SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Insanity by beachbody

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18838
Witam,

W moje ręce wpadł wyżej wymieniony kurs. Jednak wyznaczone jest w nim jedne dzień odpoczynku na tydzień, nie za mało? Może dodać co dwa dni dzień przerwy? Kto miał z tym styczność i coś doradzi?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2074 Napisanych postów 29752 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264779
nazwa niezbyt zachcęcająca.
Co to za kurs?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 9627 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44429
Jakbyś mógł opisać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18838
http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do?code=BBHOME_PARSEB_INS

Takie tam pompki podskoki itp
Sam nie wiem czy to można do interwałów zaliczyć.


Zmieniony przez - maSHo w dniu 2012-02-18 15:35:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening w domu pomocy

Następny temat

HANTLE,SZTANGA,ŁAWKA

Wheya