mass

Poprawiłem swoją diete na jeden dzień treningowy ale nadal mam zbyt wysokie zapotrzebowanie ;) osiągnałem cel 4097 kcal ale reszta mnie przeraża ;) Proszę o pomoc i małą korekte. Pozdrawiam Zamierzenie: 2g B/kg, 5g WW/kg, 2g T/kg Poprawka: - 5g Trec NitroBolon II zaraz po przebudzeniu (ok.7:30) 8:00 - I posiłek - 50g płatków owsianych + rodzynki [...]

Musisz więcej gainerów ładować. Kup jakiegoś Mutant Mass;a %-)

Zamiawiam w 1fast400: 1) 1-AD x 2 2) 4-AD x 2 3) Saw Palmetto 240 kap. 4) Aromazap 90 kap. 5) Z-Mass PM 120 kab. Calosc = 208,94 $ Troche sporo. Mam cos dolozyc czy z czegos zrezygnowac. I jeszcze jedno pytanie: Jak biore 1-AD i 4 -AD po te 400 do 600 mg to w sumie wychodzi okolo 1000mg. Czy to nie duzo???? Wczesniej czesto czytalem ze dawka to [...]

BAM ==> bad ass mass i jest na bb jak to robie? ja nie cwicze dla osiągow silowych... szczerze mowiac nie wiem ile biore max na barki - 90 kg robilem maxymalnie w serii

Bad Ass Mass i Jungle Warfare to nie są PH. Nawet najnowszy cukierek z ALRI - Pro Anabol, reklamowany jako środek silny jak PH ale bez skutków ubocznych zawiera tylko wyciągi z roślin/inne naturalne rzeczy.

witam,zakupilem rowniez hard mass smak faktycznie ochydny ale pozatym jest ok , jesli zrobie koktail przed silowniai wypije go jakies 2h pozniej tonie straci swoich wartosci?

z czym najlepiej łączyć hard mass chodzi mi o inny produkt niż kreatyna bo właśnie kończę cykl z góry dzieki

major15- gratki coraz blizej magicznej stówy xD pyzaaaa - a jak 150 musi byc ale z waga tez troche tearz musze do gory poleciec bo przeadzilem Thiago2 - 1x V12 HP844 + 1x KA Powder 200g + 3x1kg mass active 20 Szklana88 -dzieki wielkie xD

nie za duzo nie za malo na poczatek btw -bialka b, wegle ww, tluszcze t lbm -lean body mass -beztluszczowa masa ciala bf -body fat -tkanka tluszczowa czytaj inne posty w tym dziale oraz w dziale odzywianie, wszystkiego, co wydaje Ci sie niezrozumiale, sie dowiesz pzdr

DO SŁAWKA SŁAWKU NIE CHODZIŁO MI O KREATYNE M3 LECZ O INNE KTORE WYMIENIŁEM PONIŻEJ. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS [...]

[...] nie ma sensu z aerobowami nie mozesz przesadzac gdyz zamiast pomoc za duza ich dawka moze zaszkodzic- trzeba ja wprowadzac stopniowo i stopniowo tez zwiekszac co do mega massa i kreatyny to krete bierz zaraz po treningu a mega masa 30 minut po kreatynie- jesli jednak chcesz spalac tluszcz to gainer nie jest wskazany- musisz zredukowac ilosc [...]

no jak moge niewidziec co kasujesz jak skasowałeś kazdy mój komentarz gdy mówiłem pisałem ze trec mass xxl to g**** i co to tez pewno skasujesz pit bul

Mejdzer dlaczego sadzisz ze trec mass xxl to gowno? napisz cos wiecej

Zjadłem 4,8 mass xxl czekolady i całkiem niezły nawet jak sie dosypało sporą iloość ostrowii

zalezy od wielu czynników, jesli masz szybki metabolizm i ciezko ci nabrac masy to mass xxl a jesli jestes typem endomorfika i masz sklonnosci do odkladania tluszczu to lepszym rozwiazaniem bedzie hardmass.

Mass XXL truskawka - super wanilia-super w paczce tej najmniejszej (1000 g) nie ma tyle, ile być powinno albo miarka jest skopana ta, którą teraz dodają (wcześniej były miarki z krótką rączką)

z czy najlepiej połączyć mass xxl oprócz kreatyny ponieważ kończę cykl chodzi mi o nabranie masy

no właśnie tani, a cena mówi wiele o tym mass xxl. już więcej nie kupie tego, zeżarłem już chyba 10kg tego gainera, dieta, trening i może 2kilo poszło/ szkoda kasy, lepiej gainera z Vital 2, o wiele lepszy, przy wzroście masy!

mam teraz mega masa ale jak tylko mi sie skończy wracam do mass xxl-a . Za wszystkim przemawia smak

Polecam wszystkim którzy chcą dużo kg w masie ciała. Ja potrafiłem dobrać 10kg masy pijąc 2x2kg mass xxl. Niestety za dużo ciała a za mało mięśni ale dla osób które mają szybką przemianę materii to idealna odżywka carb-protein.