly wzrok mam wzorowy nie urzywam okularow

Witam.Potrzebuję porady. Gram w piłkę ręczną i chodzę na siłownię. Lecz w piłce ręcznej jest również potrzebna dobra kondycja. Poniedziałek- siłownia Wtorek-odpoczynek Środa-siłownia Czwartek-siłownia Piątek-trening W jakiej dni mogę biegać?? Oraz czy przy bieganiu nie spadnie masa?

I STAZ TRENINGOWY 2 - 6 miesiecy II CEL Sylwetka III - RODZAJ TRENIGU Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Full osprzęt klub

Witam zakupilem kreatyne- monohydrant, moj plan tygodnia wyglada mw tak: pon-kickboxing 1.5h wt-silka śr-kickboxing 1.5h czw-silka pt-kickboxing 1.5h sob-silka nd- wolne Jak dawkowac? Przez te 6 dni brac 10g a w nd 5? Nie bedzie zadnego przedawkowania itp?

dlaczego moja stopa po urazie (uraz był 4 mc temu) od kilku dni zaczęła się moczyć,a zdrowa nie ma takich objawów? Mam wrażenie ,że ciągle jest mokra,ale nie jest to jakiś śmierdzący pot,bo właściwie nie miałam nigdy problemu z poceniem sie nóg.

witam.mam troche głupie pytanie a mianowicie-mam obecnie noge w gipsie i cały czas prawie siedze albo leże(mało chodzę)ale czy to naromalne że nie chce mi się już od 3 dni iść do wc? tzn,mocz tak ale to drugie nie:P to normalne???

Witam, W moje ręce wpadł wyżej wymieniony kurs. Jednak wyznaczone jest w nim jedne dzień odpoczynku na tydzień, nie za mało? Może dodać co dwa dni dzień przerwy? Kto miał z tym styczność i coś doradzi?

czesc wszystkim . chcialbym sie dowiedziec od ludzi ktorzy moze bili nandrolon z IP.. wbijam 2 tydzien i strasznie boli miesien po iniekcji okolo 4 godzinki po trwa 2-3 dni i spokoj..mial ktos podobne objawy?czy ktos wbijal deczke z tej firmy? z gory dieki

Kolega kupił sobie następujący zestaw odzywek: -TrecNutrion HMB -Trec Nutrion CM3 ( Jabłczan Kreatyny ) -Białko WPC80 -Gaspari Nutrion Super Pump Max. Wszystko zakupił tak aby starczyło na 50 dni. Myślałem , aby też kupić sobie taki zestaw. Co o nim sądzicie? Chciałbym złapać masy.

Witam , mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl sterydowy z propem 1-6 tyg e2d 100mg. Na odblok mam 24 tabletki clomidu i dwie ampułki hcg. Na odblok brać jeszcze nolvadex? Czy wystarczy to co mam ? A clomid pierwsze 5 dni po 2 tabletki a dalej po jednej ?

Ponad tydzień temu kupiłem cytruline z ostrovitu, biorę w dni nietreningowe 4g a w treningowe 6g 30 minut przed treningiem, poza tym nic nie zmieniłem w diecie itp. w efekcie z treningu na trening jestem coraz słabszy, dosłownie. Czy to jest możliwe że to dziadostwo jakoś źle na mnie działa? Jeszcze nigdy nie miałem takiego regresu

Witam, Sprzedam słuchawki 100% oryginalne kupione dwa dni temu za 80zł. W 100% sprawne raz używane. Wersja BOX daje do tego fakturę, dzięki której jest gwarancja w komplecie również różne rozmiary gumek. Czekam na wasze oferty.

Witam! Mam 16 lat, waga 66kg, wzrost 189cm. Mam karnet na siłownie od jutra. Moim zamiarem jest przybranie masy do 78kg, czy jest to możliwe w 4 miesiące? Oczywiście mam zamiar kupić kreatynę w przeciągu 2-3 dni.

Ile dni powinno się robić masy i redukcji by na tym nie ucierpiało zdrowie ? czytałem że cykl na mase powinien trwac o 10 do 16 tyg by nie ucierpiec na zdrowi a co z redukcja po ile robic cykl na mase i redukcje ? np 10 tyg masy 5 tyg redukcji by nie ucierpiec na zdrowi

wyniki robione na odbloku na koniec 2 dni tamoxa....czy sa przekłamane czy nie....jezeli nie to ile exe walnac by zbic do widełek?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89b54585e2764c44a386222941c2f083.jpg