Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Robert_Maklowicz

Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie??

Ależ proszę Panie Robercie:
słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna
zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą
zakręcamy i pasteryzujemy.
Kompoty bez dodatku cukru konserwują się równie dobrze jak te z cukrem - a mnie nawet smakują

pamietam kompot z maku z dawnych lat ,osobiscie nie stosowalem ,ale paru kolesi bardzo go chwaliła ,

walka z 65 kg niezła ale panie Janku ten pana kręgosłup to chyba zbrojony stalą

Gwid

walka z 65 kg niezła ale panie Janku ten pana kręgosłup to chyba zbrojony stalą

To nie stal!
To te 97cm w pasie ma tę moc

Marsz zaliczony. Było trochę cieplej a więc mogłem się lżej ubrać co wpłynęło na skrócenie czasu przejścia (ostatnio czas się wydłużał )

Dzisiaj o 20.40 na TVN Style będzie program - Ciało - nowa męska obsesja; zapowiada się ciekawie.

ZARAZ!

panteon

Dzisiaj o 20.40 na TVN Style będzie program - Ciało - nowa męska obsesja; zapowiada się ciekawie.

ZARAZ!

Zobaczyłem dopiero dziś rano. Może będzie powtórka?

kubany 6x20p
1a. Przysiad 48/58/68kgx10p 78kgx8p 88kgx6p 93kgx4p jakiś niespodziewany przypływ mocy
1b. Wspięcia na palce po 20p
2a. Wyprosty podudzi 20kg 40kg/2x12p
2b. Uginania podudzi 12p 2x8p

Nic specjalnego ten program..

panteon

Nic specjalnego ten program..

To tak jak "Kulturyści +70" - aż przykro mi było na nich patrzeć. Okropną skórę mieli!

Na MTV było MADE - chodziło o zmianę w 90-120dni; czasem młodzi się odchudzali, zostawali sportowcami, raperami - różnie.
Był też taki dokument TRUE LIFE - bardzo różne tematy - lęki, sytuacja życiowa, ale było też o kulturystach, o sterydach i o robieniu formy (był wtedy zapaśnik, bokser i model) - super to było.
Pokazywali pewne rzeczy od środka.

https://www.youtube.com/channel/UCcuKqSFD0eApk5o8g6zWdEg

Trzeba by przekopać..
Niektóre filmy są poblokowane.

ojan

Zobaczyłem dopiero dziś rano. Może będzie powtórka?

Jutro będzie powtórka: http://www.telemagazyn.pl/film/cialo-nowa-meska-obsesja-1723084/ Też nie widziałem.