a

a nie masz załączonej miarki? jak nie to j/w

NIe mam miarki. Bo to tylko kg w worku. A mam jeszcze jedno pytanko??? Czy jak trening koncze o 21,00 to mam wcinac Carbo czy juz lepiej nie.

a czy ta ostrowie można kupic w sklepie z odzywkami

a jest taka w ogóle??

i to prawda, a jak jest w bagazniku to nie jest jako narzedzie przemytu traktowany??

Wreszcie wyszlo na jaw, ze Bolek w przeciwienstwie do Lolka przez cala kreskowke jechal na koksie, az huczalo. Dlatego byl taki silny i poniewieral slabszym od niego, ale uczciwym Lolkiem. Ciagle wymaga rozpatrzenia i przeanalizowania rola Toli w tej sprawie. A tak na marginesie - czy zastanawialiscie sie, dlaczego nigdy nie pokazywali ich [...]

No bo to sie nazywa swoboda wymiana ,my mamy ich vitalmaxa a oni nasze cukierki.Tylko mogli chociaz zabrac jakąs panienke ,albo babcie jednego z nich ze soba dla wiekszej wiarygodnosci ,bo pewnie dwóch koksików nie wzbudziło zaufania u celników

hehe ****a no nie moge "ja jem sterydy jak musli:zalewam garść tabletek mlekiem,popijam to łyski abo ! innym koniakiem!! nic mi nie jest jestem zdrowy i silny .."

a czemu mam nie domagać kondycyjnie skoro nie jestem bardzo zmęczony po tym treningu?:d

piszesz, że męczysz się podczas treningu, a po nim nie czujesz się zmęczony... ? jak z techniką?

a ile trwał twój poprzedni plan może zacznijmy od tego

misiek a kto Ci pomagał diete układać jak nie ja??:D

22 cykle za sobą, i czuje się jak młody bóg. Wyglądam młodziej, ale włosów mam sporo mniej niż rówieśnicy. Tylko, że ludzie w moim wieku jak nie wiedzą ile mam lat to niekiedy nawet dają mi 10 lat mniej. Tylko muszę być obcięty na łyso. Ostatnie próby wątrobowe przed cyklem bold solo alat 67 norma do 41 aspat 30 norma do 40 To wyniki 2 miesiące [...]

w 4 dniowym ćwiczysz krócej, przyjemniej, a co za tym idzie wydajniej

ćwiczysz 3 lata i nie wiesz jak Redukować ? ... to najpierw nabierz trochę wiedzy na ten temat a potem zacznij ćwiczyć

A jak sytuacja się ma z typowymi gainerami, białkiem, carbo?

a jeśli ćwiczę2 lata to mogę coś mocniejszego jakieś stacki?

wioslowanie zazwyczaj robi sie do brzucha odczuwasz dolna czesci a drazek jest od szerszych grzbietu ale gdy zaczniesz podciagac do klatki odczujesz podobnie lecz nie gwarantuje ci takiego efektu jak da drazek;)

a może być bez dodatku witamin?

Pytam z ciekawosci. A dlaczego bez witamin?