Masa

Jak to co pewnie masa....Daniel to Ty przynaj sie?

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 78 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 38,5 -Klata: 110 -Udo: 60 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 11 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięsniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Megabola i Białko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO [...]

Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód ramienia: 41 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 65 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: od 15 roku zycia z przerwami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka od genesisu 10 mg Opisz swój plan treningowy: 5x tyg Cel cyklu: MASA Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok moze ponad Poziom BF% (tkanki [...]

A masz jakis sprzęt do dyspozycji czy tylko masa własna ciała ?

http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca - tutaj recepta

zapotrzebowanie: 2300 kcal wiek: 17 lat waga: 76 kg staz: 2 lata cel: masa

Napisz cos więcej. Czy porzuciłeś biegi i bierzesz sie za silke czy nadal chcesz biegać i jak to ma wyglądać bo ja ci powiem zebys sobie kupił mutant masa to powiesz ze to nie o to ci chodzi. Określ sie

Potrenuj normalnie bez supli, opnij odżywianie i masa sama wskoczy.

Był u nas jeden agent co jadł paszę dla świń, masa nawet szła...

[...] NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szybko chudnę 13. STAN ZDROWIA: Dobry [...]

Snickers %-) Masa kalorii, a jaki smaczny...

obliczenia z bmi Twoje BMI wynosi 20.7 Prawidłowa masa ciała Gratulacje! Twoja waga jest w normie. Ale samo bmi zbytnio nam nic nie mówi o sylwetce to tylko proporcja wgi do wzrostu, np taki kulturysta u niego wyszło by że ma nadwagę bo jest np niski a ma sporo mięśni

Nie ma żadnych norm pod tym kątem. Mogą one być pod kątem wzrostu, poziomu tkanki tłuszczowej, stosunku masy ciała do obwodu w pasie, itp. Nie ma jednak jakikolwiek stosunków pomiarów poszczególnych partii ciała do siebie, czy też do innych osób. W Twoim wieku, jeżeli zależy Tobie na sylwetce, sugeruję skupić się na zdrowym odżywianiu i [...]

35zl kilogram a ile wynosi koszt transportu??? MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

Wiek:21 Waga:75 Wzrost:1.87 Staz treningowy:poczatkujacy Obwod pasa:86 Obwod klaty:94 Obwod uda:45 Stan zdrowia:dobry Cel:sila Problem:masa

od jakiego czasu nie idzie masa ? bo patrząc na wiek nie może to być długo i prawdpodobnie dieta albo trening nie sa walsciwe

Trening na co? Czytałeś tematy w dziale o treningach? Jest tam wszystko czego szukasz. Są tam opisy planów treningowych, jest masa artykułów o FBW. Szukaj, czytaj, wstaw plan i dopiero pytaj czy jest dobry. W podwieszonych masz post "Pierwszy rok treningów" Tam szukaj . Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-03-18 17:10:09

Witam polecacie jakieś białko? moze byc zagraniczne. 1.- 2.18 3.74/75-174 4.ok.2lata. 5.glownie masa. 6.Gain Bolic6000,monohurdant (hi-tec,universal)i Witaminki 7.brak 8.ad6. 9.- 10. Białkowa 2,5g na kg. 11.do100zł ew.120 12.Głownie chodzi mi o baialko do diety i gain bolica.Myslalem o bailku hi-teca podobno dobre. Ale chce uslyszec wasze zdanie [...]

Ewentualnie BCAA, ZMA... choć pewnie cel masa

Masa. Kiedys pilem pozniej przestalem i wydaje mi sie, ze jest to blad.