KATAR!!!!

A propo kataru, też jestem na cyklu i mimo że mam katar to czuje sie dobrze, w takim przypadku powinienem cwiczyc czy lepiej poczekac az katar minie ?

ee no katar to chyba nie jakaś ciężka choroba ;) Można go wyleczyć też praktycznie w godzine, poprostu pobiegaj sobie :) ja jako lekkoatleta katarów prawie w ogóle nie miewam bo jak mnie dopadnie to akurat mam trening czy coś i po katarku ;). Nie pamiętam już dokładnie co sie tam dzieje z nosem podczas biegania, zatoki sie nagrzewaja czy cos, ale wiem ze dziala :D

Odpada, tu (irl) od kilku dni non stop pada wiec nie ma jak biegac.
Poza tym nigdy nie slyszalem o tym, moze to dziala tylko u ciebie?

No raczej nie tylko ;) czytałem o tym kiedyś artykuł :P.
Zakraplaj sobie nos jakimś lekarstwem czy coś...

czosnek miod i takie inne musisz poprubowac , rutinoscorbin ez biore ale tylko w dni jak jestem chory tak to nie :D