dni

no z tego co pisze na ich instrukcji to w dni nietreningowe przyjmuje się zaraz po przebudzeniu i przed snem

Nie sugeruj sie tym :-) BCAA stosujemy okołotreningowo, w dni treningowe. w DNT nie ma sensu... no chyba że masz kupe kasy i chcesz sobie popijać to nikt Ci nei zabroni ;-)

jeszcze FA miało ale juz nie ma byłko kilkansciue dni promocji ale FA moze to dawac jak im sie zachce a cyber? i nic pewnwego... FA raczej bardziej peny pozdrawiam

[...] i czy naprawade tak boli? a dla kogos ze znawcow : skoro nadaje sie do podawania w opoznione geupy miesni to czy np jest sens walic np w barki raz w tyg przed ich treningiem a przez reszte dni odpuszczac, beda jakies efekty? albo jechac na innym tesciu a agovirin tylko raz w tyg w opozniona grupe? a i moze jakies spotrzezenia od tych co brali?

cwiczysz 2 dni w tygodniu ?

wiek - 20 waga/wzrost 185/80 staż treningowy - rok cel cyklu - masa oraz sila stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, mutant mass, gain fast, animal nitro ilość dni wolnych od kreatyny - 60 przewidziane finanse na cykl - bez ograniczen

W niedzielę radzę już nie ćwiczyć barków.Zamiast tego możesz porobić brzuszki chyba nie zrozumiales o co chodzi w tym planie. kolega nie ma stalych dni treningowych do autora: gdzie sa nogi? to nie jest plan tylko rozpiska poszczegolnych grup. wypelnij ankiete, podaj obciazenia robocze

[...] czy można to nie wiadomo bo nie napisałeś nic o sobie, ani żadnej ankiety nie wypełniłeś czy tego jak trenujesz. Jednak patrząc na plan treningowy, że jest rozpisany na pięć dni w tygodniu to po ułożeniu może być problem z treningiem tricepsa w dzień nóg. Bo dzień wcześniej masz ciężki trening klatki piersiowej, później byś zrobił tricepsa w [...]

Równie dobrze można brać przed i po treningu np. Tylko w dni treningowe. Krreatyne można brać tez przez cały rok tylko okolotreningowo.

Tu jest jeszcze połączenie produktów serii ANIMAL: www.animalpak.pl/_galeria/stacki.pdf ps.1 - nick jest kwestią kilku dni. ps.2 - proszę nie robić śmietnika z tych tematów. W tym miejscu prosze moderatora o zrobienie pożądku.

eno respekt - nie dosc ze kupiles za duzo na odblok to jeszcze chcesz sie na sile odblokowac no rzadko sei to zdarza walnij sobie 1-15 dni po 20mg dziennie i styka

wieczorem możesz pierwsze dwa dni po dwie tab potem po jednej

Moje GG 15951815 Podaj swoją cenę w temacie,kto da więcej to jego Elock -- jedna pucha starcza na ok 16 dni (przy dwóch dawkach dziennie) Ja osobiście chciałem zrobić cyklona na trzech KO ale kontuzje itp. mi to uniemożliwiły. Myślę że dwie puchy też się ładnie "wkręcą" Puszki oczywiście nie otwarte szczelnie zamknięte i [...]

[...] dzieje z naszym organizmem/mięsniami. Utarło się że zaraz po treningu możesz np wypić Gainera/białko i do 1,5h normalny posiłek Jeżeli chodzi Ci zaś o same odstępy między treningami na dana grupe to nawet do 7 dni np. Spilt. Pokaz swój plan treningowy oraz dietę Starałem się odpowiedzieć najlepiej jak umiałem , pytanie dość słabo sprecyzowane.

rozumiem was , ale nie mam planu treningowego , ja sie na tym nie znam . Czy ułożylibyście mi plan na 5 dni w tygoniu?

Ja grałem 1/2 tabletki co 4 nawet 5 dni po 3 tyg miałem w normie. Niewiem jak zadziała na kogoś innego letro

Spoko poradzę sobie tu i tak jest więcej p******enia o szopenie niż konkretnych informacji Kolego spokojnie ja miałem ostatnio dokładnie to samo 200 estro po 2 tabsach letro 220 ale poczekałem jeszcze kolejne 4 czy 5 dni i zjadłem 1 tabsa letro jeszcze i estro ładnie spadło do 17:-)

Ja bym załadował jeszcze tabsa jak ci 380 pokazało przy normie 40 ? I zbadaj za pare dni

Ok zrobie tak jak napisalem czyli 20-25mg metki i strzal test.100mg co 3 dni.Taki mini jesienny cykl przed wiekszym zimowym :).Pozdro All.

Haha odpowiedzi sa dobre na maxa.:).No racje ze lepiej co 2 dni tez tak czytalem na zachodnich stronach ale wtedy musze dokupic wiecej towaru a to juz jest problem .Ale po dodaniu metki ten mini cykl powinien mnie ruszyc chociaz troszeczke??