dni

bierze sie we wszystkie dni.. a biostymine tylko w treningowe biostymine w poopcie( bardzo bolący "zastrzyk") wiec ja polecam ci wypic biostymine z rana na czczo ok 30-40 min przed sniadaniem wchłanalność podobna jak przy zastrzyku a poopcia ciała

ja tez ,ale to zdrowie tez wazne ale i tak podstawa diety to jaja,piersi,ser chudy i tunczyk(zadko ,ale zdaza sie) i bialko z puszki ,u mnie takie bialko to 50% i bol bo nie syci za dobrze szczegolnie w dni nisko kcal/ww ale cos za cos

wszystko ok. ale w dni nietreningowe nie bierz CP,mono wystarczy!Pozdrawiam!:)

T.H.X za szybką odpowiedź Cykl będzie trwał 45 dni (przynajmniej tak wychodzi z obliczeń) i chyba wystarczy. Więc pomyślałem po co zostawiać kretke? Dlatego zdecydowałem się na branie Cp w NT Ale teraz już sam nie wiem

DzieX Czytałem już to (i inne posty też). Tam też różnie to biorą. Chodzi mi tu szczególnie o Dni NT czy brac mono z rana czy popołudniu. Jabłczanu jeszcze nie miałem dlatego nie wiem dokładnie jak to w praktyce wychodzi. Jak możesz to napisz czy z rana w NT mono czy CP ? Jesteś wkońcu "wyróżniony" na forum

W dni nietreningowe wystarczy rano mono! :)

zrob sobie pare dni przerwy powinno przejsc nie zmuszaj sie do treningow bo takie treningi nic nie daja jak nie masz ochoty ps.mam popsuta klawiature i pisze klawiaura ekranowa tragedia Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no juz 4 dzien opuszczam treningi... hmmm od poniedzialku wracam na meczarnie ale chyba dobrze mi zrobily te wolne dni... jużmnie zaczyna nosić i rozpierac ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Koles mi radzil zebym co jaki czas robil 2 dni przerwy w jezdzie na rowerku???? Co o tym sądzicie???????Pozdro

prop 8-10 tygodni 100 mg co 2 dni

Nie zwalam na c***owe geny, tylko po prostu tak jest. i wypraszam sobie dzieci czarnobyla. Wyobraź sobie, ze nie ćwicząc przez święta Bożego Narodzenia (4 dni) i byciu naw******lanym jak sam **** dziwnym trafem spadło z wagi 3,5 kg, które nie łatwo nadrobić

tzn ja ogólnie nie używam soli, a taki ogórek to jeden na 2-3 dni jem, mały :) Dlatego pytam :) a co powiecie na batom bialkowy jako np 2 sniadanie ? Czy to nie wcjodzi w gre przy ketogenicznej ? Zmieniony przez - Iccana w dniu 2014-04-28 11:04:04

W razie czego można sobie zrobić raz w miesiącu 4-5 dni z maksymalnie wyciętymi węglami i wrócić do zrównoważonej. Bez wchodzenia w ketozę. Iccana - a paski testowe do ketonów masz?

[...] w posiłkach. Oczywiście tez myślenie ma tu ogromną rolę. Jak sobie wmówisz, że musisz jeść bo masz rozciągnięty żołądek itp to tak będzie. Wytrzymaj bez podjadania parę dni, a żołądek się zmniejszy. Mi to pomogło. Natomiast joha na mnie nie działa;) i nie możesz tez polegać na spalaczach bo się uzależnisz. Będziesz sobie wmawiać, że muszę [...]

A ja nie wiem, co o tym sądzić, ale biorę HMB dopiero kilkanaście dni przy intensywnym treningu - po godz. siłówki mam 2 godz. aerobiku. Tłuszczu mi znacznie ubywa, a waga skoczyła o 20 dkg (to jest średnia, bo ważę się codziennie). Czy to nie dziwne po tak niewielu dniach? Ale zauważam już wizualnie, że kształtuje mi się rzeżba brzucha i ud. [...]

apokalipsa już coś konkretniej.:D mam jeszcze kilka dni do wyboru bo hajs będę miał dopiero 25:D Patrz na jakieś białka. Chyba się skończy na magna power 180 tabsów w promo i na razie wpc z ostrowi. Dużo go nie potrzebuje. Zmieniony przez - bobson_adi w dniu 2008-10-18 16:56:03

Siema. :-D Mam już moje wyniki, ale tylko niektóre mi zrobili. Na resztę mam już termin u innego lekarza 12 stycznia. Wyniki były robione tydzień po 40-dniowej kuracji (BPC-157+TB500) w dawkach jak pisałem wcześniej. 16.12.2020 zacząłem już brać kolejne peptydy (CJC1295, Ipamorelin, GHRP-2 (Blend) 3+3+3 MG) W dawkach jak pisałem wcześniej (jest [...]

waze tyle co ty mniej wiecej i tobie powiem ze na mase 2300kcal tobie starczy po co od razu tak duzo kalorii sprubuj od 2300kcal i zwiekszaj o 100kcal co 2 dni i obserwuj co sie dzieje, pozdrowki

Niestety nie posiadam obecnie tyle wolnego czasu, żebym mógł chodzić każdego dnia na siłownie/ basen. Myślę, że do końca czerwca max 3 dni w tygodniu, mogę na to poświęcić - wiadomo sesja...

Wlaśnie ten żytni z lidla na naturalnym zakwasie jest dla mnie baja, bo starcza nam z zona na dwa dni 450gr na drugi dzien jest swierzy, nie rozwala sie tylko nie wiedzialem ze jest cukier. W sumie nie wiem ile bedzie tego cukru w 159 gramach co dziennie mam spozywać.