Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Trasa marszowa przebyta w 102 minuty.

Ostatnio jem wszystko co jest w zasięgu wzroku.
Mięśnie nie rosną ale tłuszcz tak. Jestem słabszy niż byłem pół roku temu!
Kończę trening bez radości
Ogólnie czuję się zajechany.

Trasa marszowa przebyta w 102 minuty.

Ostatnio jem wszystko co jest w zasięgu wzroku.
Mięśnie nie rosną ale tłuszcz tak. Jestem słabszy niż byłem pół roku temu!
Kończę trening bez radości
Ogólnie czuję się zajechany.

Może czas zrobić mały reset Chociaż na tydzień zejść z intensywności. CUN chyba musi odpocząć Najgorzej jak trening nie daje radochy:'-(

Moze mniej planków? A moze wiśni za dużo? Jeśli chodzi o wiśnie to czysta zazdrość przeze mnie przemawia bo w tym roku mama nie zalała, ale chociaż pigwę już mi obiecała...

maceek

Może czas zrobić mały reset Chociaż na tydzień zejść z intensywności. CUN chyba musi odpocząć Najgorzej jak trening nie daje radochy:'-(

Muszę się dalej leczyć na tarczycę :
TSH 0.01 (zakres 0.30 - 4.50) fT4 21.6 (zakres 8.90 - 17.20)
Kręgosłup:
lewowypukła skolioza w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Rotacja trzonów. Niewielkie osteofity na przednich i bocznych krawędziach L1-S1. Zwężenie przestrzeni międzykręgowych L4-S1. Innych zmian radiologicznych nie stwierdzono
Ciekawe co zaordynuje lekarz

Paatik

Moze mniej planków? A moze wiśni za dużo? Jeśli chodzi o wiśnie to czysta zazdrość przeze mnie przemawia bo w tym roku mama nie zalała, ale chociaż pigwę już mi obiecała...

Zazdrościsz wiśni?
Dzisiaj je wykończę . Jutro powracam do picia wina

Być może dzisiaj wieczorem pójdę na tą samą trasę co wczoraj.

Panie Janie a miał Pan już kiedyś problemy z tarczycą? Czy to taki "wypadek" przy pracy ten wynik? To na nadczynność wygląda, a Pan nie wygląda...

Paatik

Panie Janie a miał Pan już kiedyś problemy z tarczycą? Czy to taki "wypadek" przy pracy ten wynik? To na nadczynność wygląda, a Pan nie wygląda...

W listopadzie 2016 zachciało mi się badań i okazało się to samo, że mam nadczynność. Leczyłem się do marca a potem przerwałem (prywatnie - wizyta 150zł). U różnych ludzi nadczynność i niedoczynność może mieć takie same objawy . W obu przypadkach można przybierać na wadze, mieć depresję , być pobudzonym lub chudnąć! Leczenie jest długotrwałe

Zaszczepiłem się przeciw grypie

ojan

Zaszczepiłem się przeciw grypie

Co roku wożę do firmy lekarkę, mniej więcej w wieku około 50'tki, zadbana, widać, że trzyma się mimo wieku i przykłada wagę do zdrowia - szczepi wszystkich chętnych pracowników na grypę, szef płaci. Pytam jej co roku czy się w końcu również zaszczepi i co roku odpowiada, że tak "między nami" to lepiej nie i potem wymienia całą listę powodów :)

Tez sie nie szczepię - z racji zawodu wiem jak szybko mutują wirusy grypy...
Panie Janie - mam w domu i w rodzinie i nadczynność i niedoczynność- więc akurat trochę różnic widzę...


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-08-25 13:17:13