dni

No to w takim razie dawkowanie tylko na czczo jest błędne ? Bo stężenie spada ? Z tego co wiem to okres poltrwania wynosi do 2 dni

No to w takim razie dawkowanie tylko na czczo jest błędne ? Bo stężenie spada ? Z tego co wiem to okres poltrwania wynosi do 2 dni dawkowanie jednorazowo jest właściwe

Bierz 10g na ok 15 min przed aerobami. ćwiczenie brzucha nie spali Ci tkanki, akurat z brzucha schodzi najgorzej, także żeby zeszła musiałbyś dopiąć diete ;) I ostatnie moje pytanko do ciebie w dni bez treningu brac bcaa czy tylko w treningowe?

Ja zawsze biorę tylko w dni treningowe ;)

[...] rozpuszczalnika jei chcesz łatwiej podzielić lub tylko w oryginalnym,zależy jak tam masz zamiar podawać to hcg Zarys oct może i dobry chociaż ja bym bil 1000 max co 2 dni i ból tak długo aż test zaskoczy min do połowy widelek ,ilość ia to juz pod badania tak aby e2 bylo w srodku/górnych widelkqch na pct Bardzo ważna jest również prolaktyna [...]

Kringer thx!!Hmm jak bys jeszcze mogl to zaproponuj mi jakis trening!! na trzy dni w tygodniu bo tyle chodze!!Sam sobie probowalem cos ulozyc ale chodze doipiero nie caly miesiac i sie nie znam, na tym ;-[

No to podstawowy problem. Musisz zastsosować cykliczność w treningu. Pomiędzy cięzkimi cyklami (średnio co 6-8 tyg.) powinieneś wprowadzać cykle regeneracyjne, czyli okresy, kiedy trenowac bedziesz lzej. Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem [...]

3x w tygodniu , najlepiej co 2 dni, a z kreatyna poczekaj jeszcze z 5 miesiecy

[...] ale odczuwalny jest na treningu mocno. snara zauważyłeś duże lepsze efekty po dodaniu slinu czy gra nie jest warta zdrowia. Chyba dokupię IGF-1 jak myślicie można wtedy wyłączyć hgh czy lepiej tak jak dawkuje obecnie tylko przed treningiem w dni treningowe czy druga opcja hgh 4iu + małe dawki IGFu przez 4 tygodnie a hgh ciągnać na maksa długo.

[...] wrażenia to przede wszystkim lepszy trening może też teoretycznie zastąpić braki insy podczas brania hgh. Z inuliną nie wiem być może masz rację spotykam dwa bieguny ludzi jedni gadaj ą zaj**isty środek za małą kasę drudzy, nie warto ryzykować dla kilku kilo do przodu, ja dodam tylko że moim celem nie jest przyrost wagi do ułatwia dodam mój cykl [...]

przy treningu FBW 3 razy w tyg , pomiedzy treningami jeden dzień przerwy przy treningu dzielonym wystarczy 4 dni :-)

jezeli chodzi o cypka to juz zdecydowanie lepiej bic go co 3-4 dni zeby bylo w miare rowne stezenie

[...] jakis hardcorowych zestaoow witamin i mineraloow roowniez teraz jak jestem na efce zaczynam to w znacznym stopniu odczoowac...po 6 seriach na biceps mam bool miesni 6 dni :O i to do 4 dnia taki ze nie moge wyprostowac reki ...zaoowazylem jednak ze kiedy walne spora dawke wit e po tren. az takich az problemow nie ma...takze jestem za ta [...]

Kupilem, i szczerze tego nie zaluje. 100 kap. pochlonalem w miecha , przyroslo 3 kg Mi tez poszlo okolo 3kg, ale w 4 dni od wigilii do Szczepana. A ze testosterol + apteczne ZMA bedzie ci fajnie podnisic testosteron to watpie.

mt1-bardzo dobry steryd polecam skuteczy a przyrosty sa dobre jakosciowo dobre polaczenie z prolongatum 200mg co 5 dni m1t 20mg dziennie przetestowane na wielu osobach srednio 6-10kg w 6 tyg

A dlaczego się nie wlicza węgli po treningu? Wtedy nie mają kalorii, czy jak? Możesz dać mniej węgli w dni nietreningowe, w zależności od tego jaki jest Twój trening i cała dieta. Pamiętaj, że nie liczy się tylko bilans z dnia, ale i tygodnia.

sorki ze tak sie motam, jak dzika bestia ale ciezko mi to zrozumiec, na redukcji tez mam tyle samo jesc cow dni treningowe?, przeciez chodzi mi o utrate tluszczu i minimalny spadek miesni

[...] jedno znaczniej sytuacji :) podam swoj bardzo kiepski trening na pocztku :) przygody z siłka :P ZAZNACZAM ZE NIE WIedZIALEM ZE SFD ISTNIEJE :P 16 lat mialem i robiłem tak 7 dni to klata,bic,klata,plecy,bic,klata,plecy... mniej wiecej i to sam sposob wykonania był ..owy ale po nie całym roku bez diety wogole :) itp i jakiej kolwiek wiedzy o [...]

a6w chlopie i jazda do przodu !!!!! zrob wszystkie dni to zobaczysz jaki kaloryferek bediesz miał :D

tak zmien trening pozamieniaj cwiczenia doloz to kreatyne,ja po 2 miechach zawsze robie 10 dni odpoczynku od treningów omijam silownie z daleka po takiej przerwie wracasz z takim zapalem ze musisz rosnac nie ma bata