Jestem po operacji kolana

Cześć. W piątek miałem artroskopie lewego kolana. Lekarz usunął kawałek uszkodzonej łąkotki a także kawałek przyszył. Dzisiaj wróciłem do dom. Chodzę o kulach. Jak chcę zgiąć lekko nogę to bardzo boli (jak napina mi się mięsień czworoglowy). Na prostej nodze normalnie stoję i nie boli tylko przy zgięciu :(. Opuchliznę jeszcze mam. Ten ból kiedy chcę zgiąć nogę minie z czasem??? Starać się zginać na siłę czy lepiej nie ? Bardzo proszę o pomoc He :).

Jeśli jesteś tuż po operacji, to jeszcze nie zginaj nogi. Poczekaj ze 2, 3 dni. Potem musisz powoli próbować, ale bardzo powoli. 6 tygodni musisz chodzić o kuli, potem już sam. Co do bólu - to normalne, z czasem będzie coraz lepiej.
Miałeś tylko uraz łąkotki?

Tak operację miałem w piątek. Właśnie boli najbardziej ten bok gdzie jest łąkotka jak napinam mięsień. Tak tylko uraz łąkotki.

To się ciesz, bo nie będzie to miało jakiegoś szczególnego wpływu na Twoje życie w przyszłości. Oczywiście sam fakt, że kolano było "otwierane" nie jest dobry. Ja np. mam rozciętą łąkotkę przyśrodkową i nie operowałem. Do dzisiaj mam tak i nie sprawia mi to problemu. Naprawię ją gdy będę naprawiał więzadło krzyżowe, chociaż jego uszkodzenie nie jest potwierdzone.
@up Jakbyś w późniejszym czasie miał jakieś bóle, to pisz. Za jakieś 2 tygodnie polecam już ćwiczenia typu rowerek stacjonarny (na wolnym biegu).
Sporty odpuść na ok. 2 miesiące.

kolano zginaj ale tylko do granicy bólu,z czasem bedziesz mogl zgiac dalej bezbolesnie.to tylko kwestia czasu.wazne zeby nie szalec od razu gdy tylko sie pewniej poczujesz.pzdr

Do września robię sobie przerwę ze sportem ze względu że jestem 2 rok w klasie sportowej i się będę ''regenerować''. To mam się nie przejmować tym bólem z czasem minie?? Aha po jakim czasie zejdzie opuchlizna wiecie może ?? Robić te okłady zimne?.