[...] przedstawić parę argumentów :) . Co do smażenia na oliwie EV - mylisz się o to dowód. Czy na oliwie z oliwek można smażyć? Sam wiele razy zastanawiałem się nad tym słysząc opinie a to kategorycznie zakazujące smażenia na oliwie z oliwek, a z drugiej strony będąc świadomym, że we Włoszech, Grecji i Hiszpanii na codzień smaży się na oliwie. Czy [...]
Fight, że Ci się chciało Koniu, to nie tak. Po to mam ten dziennik, żeby pytać, radzić się. Nawet jak coś wiem to i tak wolę usłyszeć innych opinię... A z góry nie będę pisał, że już swoje wiem... Dlatego zastanawiałem się co połączyć do tych ćwiczeń. A Ty co byś robił po Przysiadzie, a co po Wykrokach? Innych opinię też chce usłyszeć. Pzdr.. [...]
[...] No xplode, Horse power, Vasobolan 3) staż:3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:ponad pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:monohydrat ok jabłczan ok 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: witam mam pytanie co do połączenia tych produktów mam już jeden pomysł proszę o [...]
nie tylko tren jest lipny ale inne środki też. oxa http://www.sfd.pl/anavar-t914584-s2.html coraz więcej negatywnych opinie od ludzi stosujących. Pimpery i handlarze widac powielaja co kilka stron swoja opinie nt jakichś środków, ich zawsze nic nie boli i działa świetnie. Gdy już ktoś z normalnych ludzi da swoją opinie, porównanie do drugiej [...]
Objaśnisz nam swój posiłek po treningu ? Czy te składniki są tam z jakiegoś powodu konkretnego jak np. kisiel, co gdzieś napominałeś, że zachowuje się w układzie trawiennym podobnie jak pewien znany suplement. Oraz co sądzisz na temat łączenia tłuszczu z węglowodanami w jednym posiłku. Czytałem ostatnio co Ben Pakulski sądzi na ten temat i [...]
crx23, ventura, cayek, solaros - dziękuję bardzo za uznanie, zawsze jak się pojawiają takie opinie to ogarnia mnie obawa, ze jednak bywam przeceniany i że potem trudno będzie sprostać wyobrażeniu, z drugiej strony im wiecej takich głosów tym większa mobilizacja dla mnie, ;-) crewliq - ja Ci niczego zabiwerać nie będę, my musimy konsultację jeszcze [...]
OK, dzięki wielkie za opinie Co do spiny - to to muszę faktycznie potrenować bo czułem, że wczorajsze wyluzowanie jeszczze mnie nie puściło %-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-10 19:26:38
WL - 145kg WW - 606g Dziękuje :) Skubany, siły to Ty Tadeusz masz za dwóch! Już z dwa-trzy tygodnie będzie jak jesteś na wyższych tłuszczach. Czy jesteś już w stanie opinię na przykładzie swoich odczuć przedstawić?
A i jeszcze szybka relacja z dziś - wpadł trening z racji, zę nie wiadomo jak będzie z czwartkiem i piątkiem, bo mam wyjazdy i na weekend szkolenie (skądinąd fajne w odniesieniu do mojej diety - o IIFYM - Wrocław). Tak więc niewykluczone, że będzie tak, że przetrenuję 4 dni do środy włącznie, a potem 3 - 4 dni wolnego. Chyba że u SneSa zrobię [...]
[...] po myślnikach ;-) Zadałeś dużo pytań.generalnie mleko ma sporo wspólnego z estro, IGF, insuliną, prawdopodobie też z trądzikiem, co do prolki - słyszałem obiegowe opinie, ale nie widziałem orpacowąń naukowych. Tyle, zę nap fakt iż mleko jest insulinogenne nie musi być wadą, mozna to wykorzystać choćby w odnowie powysiłkowej gdzie mleka [...]
W glownej mierze jest to zasluga zwolennikow 100% albo nic;p Dla mnie takie filmiki to jest spora wiedza, ktora mozna wykorzystac dla siebie. Po prostu nastaly takie czasy, ze najlepiej jest wyrazac swoja opinie przez neta nie zawsze pozytywna i podbijac swoje ego.
[...] czytam dziennik od początku tak jak powinno się robić :) nie spotkałem się jeszcze z pytaniem tego typu: co sadzisz o żółtkach,chodzi o tluszce zawarte w nich. Słyszałem opinie że podczas robienia omletów gdy scinamy żółtka są one szkodliwe. Jak będzie się to odnosiło do jedzenia codziennie omleta z 2-3 jaj. Dodam że żółtka w wersji surowej [...]
Mam pytanie odnośnie owoców. Często można spotkać opinie aby owoce spożywać osobno ze wzg. na trawienie i raczej unikać sytuacji aby jeść owoce kiedy żołądek jest już pełny inny jedzeniem. Owoce np.te 400g. jesz od razu po posiłku jako deser? Zmieniony przez - hando1 w dniu 2016-03-08 07:50:08 Zmieniony przez - hando1 w dniu 2016-03-08 07:57:27
Tadeusz, w miare mozliwosci prosze wyraż swoją opinie na temat rotacji WW i T w zależności od aktywnosci fizycznej, a dokładniej mam na mysli dni treningowe i dni nietreningowe. Np. DT 350gWW 70gT DNT 250gWW 100gT Kaloryczność zostaję na mniej wiecej ty samy poziomie, jedynie zmieniają sie proporcję WW i T. Nawet zastanawiałem sie czy w koncowym [...]
Tadeuszu wiem, że to nie seria pytania do Tadeusza %-) , ale nurtuje mnie pewne pytanie- czy to prawda, że ksylitolu nie trzeba wliczać w bilans kaloryczny? Słyszałem taką opinię, że bodajże nie jest on metabolizowany czy coś w ten deseń i nie należy wliczać kalorii z niego. Jak to jest, masz jakieś informacje na ten temat? Zmieniony przez - [...]
Rozumiem Twój paradygmat na tą sytuacją. Opiszę o co mi chodzi, bo chce poznać Twoją opinie, cenie ją. Tak więc do rzeczy, planowałem zrobić redukcję do końca tego miesiąca. ( ponieważ wyjeżdżam na kilka dni ) Obecnie mam 2400-2300 kcal. Jestem zadowolony z wizualności mojej sylwetki, aczkolwiek chciałbym jeszcze wykorzystać potencjał redukcji w [...]
No teraz sie slucha i czyta na temat owocow ze wolalem zapytac :). Teraz niewiadomo co brac..wiem ze z body attack od bena lockera sa dobre jakosciowe rzeczy bo wstawia badania do wgladu. No i Optimum nutrition, scitec, bsn..dobre opinie maja :).
[...] :). Teraz niewiadomo co brac..wiem ze z body attack od bena lockera sa dobre jakosciowe rzeczy bo wstawia badania do wgladu. No i Optimum nutrition, scitec, bsn..dobre opinie maja :). ben locker jak go nazwales wstawia badania i od razu ludzie go maja za jakiegos naukowego guru -.- 90% jego badan odnosnie BCAA, jesli je przeanalizujesz, [...]
Redukcja jest dla mnie za droga - art.
