worek

Court McGee vs Robert Whittaker - McGee jest niezły, ale trzeba musi zacząć wygrywać przed czasem. Martin Kampmann vs Carlos Condit - co z tego, że Duńczyk zdominował pierwsza odsłonę, jak później robił za worek treningowy.

tylko ja nie mam tyle kasy, ze 150-200, i nie wiem co teraz zrobic. Xero ty jestes z bialego?? Kupiles ten worek w wojowniku? Bo wlasnie tam chce kupic, tylko jeszcze zastanawiam sie nad tym tanszym z auchana!! Pozdrawiam

ja mieszkam w bloku, no i problem by byl, ale mam duza piwnice i tam powiesze worek, w mieszkaniu nie ma miejsca zeby skakac i walic za rozchustanym workiem... Pozdrawiam

Ja polecam worek 160cm, firmy (chyba) "Push". Mniej więcej w jego połowie jest taki 20cm. czerwony pasek. Skóra to nie jest (150zł) ale materiał to mocny. Wytrzymuje spore obciążenie. Mam takie worki na treningach, a teraz kupiłem sobie jeden do domu. Dobry do kopania, bo nie jest za szeroki. W Wawie można go kupić w Budo, gdzie w [...]

Ja też kupuję worek(jutro),widziałem w sklepie sportowym na starówce takie dwa fajne worki.Pierwszy miał ok.145cm.,był szeroki i kosztował chyba 100zł.,a drugi miał ok.160cm.był węższy i kosztował 80zł. Jak myślicie który lepszy?,bo chodzi mi nie tylko o ciosy ale i o kopnięcia Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA Wesołych [...]

Obelixik - a do czego ma być ten worek? do boksu, do kicka, thai boxu, uniwersalny? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

A jaka jest waga tego worka wogóle najalepiej jaki worek kupic lub jakak powinna byc waga

worek jest do cwiczeń siłowych, kondycyjnych, więc najlepiej, żeby był cięzki. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Polecma worki z firmy Maks-Pol zwłaszcza o nazwie Gigat -jest to ciężki worek o dużej średnicy w środku specjalny rdzeń aby się nie odkształcał.drugi nazywa się kyokushih-jest długi 160 cem dobry do kopnięć na wszystkie strefy cena około 100 złotych tel.063 27863-43 prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Ja mam wiekszosc z seri pro z Marbo ale mam stojaki Keltona i szczerze to sa fatanle widelce sie trzesa i sa skrecane zobacz sam na fotkach w dziale moja silownia szczerze polecam ci Marbo tansza wysylka i spawany sprzet a nia worek srub

u nas trener zawsze przywozi takie dupny worek z kaskami na sparingi jak sa takie zapowiedziane ze sie pol sekcji naraz zjezdza , a jak sa normalne treningi i jakis sparing do tego to albo mamy swoje albo bez ale to sa lajtowe sparingi ;]

[...] to w sumie nie tyle była walka co po prostu takie "coś ci pokażę" Za luźno to wszystko zrobiłem, ale i tak no... bez przesady AIDIS skoro on powalil sie jak worek kartofli to czemu nie wzieles go do dosiadu? Bo zanim zdążyłem pomyśleć "dosiad" to już sam zwijałem się z bólu Po prostu, przeciwnik glebnął na mnie całym [...]

[...] wszystko oddałbym wiele bym mógł mieć możliwość trenowania dwóch pierwszych pozycji ;(.....ja boksowanie zastępuje sobie walką z cieniem, sparingami z kolegami (kumpel trenuje MMA i zawsze skoryguje to co robie źle), jak jest czasem możliwość to worek bokserski, a poza tym to przedewszystkim praca nad kondycją, siłą i innymi cechami motorycznymi

[...] Dlaczego uważacie, że laska nie mogłaby się obronić w realnej walce, jeśli byłaby naprawdę dobra w tym, co robi. Serio-uważam się za słabą zawodniczkę, ale jakoś kopanie w worek dało efekty w momencie, kiedy jakieś póltora roku temu napadł mnie zboczeniec w lesie. I co? NIEMOŻLIWE! Taka kolejna naiwna kobietka, a się obroniła! Ściema pewnie, co [...]

Nie przeszkadza mi ze 2 h . Tylko po prostu jak patrze to inni maja krótsze czasy. Więc myślałem że może coś źle robie . A niedługo jeszcze dluzszy trening bedzie bo zamierzam kupic drążek i worek boskerski

[...] w pierwszej rundzie. Powiem jedno. Sędziowanie na tej gali to skandal. Obejrzałem walkę Hari vs Choi - przebieg raczej taki jaki był do przewidzenia - Hari okładał Choia jak worek treningowy. Werdykt sędziów : 2óch ogłosiło remis 1 zwycięstwo Koreańczyka. Wywołało to ogólne zniesmaczenie na sali, nawet w narożniku Choia, który po prostu po walce [...]

[...] że w diecie nie wszystko jest OK Staraj się zmienić to co niezbyt dobre (jogurt, zamiana ryżu na brązowy, ziemniaki nie przed treningiem, bo za szybko cukier wejdzie i zejdzie i kiszka będzie zamiast energii), a na trning możesz przeciez abierac michę ze sobą - worek ryżu i gotowany cycek da sie nawet na zimno wciągnąć Powodzenia życzę.

To worek kortyzolowy. Za duzo stresu albo areobow :-)

to zapodam 2 pary i worek foliowy na palce by powietrze nie wpadalo do buta niedlugo opowiem o wrazeniach

[...] kierunku." - Jak ćwiczyć tą "eksplozywność/dynamikę"? 2.Ćwicz go też w akcjach, na tarczach, najlepiej na koledze w "korpusie" i używaj na sparingach. - te czynności wykonuje często. pomysł na left hook'a wpadł mi niedawno i póki co dużo czasu spędzam na uderzaniu w worek, sparingi, tarcze itp. na treningach, skakanka