[...] różnicy ale z ciekawości zważyłem... Okazało się że pełna miarka Ostrwoii jest dwa prawie dwa razy lżejsza niż jedna miarka Oxy-Genu. Pełna miarka Ostrowii miała 17 g a Oxygenu ponad 30 g. Czy to normalne ? Myślałem, że białko to białko i nie będzie różnicy w wadze... A Wy co o tym myślicie ? Testował ktoś z Was to białko, jakie opinie ?
[...] roczną przerwą) Wcześniej brane suplementy: Mono 2x i AAKG + witaminki ofc W moim koszyku znajduje się w tym momencie to: Creatine Muscle Max (500g) Beta-Alanine Endurance Max (250g) CreActivator CARMEL (1000g) CreActivator BERRY (1000g) Czy ten zestaw będzie optymalny? Jakieś opinie na temat danych produktów/producentów mile widziane. :)
[...] spalajaca bialy tluszcz, no i okazalo sie ze Kamikaze zawiera kofeine. Chcialbym poznac wasze zdanie na temat polaczenia tych dwoch spalaczy, moze ma ktos jakies doswiadczenia ogolnie z laczeniem termogenikow, aha dodam ze zazywam AD3 PCT. A moze lepiej odstawic jeden a zastapic jakims lipotropem? Z gory dzieki wszystkim za opinie. Pozdrawiam
Witam. Zastanawia mnie wpływ na odchudzanie poszczególnych produktów Krążą opinie na temat niektórych produktów i ich wpłwu na utratę wagi: 1.Grejfrut 2.Napoje energetyczne 3.ryby wędzone 4.kawa 5.płatki muesli Każdy z tych produktów można spotkać w różnorodnych gotowych dietach, tylko czy aby napewno one działąją?? Nie neguuję ich wpływu, [...]
Witam, ostatnio usłyszałem coś co bardzo mnie zaciekawiło. Usłyszałem opinię jednego faceta, który bardzo chwalił "cykl" na nitro i kreatynie Miał on wyglądać tak: przez pierwsze 2 tyg zażywanie nitrobolonu 2, bcaa, dieta, dopełnienie białkiem. Następnie, po tych 2 tyg na nitro branie kreatyny (już bez nitro) z bcaa , dietą itd., a po kreatynie [...]
Witam! O to dieta, ktora zostala mi zaproponowana przy treningu silowym. Prosze o opinie. Sniadanie: 80g platkow owsianych albo pelnoziarnistych, do tego rodzynki i porcja odzywki bialkowej. 2 posilek: 200g piersi albo wolowiny z 100g ryzu basmanti i warzywo 3 posilek taki sam jak 2 4 posilek 100 g lososia, 150 makreli lub puszka tunczyka do [...]
A więc tak , znalazłem dzisiaj znakomicie zapowiadający trailer filmu. http://www.youtube.com/watch?v=ZtMm0swu5i8 Widział go może ktoś z was? Proszę o opinię ;)
[...] zostają grudki ( robię z mlekiem ) Zimnym i nie wiem czy to ma wpływ że mleko jest zimne czy to wina produktu . Lepsza rozpuszczalność jest z mlekiem czy może z wodą jest jakaś różnica ? Proszę o Wasze opinie na ten temat :) Z góry dzięki Pozdrawiam
Witam, Nie wiem czy jest to odpowiedni dział, ale chciałbym zapytać co sądzicie o tym zestawie: http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3470660146.html Czy cena jest odpowiednia. Co myślicie o jakości wykonania. Pozbyłem się mojego starego amatorskiego sprzętu i mam około 1000zł do zainwestowania w nowy. Może macie jakieś [...]
[...] Dodam, że ostatnio przy ostatniej serii na ławie, przy 10 powtórzeniu poczułem ciepło w głowie i zrobiło mi się ciemno przed oczami plus te drętwienie. Czekam na wasze opinie czy warto iść z tym do lekarza. Pozdrawiam serdecznie Ps. Dodam, że 3 miesiące temu robiłem badania kontrolne plus holter i inne badania specjalistyczne kwalifikujące [...]
