Czy konieczne jest wykonywanie rozciagania po treningu silowym jezeli celem jest masa?
...
Witaj,
Obowiązku nie ma ale na pewno jest to korzystne.
Obowiązku nie ma ale na pewno jest to korzystne.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz