dni

Otóż to. A jak masz 50 sztuk to żaden problem - dodaj 4 dni po dwie tabletki w środku. Son Gochan

aeroby może dać w dwa dni po treningu na siłce, a w jeden rano naczczo. pzdr.

A powiedz czy kobieta nie moze ćwiczyc tak jak to jest naprzykałd w naszym atlasie cwiczen na rzezbe? Czyli dwa razy w tygdoniu kazda partia,6 dni treningowych itd.

diete zaczełem trzymac od nowa, zaczelem od tamtego poniedziałku czyli 9 dni ? Dieta juz dałem kiedys na SFD wiec mozna zobaczyc - nic specjalnego.

Jak oszacujesz swoje braki mniej więcej to się dowiesz czego brakuje, codziennie nie trzeba siedzieć godzinami i gotować, niektóre posiłki nie wymagają gotowania a jak już to np 20 minut góra, można zrobic np na 2 dni i podgrzać .

czyli podmienic te dni sr na pt

do faftag problem jest w ty że zwiczę 7 dni w tygodniu oto link do postu http://www.sfd.pl/Plan_%C4%87wicze%C5%84_plus_od%C5%BCywki_creatine_magna_power_%2B_hmbolon_nx-t484424.html napisz co o tym myślisz wydaje mi sie ze z tą kreatyną to dobrze rozplanowałeś ale z tym hmbolon to zabardzo nie kumam to wsumie wychodzi po 6 caps.a nie po osiem sory [...]

[...] co dziwic a co jak bede bral 100g dziennie...???"-takie pytanie to sobie zadaje duzo poczatkujacych bo je**ni producenici chca sobie nabijac kieszenie ale tak naprawde to klientow odstraszaja bo koga stac na wydawanie co 7 dni 60zł na odżywke. Pewnie kogoś tam stać ale nie większość młodych ludzi... To jakieś p*o*j*e*b*a*n*e wszystko jest!!!

idz wojtek lepiej uczyc sie ortografii bo od 3 dni tylko piszesz pierdoły w kazdym temacie

idz wojtek lepiej uczyc sie ortografii bo od 3 dni tylko piszesz pierdoły w kazdym temacie Stul dziób z tą ortografią i sam się naucz lepiej bo pokazujesz specjalistę od ortografii a sam nie piszesz polskim znaków. Jakie pierdoły podaj jeden przykład ?c|-)|-)|-)|-)|-)|-)

myślę że gdybyś jechał dalej to w ciągu kilka dni wszystko się ustabilizuje i nie będzie dokuczliwych sajdów

myślę że gdybyś jechał dalej to w ciągu kilka dni wszystko się ustabilizuje i nie będzie dokuczliwych sajdów Ja wiem że łatwo powiedzieć ale umysłu nie oszukam nerwica to choroba psychiczna ( dziwnie brzmi ) %-) już kiedyś miałem nerwice i nikomu tego nie życzę :( . Więc postanowiłem odłożyć SAA narazie aż w końcu się wszystko ustabilizuje .

przyczitowales to i weszlo troche wody. normalna sprawa. kwestia 1-2 dni i zejdzie.

[...] :73 Wzrost :182 Staż treningowy: 5 Miesięcy Obwód pasa:80 Obwód klaty:95 Obwód uda:57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 3 treningi w tygodniu i mecz w weekend. Siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie mogę jeść za dużo białka na raz. Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] jeśli z tych informacji nie da sie tego stwierdzic to sory. Sprubuje jeszcze raz ale pewno i tak mnie z***... I zrobie to po swojemu bo inaczej nie umiem Pierwszy cykl 9tygodnio (pomylilem sie wczesniej) Tesc 1tydz-100mg, 2tydz-150mg, 3tydz-150mg, 4tydz-150mg, 5tydz-150mg, 6tydz-100mg, 7tydz-100mg, 8tydz-50mg, 9tydz-50mg Winstrol 4dni po 1, 6dni [...]

Nikt Ci nie rozpisze bo jesteś kretynem bez żadnej wiedzy...... I w dodatku chcesz sie kłuć Agą.....co 4 dni No comment....

Ej facet, idziesz nie w tę stronę. Głodzą to się durne trzynastki, a nie dorośli ludzie. Za kilka dni będziesz wyglądał jak trup.

zamiast bawić się ze stacjonarką- biegaj w dni nietreningowe. najpierw zredukuj a potem możesz rzeźbić na siłowni :)

To jest najtańsze: przy dawkowaniu prochu po 10g dziennie(myśle, że to w zupełności wystarczy) starczy na 40 dni aż - http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html

[...] teraz treningi. Zaczynam chodzić na kickboxing W poniedziałki środy i piątki mam treningi kickboxingu. Kiedy robić ten trening Czy w ten sam dzień co kickboxing czy w dni nietrenowane Czyli W Poniedziałek: Kickboxing; Wtorek: Trening; Środa Kickboxing; Czwartek: Trening; Piątek Kickboxing; Sobota: Trening: Niedziela wolna. Proszę o rady [...]