Masa

Czy konieczne jest wykonywanie rozciagania po treningu silowym jezeli celem jest masa?

nic mi masa nie idzie mam ciezka robote fizyczna czy to od tego

71kg 173cm 3100kcal aby tyć staż 2 miesiące cel:masa

Jak połączyć mutant massa nox pumpa i gaspari nevedexa ? cel masa

http://allegro.pl/super-zestaw-masa-i-rzezba-i1227327326.html

Mam takie pytanko czy na redukcij spada rozmiar mięśni wraz z masa

Jeżeli przestane stosowac diete,to wypracowana masa spadnie?

Od jakiegoś czasu masa u mnie stoi w miejscu

Jak najlepiej połaczyć partie split 4x w tygodniu cel masa

Wiek 20 Masa 70 Wzrost 182 Współczynnik BMR 1843.85

Siema prosze o sprawdzenie mojego planu Plan 4dniowy Cel Masa

Zakupilem kreatyne i cwicze na 5x5 czy masa pojdzie w gore?

Witam mam 14 lat Wzrost: 165 Waga: 45 Cel: masa Jaki plan proponujecie ??

Rozpiętki na skosie dodatnim ,a normalnymi rozpiętkami na płasko? Masa

Co sądzicie o tym białku ? Zwiększy się trochę masa mięśniowa

Mam pytanie czy to prawda , że po odstawieniu mass mutant masa spada ?

ile mozna osiagnac po winstrolu masa i sila?

jak jest masa białka w jajku

masa jest co najlepsze na szybkie zbudowanie mięśni ?

sila>masa>trening regeneracyjny czy jakas inna kolejnosc?