dni

kto ci to rozpisał ? w jakim celu takie duże skoki ? 400 mg testa co 5 dni??na 1 cykl? mega dużo hcg dawaj co 4-5 tyg

Czy moze mi chociaz ktos powiedziec jakie partie ciala powinienem cwiczyc w poszczegolne dni(pn,sr,pt)? Czy moze na poczatku na kazdym treningu mam cwiczyc wszystko?

mozesz cwiczyc tylko 2 dni w tygodniu?extra by bylo gdybys mogl 3 razy.jesli chodzi o mase nie mozesz zapomniec ze stracisz duzo na szybkosci(kick-boxing) ale cos kosztem czegos.

Jeszcze możesz przyjąć taką opcję: układasz trzy dni treningowe i nie zamykasz się w cyklu tygodniowym. tydzień 1 tren. A tren. B tydz. 2 tren. C tren. A Tydz. 3 tren. B tren. C itd.

[...] -węglowodany: cycling carb 2/ 2,5 / 3g na kg -tłuszcz: 0.7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 5x w tyg silowy plus 30 min cardio, pozostałe 2 dni cardio (rower, bieganie, spacery itd) 9. CEL CYKLU: koncze redukcje i wchodze na odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w 11. POZIOM BF%: na oko [...]

[...] i stoje teraz przed wyborem czy cos zamawiac, kiedys chodzilem na silownie bez niczego a teraz z tym bialkiem ( ktore tak jak mowie juz skonczylem mimo ze bralem tylko w dni treningowe 2270g) i efekty sa lepsze. a i co bardzo wazne - jestem bardzo zmeczony po silowni, w takim sensie, ze czesto do wieczora odczuwam mocno trening - [...]

Amazone raczej masz rację bo sam to zauważyłem>>> Kiedyś nie logowałem się na forum przez kilka dni wszedłem bez zalogowania i nie było mnie na liście znawców w dziale ale jak się zalogowałem i troche popisałem to zaraz wskoczyłem na właściwe miejsce a wtedy to sie nawet nad tym nie zastanawiałem dlaczego mnie tam nie ma Pozdrawiam; [...]

w takim razie zwracam honor a bac sie nie musisz choc od kilku dni ladnie nie wygladam CARPE DIEM

[...] rodzinny nie może skierować na hormonalne. Zakładałeś ostatnio bliźniaczy temat, po co drugi? Endokrynolog. Bo czasami dostaje przez to świra wyobraź sobie nie spać dwa dni i isc do tak ciężkiej roboty nie mówię już o siłowni .Mam nadzieje ze ktoś mi pomoże albo ukierunkuje co z tym zrobić w poprzednim temacie dowiedziałem się niewiele wiec [...]

Dokladnie Wegle bierz z warzyw przy duzej ilosci bialka latwo o zakwaszenie organizmu. W dni nietreningowe ogranicz zbożowe wegle i daj warzywa i owocace.

Te carbo to bedzie odrazu po treningu dopiero po godzinie bedzie pelnowartosciowy posiłek,tak rybka tez bedzie, poprostu napisalem kurak . Jezeli chodzi o oiwe z oliwek to nie wchodzi mi poprostu a z pestek gładko idzie wiec dlatego taki wybór, za pare dni bede miał równiez olej z wiesiołka :)

odświeżam stary temat. Powiedzcie mi czy po 60 tab Oxanavar (sprawdzony) ilość w jednej porcji 10 g 2a, 3a-epithio-17a-methyletioallocholanol, biorąc 30 dni 2 razy dziennie musze sie odblokować? Dodam ze dieta trzymana , białko z zma do tego plus osłonka jakaś z apteki brana 2 razy dziennie a po cyklu bcaa plus zma i dieta.

Właśnie wiem ze mało bo alternatywnie moge załatwić dwa opakowania i wyjdzie równo 6tyg po 3 kaps dziennie. Problem jest ze nie mam jak skołować clomidu a nie wiem co sie lekarzowi mówi żeby dostać, i myślałem o GASPARI Novedex XT 60 tab na 30 dni, i zwykły monohydrat kreatyny na podtrzymanie.

no to inaczej jak skoluje clomid to 12 tabletek jedna tabletke dziennie przez 12 dni? w opakowaniu wiem że jest 10 wiec kupując dwa opakowania może wykorzystać całość?

W internecie idzie wszystko kupić. Standardowy cykl 1-8 testosteron prop 100mg co dwa dni Będziesz jeszcze hcg potrzebował novaldex/tamox, clomid. Jeżeli nie chcesz zastrzyków na pierwszy raz to metanabol lub turanabol znacznie delikatniejszy. Poczytaj sobie o tym wszystkim Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-21 10:15:37

[...] jadra i jaka masz supresje. To protokol TRT wiec masz od 180- do okolo 920 ng dl. Wszystko zalezy od twjego wieku itd. Przy wadze 110 na TRT przy 100 TC *TE musisz co 5 dni) osobiscie mialem 150 czyli cos kolo 60 latka. Drugie to Boldenon - 8 tygodni to za krotko a kombinacja ok, Od poniedzialku zaczynam 30 tygodni w dwoch fazach - [...]

Potocznie wiadomo że katar nieleczony trwa tydzień a leczony 7 dni Swoje musisz odleżeć i nie śpiesz sie do treningów bo organizm musi zwalczyć chorobe a nie dodatkowo trud związany z treningiem(regeneracja itd.) naprawde nie ma sie co śpieszyć Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

[...] wit c + rutinoscorbin a jak nie mozesz oddychac np w nocy (i jak nic innego nie pomaga) to krople do nosa ale np xylometazolin 0,05% - takie dla dzieci starcza nei dluzej niz 5 dni !! w tym czasie bym za bardzo nei cwiczył (ja tak robie) odpoczywac , nie przegrzewac sie i nei oziebiać XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Odpada, tu (irl) od kilku dni non stop pada wiec nie ma jak biegac. Poza tym nigdy nie slyszalem o tym, moze to dziala tylko u ciebie?

czosnek miod i takie inne musisz poprubowac , rutinoscorbin ez biore ale tylko w dni jak jestem chory tak to nie :D