mass

Podsumowanie testu: Waga i wymiary: (przed/po) - Wzrost: 180cm - Waga: 86kg/89-90kg - Klatka: 118cm /122cm - Biceps: 40cm /40.8cm - Przedramię: 33cm /33.5cm - Pas: 82cm/84cm - Udo: 67cm/68.5cm - Łydka: 40cm/41cm Wyniki siłowe: - Wyciskanie na ławce płaskiej połowiczne: 3x127.5/5x130 - Martwy ciąg z pod kolan: 3x180kg/5x190kg - Przysiad ATG: [...]

No tak , ale powiedzmy w pewnym produkcie są 63g węglowodanów ,z czego ,,w tym cukry 9,8g ... a jak jest z gainerem ? Ile w tym jest cukrów , bo raczej z tych 46,2g węglowodanów z SFD Mass Activatora to chyba nie jest 100% cukrów ? Bo w innych gainerach typu Mass XXL jest : Węglowodany 51,99 g - w tym cukry proste 16,03 g a w Mass Activator to te [...]

[...] Wytrzymalosc - 3 i kontuzje - 1, a np. Top Mass ma: MASA - 3, SIŁA - 3, SZYBKOSC - 2, Rzeźba - 2 , wyttrzymalosc - 2 i kontuzje - 2. Od czego to zalezy jak Gainer Mct i Top mass maja zblizony sklad tylko, ze Gainer ma wiecej wegli a mniej bialka a Top Mass wiecej bilka a mniej wegli? Dlaczego gainer MCT ma tak malo na szybkosc i rzeźbe? Chodzi [...]

Witam. Moze sie bede troszke dublowal z kolega wyzej ale chce zapytac o rade. Jestem nowy na forum (wczoraj sie zarejestrowalem), ale troche juz tu poczytalem przed rejestracja. Duzo sie dowiedzialem i mysle ze sie jeszcze wiecej dowiem. Powrocilem do treningow kilka miesiecy temu po kilkuletniej przerwie. Wczesniej trening byl na sucho. Pilem [...]

Zakupilem profi whey mass, super whey gainer i ostrowie, by szczegolnie wypelnic nimi dzien treningowy, gdyz produkty w tym dniu musza byc pewne. wrzucam diete ktora przed chwila obmyslilme: śnidanie: 18g wpc80 + 50ml mleka 2% + 10ml oliwy z oliwek 80g musli + 200ml mleka 2% b-25, ww-70, tł-15 II śniadanie 65g Profi whey mass + 100ml mleka 2% + [...]

Dieta: 1. Omlet: jaja, płatki owsiane, rodzynki, mleko 2. Chleb pełnoziarnisty, szynka, warzywo, mass xxl, mleko 3. Chleb pełnoziarnisty, szynka, warzywo, mass xxl, mleko 4. Makaron, kurczak, warzyta, olej z pestek winogron trening 5. mass xxl 6. Ryż, kurczak, warzywa, olej z pestek winogron 7. Serek granulowany, masło orzechowe. Glok rozpisz [...]

Dieta: 7.00 Omlet: 3jaja całe, płatki owsiane100g, rodzynki 15-20g, mleko 100ml 10.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml 13.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml 17.00 Makaron100g, kurczak120g, warzyta150g, olej z pestek winogron10g 18-19trening 19.00 mass xxl100g [...]

[...] zasnąć przez dość długi czas mimo że jadłem 1-2h przed snem. Dieta: 7.00 Omlet: 5białek 2żółtka, mąka żytnia razowa40g, 10.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml 13.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml 17.00 Makaron100g, kurczak120g, warzyta150g, olej z pestek [...]

[...] razowa40g,\ Dorzuć jakiś owoc do tego posiłku, brakuje produktu alkalizującego. Nie odczuwasz głodu po takim śniadaniu? 10.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml Jeżeli smarujesz chleb masłem nie mam żadnych przeciwwskazań. 13.00 Chleb pełnoziarnisty100g, szynka50g, warzywo, mass xxl 100g, mleko200ml Jak [...]

