Masa

to z czym do ludzi chciałes mi białko sprzedac ? ze na tym masa urosnie ?xD

No ale dal mi czyszczenie takiego syfu jak smola zastygla co nie jest moim zakresem, nikt inny tego nie mial, por jakiej foepy macham rozem na silce a mam takie doomsy czucie miesniowe dzifkooo ale bd kosa juz eo grudnia a masa do lutego fo jesz xd

Najpierf masa potem rzezba%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-24 17:05:32

Ty i masa xD jutro rachunek podpisuje ciekawe czy bd napisane tam ile hajsu mi przeleja w ciagu tych 7 dni czyli do next piatku maks

niektorzy to maja fajnie jedzom ile wlezie i przytyc nie mogom xD jak juz rosnom to bardziej taka sucha masa%-) mnie to zalewa odrazu xD nie tylko krew ale i fat sie musze pilnowac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-03 19:54:39

masa too mi idzie ostroo ale tłuszczowa a wez tu na masie sie powstrzymaj od jedzenia złwazcza ze lubie słodkie xD

Ja masa do lutego bez hoywego zalania w 3 dupy i wycinka

szkoda czasu na podtrzymanie zaraz masa hehe xD

poł dnia jadłem drugie poł na kiblu xD sama MASA sie nei zrobi :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-06 20:10:31

Masa musi sie zgadzac i choj%-):)) /SFD/Images/2015/10/6/17229749c2db437699cd61927b2723bd.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-06 20:27:40

ja jeszcze 2 tyg redukcji i masa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-10 11:28:33

ja w 3 lata stażu z 190cm wzrostu i 70kg wagi zrobiłem do 97kg ( tu jeszcze ładnie było ) potem zalałem sie przy 100kg wagi nie grubas ale sporo fatu i potem ta redukcja przerwa i teraz ta masa

jakis dzem gdzie mało cukru albo zwykły dzem jak masa xD albo nutella a jak smakuje z masłem ?

no kurfa zes pisda to wszyscy wiedzom a o robocie cza sprawozdanie zdac xD nie była to chyba na ten moment dobra inwestycja ale im wiecej bede znał przpeisuw tym wiecej zastosowan dla niego znajdexd do robienia jakies masa jakis szejkuw jakis sokuw itd zobaczyym jakiejs wiekszej ilosc warzyw xD

to dlatego na redukcji, zanik pamiecie, jakies jazdy ze Cie ktos bije w glowe \-), to nie dla Ciebie, cale zycie masa xd

Gainer raz na tydzien jest takze masa powinna isc w gure xD

masa kontrolowana :))

Ja po 1 cyklu polaczenia tcm + ba nie moglem drugiego sie doczekac a teraz trzeci tak od grudnia, stycznia moze zobaczymy masa w planach na pewno do lutrgo

Ppf ja robilem 3 lata ;), bez diety z 70kg do 100kg ;), ale teraz juz moge nornalnie zaczac po tej przerwie ta masa bedzie trwac do 6moesiecy i zobacze jak to bedzie wygladalo

tylko masa:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-24 14:30:35