[...] w dziedzinie kulturystyki. W temacie można by było wrzucić estry i jabłczany różnych firm, porównać je ich skład. A także napisać jak dawkować. Ważne by były też opinie osób które brały te suplementy,z czym je brali jakie efekty uzyskali, po jakim czasie zaczął suplement działać i czy są jakieś efekty uboczne. Są to dosyć nowe [...]
[...] 3. Węglowodany 4. Aminokwasy 5. Witaminy Mogę przeznaczyć +/- 500zł na to wszystko. Proszę o odpowiedzi z jakich firm kupować te rzeczy(o ile są dobre i to dobre zestawienie. Cel kupna odżywek to masa i siła. Diety ogólnie nie trzymam, jem zdrowo, piję dużo wody, 5-6 posiłków dziennie. Co sądzicie o tym? Czekam na opinie i sugestie. Pozdrawiam
[...] Nie wiem czy to w ogóle przez SD czy może np coś zrobiłem na treningu :/ Można powiedzieć że największy ból czuje po wewnętrznej stronie łydki, szczególnie podczas robienia "skoków na łydkach" Czekam na wasze opinie i porady :/ P.S aktualnie mam 2 dni przerwy w SD więc mam nadzieję że przejdzie mi i nie bedę musial przerywać programu :) POZDRO
nie chodzi mi o to zeby wyliczac , tylko o opinie czy jest odpowiednia ? ;) 1 posiłek 7:00 100g płatków owsianych 200ml mleka 2% 5 jaj gotowane 2 posiłek 11:00 150g serka wiejskiego ziarnistego 150g chleba żytniego pełnoziarnistego 3 posiłek to roznie jak skoncze szkole 15:00 100gr makaronu 200gr piersi z kuraka 10ml oliwy z oliwek 4 posilek PO [...]
Witam Co sadzicie o tym zeby zrobic przed latem cykl z propa i provironu...ktos pisal o dodawaniu provironu do saa...czekam na wasze opinie... Propa powiedzmu 1-6 tyg-100mg e2d i provironu to juz nie wiem 25-50mg? czy jak to widzicie
Potrzebne sa opinie na temat tych produktów w nowym roku planuje zrobic cykla na 4- 5 miechy Kaizen Xtreme Stack + Orotine buzer 2x Restore + Purple Wraath oraz spalacz JetFuel + Rampage.... na cykla mam 1000zł przeznaczone dodam ze cwicze 4 lata wzrost 187 waga około 97kg i troszku zjadlem przez ten okres były no-shutguny cykle na bsn udezam [...]
Chcialbym poznac opinie na ten temat wg tego co pisze na opakowaniach paluszkow, wartosci odzywcze sa prawie identyczne jak ryżu szczerze mowiac jak to zobaczylem nie moglem w to uwierzyc- sami sprawdzcie czy zatem paluszki rzeczywiscie dorownuja ryżowi, i mozna je stosowac jak ryz z powodzeniem jako dodatek do diety? Zmieniony przez - Guru7 w [...]
[...] Priorytetem jest siłownia, bardziej masa lub wygląd niż siła. Z braku czasu chciałbym trenować 2 razy w tygodniu siłownię i 2 razy w tygodniu boks (siłownia wtorek, piątek/boks poniedziałek, czwartek) lecz nie wiem czy 2 treningi w tygodniu na siłowni wystarcza i ewentualnie jaki plan treningowy bym miał stosować. Proszę o opinie i doradzenie mi
PANOWIE PROSZE O OPINIE LUDZI KTORZY MIELI DOCZYNIENIA LUB WIEDZA CZY MOJ ZAKUP SIE OPŁACIŁ POD WZGLEDEM JAKOSCI TOWARU :)(ORYGINAL CZY FAKE) Ponadto prosze o rade. Planuje taki cykl: 1-4/5 meta lyka labs 4tab 1-8 deca 300mg na tydzien ? mam cidosteron 10 strzalów jak to brac? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b0988296396841b28af384242fa61492.JPG [...]
prosze o opinie czy dobrze policzylem me zapotrzebowanie?? waze 72kg x 24h=1728 BMR wskaznik aktywnosci 1,2 1728x1,2=2074 w zaokrągleniu 2100 2100-500=1600kcal dziennie do rozpiski czy dobrze bo jak korzystam z kalkulatora podanego w poscie to wychodzi mi ok 2500kcal??
