Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Kalendarz wszystkich obowiązuje i na każdego przyjdzie "kryska".
Cały czas pokazuję, że ćwiczenia pomagają zachować jako taką sprawność i siłę mimo upływu lat. Sprawdza się te podejście bardziej niż bierne czekanie na koniec życia.
Ponad 60 lat temu pani mówi do pana w autobusie: pan niedługo umrze!
Pan pyta: dlaczego?
Pani: bo czuję pana koniec!

Ojan teraz przyjął byś tą przepowiednie jako komplement

wycwiel

Ojan teraz przyjął byś tą przepowiednie jako komplement

Naturalny kulturysta może dużo więcej niż się młodym koksiarzom wydaje!

I z tym w 100 % sie zgadzam !
Czyli jednak systematyczny trening zmienia kalendarz
Młody nie jestem , koksiarzy tępię na każdym kroku codziennie więc odpowiedź mi się podoba .



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-11 18:03:37

ojan

Trening jeszcze trwa ale filmik już jest

Super te zdjęcia archiwalne! Aż chce się mi trenować jeszcze bardziej.

WINO NA KETO

Super te zdjęcia archiwalne! Aż chce się mi trenować jeszcze bardziej.

Dzięki, dawniej się trenowało z większą ochotą i większymi efektami mimo mniejszej ilości białka.
A dzisiaj tak wygląda trening i sylwetka

Znowu zacząłem coś trenować (opłaty startowe i licencje opłaciłem wcześniej a potem dopadła mnie niechęć!)

Na przestrzeni tych lat od 57 roku życia, sam pan się uczył sztuki pozowania?

WINO NA KETO

Na przestrzeni tych lat od 57 roku życia, sam pan się uczył sztuki pozowania?

Do pierwszych zawodów w 2007 r. uczyłem się sam a potem przy następnych zawodach korekty były od sędziów PZKFiTS - gdy brałem udział w ME i MŚ co nie znaczy, że teraz dobrze wykonuję pozy obowiązkowe (sposób wykonania tych póz jest opisany w przepisach na www.pzkfits.pl)

Nie ma, że boli!