Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Po jedzeniu większej ilości gruszek i brzoskwiń pierdzę i sram często
Obolałość mięśni duża - zwłaszcza z rana
Zamówiłem sobie obraz 50x70 cm z dekoracji na Helu








Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-08-25 14:56:41

Czekam aż moje mięśnie pokażą swoją pamięć z dojrzałych lat!Na razie ich pamięć mięśniowa zatrzymała się na wieku chłopięcym!

Niespodzianka!

Aleś Waść szuplutki .

wycwiel

Aleś Waść szuplutki .

Aż mnie diali biorą z tego powodu!
Ta kategoria jest zdecydowanie nie dla mnie! Starość i budowa anatomiczna decydują o moim miejscu na zawodach.
Przygotuję się na listopad z większą masą mięśniową - mam taką nadzieję.

Dzisiejszy trening

Owoce siły nie dają

Tak było 21 sierpnia 2022 r.




Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-08-29 03:43:11

Kolejny trening

Chyba jestem chory! Jem niby więcej i chudnę! Pewnie przez częste stolce!? Jednak ciągnę dalej




Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-09-01 15:11:58