SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mutant mass 6,8kg detal 309zł - poprzednia cena FA była ok 250zl, te 180 to były na allegro/sfd a 309 to imo jeszcze nie tak źle jak na na MM - wychodzi ok 45 zl za kg, a za taka cene nie ma lepszego gainera choć jednak już nie na moja kieszeń

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 23:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo chyba czas sie ulotnić , relaniummmm mniam ... rano pewnie nie wstane hahah dobranoc sport bierz trenadrol i pjerdol mietana bedziesz bardziej zadowolony , albo mass drola weśśśs

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze trenadrol , i jestem zadowolony bylo74.4 a jest 79 max jak nie pilem bylo 81.5 ... 2 miechy moze 3 przerwy i epithin-e plus mass drol albo prop i 6 tygodni . ale wydaje mi sie ze epi z malayem poleci

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja na redukcji też jadłem ciasta tego typu, bo jako kucharz w dzień wolny bym wykitowal gdybym czegoś nie upichcil, a 28 kg zrzucilem więc:p jbć redukcję. Mass attack

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SiŁa pilne do soboty !!!!!! PILNE!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ludzie Michail wychodzi do Was z pomoca(czyt system mass) a wy z tego nie korzystacie .... plan tak jak kolega wyzej z takim czyms to drzew z korzeniami nie będziesz wyrywac a co do przyrostu hmm ja bym radził jeść dużo węgli:) pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-04-08 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] complete absence of subcutaneous fat Affecting the liver were numerous table-tennis-ball-sized tumors, typical for doping; half the liver consisted simply of a crumbly mass, similar to polystyrene (Styrofoam) Diminutive testes Cardiac hypertrophy (Münzer's heart weighed 636g; a normal man's heart usually weighs 300–350g) [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tzn to przyklad, jakos to rozplanuje, tego mass upa trzeba zjesc :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj stane się double godfather i nawet zalicze dzisiaj double mass

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 08:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Lominox - Walka o masę

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] drugi z 5.05.2014. Jeżeli byłyby niewidoczne poszczególne wartości to poniżej wypiszę te wg mnie ważniejsze: Waga : 56.7->59,9 Bf w % : 3,5->5,9 BF w kg : 2->3.5 Muscle mass: 51.9->53.6 Na drugim wydruku zmieniony jest wzrost z 181 na 180 cm, ale chyba różnicy to nie zrobiło wielkiej %-) Co myślicie o takich pomiarach? Już chyba nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Lominox - Walka o masę

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Odpuść gainera raczej.. najwyżej zmieszasz wpc z owsianką i tyle... jesy jumbo mutant mass itd ale tam niewiadomo ile form kreatyny jakies glutaminy i wogole zbende dodatki.. Już bardziej opłaca sie kupić carbo .. Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-08-26 18:46:37

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede mną 6-tygodniowy cykl H-Drol + X-Mass. Pytanie jaki wpływ ma refluks na powyższe PH, oraz jakie mogą być inetrakcje leków z PH? Czy moge zacząć szamać PH przed wynikami i leczeniem czy nie? Poruszam ten temat ponieważ nie ma wiele na sfd o tym problemie. Może ktoś z Was boryka się z podbnym problemem? Brać, czy czekać, zacząć leczyć a [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe za bardzo jestem w temacie ale gainer ktory ja bym polecil to z hi tech moim zdaniem naprawde warto..,a i cena fajan..

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body, czemu akurat True Mass? Bo dla mnie podstawowym kryterium oceny gainera (jeżeli już takiego kupuję), jest zawartość cukru. A tutaj wyjdzie ok 10g/100g produktu, więc przy kilku innych wypada raczej tak sobie. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-11-09 15:14:19

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobicie biore Treca nitroprogen lub bulka hard mass

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aero rano to odpusc wysokie ig czyli np banana pory w ktorych chcemy uzupelnic wegle szybko to po treningu silowym lub przed zalezy od diety lub po aerobach rano -mutant mass co ma połowe cukrów, -100g białka w jednym posiłku więcej poproszę, -jakaś oliwa w po treningowym po co to, -twaróg to wywal od razu, -i po co te 50g ostrowi w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem jeszcze bcaa dorzucic. tylko nie wiem czy po treningu czy przed? wcześniej cisnołem jeszcze MASS XXL. nie wiem czy nie dorzucic 80g w ciągu dnia;] tylko czy nie będzie zalewac??

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 5.00 50g owsianki, 50 musli, 200ml mleka, 30g WPC OSTROWIA 2. 8.00 60g ryżu 3jaja, 150ml jogurtu naturalnego, pomidor, 30ml oliwy z oliwek 3. 10.30 puszke tuńczyka w zalewie, 2 kromki chleba z szynką, , ogórek 4. 14.30 70g ryżu brązowego, 200g piersi z kurczaka, 200g surówki, 30ml oliwy z oliwek TRENING 6. 17.30 wpc 30g +20ml mleka + 60g [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mass activator

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam bracia, Więc tak.. gadałem dzis z trenerem, mówił że jeśli będę codziennie biegał, tzn min. 5razy/tydzień to siłka 2 do 3 razy w tyg nie powinna zaszkodzic, ALE przez jakies 2, max 3 tyg. Potem już mam ograniczyc do minimum, a skupic się na bieganiu, worku, no i w sekcji teraz zaczynaja nam się sparingi itp. , więc myslę ze nie będzie zle. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2008-10-14 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Cżesć to ja mam pytanie czy bulka hard mass może zastapic posiłek przed trenigowy jak szukałem to róznie piszą i nie jestem pewny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)