1.200g jaj kurzych,50g WPC, 30g mąka razowa żytnia, 10g rodzynki 2.100g chleb pełnoziarnisty, 50g szynka, 100g mass xxl, warzywo, 25g orzech włoski 3.100g chleb pełnoziarnisty, 50g szynka, 100g mass xxl, warzywo, 25g orzech włoski 4.100g makaron durum, 150g piersi z kurczaka, warzywa, 25g orzech włoski 5.75g mass xxl(po treningu) 6.100g makaron [...]

jak juz all daja swoje wymiary to i ja dam tylko moze troche dokladniej: Waga (kg): 59 (jak zaczynałem 55/56) Wzrost (cm): 180 (180) Nadgarstek (cm): 15,6 (15,3) Przedramię (cm): 26,2 (około 25,5) Biceps (cm): 29/29,6(około 26) Ramię (cm): [...]

Witam ponownie dziś otrzymałem przesyłkę z gainerem Fitmaxa Mass Active 5kg o smaku waniliowym, shaker gratis I jak też obiecałem, postanowiłem podzielić się z wami opinią o tymże produkcie Tak wyglądała całość po rozpakowaniu (Pitt Bull zdjęcie "GIT WORKA" specjalnie dla Ciebie) Jak już zdążyliście na pewno zauważyć smakowo odżywki [...]

Witam, wybaczcie krótką przerwę, już wracam i wszystko nadrabiam!!!! Więc początkowo zdjęcia obiecanej białej czekolady i tofi Mass Active! Na smaki nie mogę powiedzieć złego słowa, komfort, a jeżeli ma się ochotę na coś słodkiego to po prostu lux, nie trzeba zapychać się tymi śmieciami z supermarketów. Natomiast co do rozpuszczalności to mam [...]

PawelSzEvc ale ja chce takie proporcje jak ma Easy Mass Gain ;) bym chciał z większą ilością białka to bym kupił bodajże Mass Active ;] Poza tym wyobrażasz sobie sytuację że przychodzisz do sklepu po odżywki, a tam Ci koleś z tekstem: Dokup Pan jeszcze WPC żeby piany nie było xD odpada ;)))

1) cel: ZWIĘKSZENIE MASY 2a) nazwa produktu/produktów*: POZOSTAŁOŚCI oraz WHEY MASS BUILDER (http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-WHEY-MASS-BUILDER.html) 3) staż: 2 LATA 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok 4 MIESIĘCY 5) stosowane wcześniej preparaty i opinie na ich temat: UNIVERSAL CREATINE http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-UNIVERSAL-CREATINE.html [...]

stara wersja nazywa sie Profi Whey Mass wiec nie ma opcji zeby nazywali aukcje Profi Mass i dawali zdjecia nowego produktu sprzedając zupelnie co innego

arctic TAK, lepszy w smaku niż Profi Whey Mass a mogę to powiedzieć z pełną stanowczością, bo mam jeszcze ze 2-3 porcje Profi Whey i specjalnie zrobiłem im konfrontację - Nowy Profi Mass to poezja smaku dziś mogę powiedzieć o czekoladach, ale następną kupię truskawkę i też napiszę jak wg mnie smakuje.

"jest wszytsko ok pij kreatyne z top mass i mieszaj wsyztsko w szejkerze śmiało tylko nie z mlekiem,tylko z wodą " ale ja nie chce mieszać top masa z wodą bo tego sie nie da pic :(

to bierz kreatyne po treningu a 20-30min po top mass z mlekiem a ~1h po treningu posilek potreningowy

po wielkich ilosciach prob niezdecydowania sie, wreszcie sie zdecydowalem i zamowilem NO Xplode (fajne duze opakowanie dostepne w sfd) oraz Xtreme Stack, do tego mutant mass zeby pomoc dietce DT: rano XS , przed treningiem No Xplode, po treningu mutant ... ( lepiej po treningu siegnac po staka czy po gainera ? , jesli po stacka to porcja z rana [...]