dni

a co ile chodzisz na to solarium i jaka masz karancje może akurat w tych miejscach masz mało melanocytów które wytwarzaja melaninę jeśli masz jasną karancje to solarium raz na 7-8 dni to takie podtrzymanie opalenizny bardziej niz opalanie

ja tez mam jasna karnacje - mowie ci idz sobie z 6 razy co 2 dni na 10-15 min a potemm z raz w tygodniu przez miesiac na 12-15 min a potem co 2-3 tyg na 12-15 min na podtrzymanie i bedzie si

o kurcze, ja nigdy nie bylam na 15 min max 13 A kolega zeby zauwazyc opalenizne powinnien zmienic solarke i strategie opalania. Lepiej chodzic tak co 3-4 dni i po mniej minutek.Na przyklad 8-10-11-12-13-14

Rob tak by w ciagu dnia wychodzilo od 6 - 10g kreatyny łacznie, shocka stosuj tylko w dni treningowe, tylko przed treningiem. Majac takie wytyczne chyba latwo sporzadzic rozpiske samemu, jak nie - to oto proszę: DT: rano na czczo (lub po treningu) 5g mono, przed treningiem shock DNT: rano 3 5g mono i miedzy posilkami 3 - 5g mono. TCM juz [...]

ja tez... oddaje ale trzeba sie zregenerowac przed trenningiem ze 2 dni bo jest ciezko :)

no niby tak ale jak bylem oddac krew to czulem sie troche smiesznie przez jakies dwa a nawet trzy dni i postanowilem sobie zrobic 3 dniowa przerwe jako swego rodzaju regeneracje

biegaj w dni nietreningowe.

[...] regeneruje i nie trudno o infekcje. dobra rada kiedy zauwazasz ze zaczyna Cie "cos lapac" kup w aptece BIOCYNK. sa to najwyzsze dawki cynku dostepne bez recepty. pierwsze 3 dni wez 6 tabletek, czwarty dzien cztery i ostatni 2 . cynk skraca okres przeziebien o polowe i jest swietny aby wspomagac system immunologiczny. nie przejmuj sie ze na [...]

[...] ;). Jednak każda powinna działać tak samo, bo beta alanina to beta alanina. Dawkowanie możesz dać 4-6g najlepiej dzieląc na 2 porcje (może być przed i po treningu), a w dni treningowe możesz dać taką samą dawkę w dowolnych porach dnia, ale też dobrze jest rozłożyć na 2 porcje. Czy dasz mniejszą czy większą porcję to i tak zadziała tylko [...]

[...] być podwyższona jeśli kilka godzin przed badaniem odbywałeś stosunek lub stosunki (u mnie tak było) słyszałem że te badanie powinno się robić "na zimnym silniku" czyli 3 dni bez żadnej aktywności podnoszącej prolaktynę, ale nie jestem pewien czy to prawda. Testo może podbić d3, saw palmetto (redukcja konwersji do dht), minerały jak [...]

Witam Dzieki za pomoc. Jak dlugo moge przez taki zabieg byc w szpitalu? Czy 3 dni to bedzie max?

[...] Koreę, Indie, Hawaje...Stoczył 270 walk! Wiekszasc z nich wygrywał jednym ciosem. Nie przegrał ani jednej, najdłuższa trwała trzy minuty. Jego przeciwnikami byli zawodnicy boksu, kickboxingu, karate, judo. Kolejnym wyczynem jakiego dokonał M.Oyama było przejscie testu 100 kumite. Przez trzy dni Oyama pokonał 300 zawodników. Kazdego dnia [...]

clena juz bralem rok temu i efekty byly very good - utrata 4kg wagi , 11cm w pasie w 14 dni wiec jestem zdecydowany na niego. Dzieki za uwagi i rady dalbym po sogu ale abona nie mam moze wkoncu wysle sms i wykupie pozdro

Uzywalem tydzien tego reparilu ale w sumie bez znacznej poprawy teraz 3 dzien smaruje sie neocapsidermem i w sumie jak by lepiej ale w ulotce pisze ze mozna go stosowac tylko 2 dni a pozniej 2 tyg przerwy wiec zastanawiam sie jak to jest? Moze jakas inna masc rozgrzewajaca zastosowac tylko jaka?

jeśli jesteś zdecydowana to oxa lub wino o oxe ciężko tak wiec celował bym w pewne wino cykl 1 zrób ok 6 tyg pierwsze kilka dni 10 mg potem podbijasz na 20 mg odblokowania oczywiście żadnego nie potrzebujesz kluczową sprawą będzie dieta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-15 06:26:28

[...] kadry od ręki a tak na serio to nigdy nie decyduj się na doping ot tak, bo widać, że tutaj decyzja jest wynikiem jakiegoś impulsu - najpierw sobie to przemyśl, dłużej niż 9 dni bo jak pytasz skąd można wziać środki niedozwolone to trochę słabo. dodam tylko, że clenbuterol znajduje się czasami w mięsie z niektórych krajów tylko mięsnego nie wykup [...]

no tak chcial brac(2t dziennie,przez 25 dni),ale dostal z*ebe i powiedzialem mu ze sie spytam na sfd i powiem mu jak ma brac Zmieniony przez - protein w dniu 2004-12-29 15:57:17

Jeśli jesteś tuż po operacji, to jeszcze nie zginaj nogi. Poczekaj ze 2, 3 dni. Potem musisz powoli próbować, ale bardzo powoli. 6 tygodni musisz chodzić o kuli, potem już sam. Co do bólu - to normalne, z czasem będzie coraz lepiej. Miałeś tylko uraz łąkotki?

Wiem że pustki, bo najwyrażniej mało kogo interesuje taki czat... No niestety za kilka tygodni może m-cy go zlikfidują... To nie moja wina że tam nikogo nie ma... Wiecie o nim tylko wy, ludzie z SFD z GRAPPLINGU No ale cóż... Nie mam jak go reklamować... Może byśmy ustalil jakieś godziny i dni tygodnia w któe moglibyśmy tam razem [...]

jeśli ortopeda nic nie zauwazył to looz, zrób sobie z kilka dni przerwy w treningu i jak przestanie boleć to ćwicz dalej- w końcu jak boli to rośnie