mass

jak bym dokupił do hmbolonu kreatynę + gainera 1:1 biało i wegle np profil whey mass?

jednak pomysłem o tym i czy moze tak być: 1g tłuszczu/mase ciała = 80g = 720kacl 2,1g białka /mase ciała = 168g = 672kacl 4.7g weglo/mase ciała = 376 = 1504 suma = 2896 dobrze?????? i do tego jak wyżej: dokoncze hmbolon, zakupie kreatyne (vitalmax), gainera(top mass 50/50) na braki w diecie.

eldomaty skoro tak dobrze dziala to niezmieniaj tego albo zamien na superr mass professional i dozuc kreatyne to pojdzie ci masa jak trza a jak juz kolo 80 bedziesz wazyl to zacznij trening na rzezbe i juz bedzie za***iscie .

A co sadzicie o Crea Mass?? Nie jest drogie i chyba na drugi cykl tez pasuje Czy ktos stosowal te mono. Jak tak to jakie opinie wystawiacie?

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

tak sie zastanawiam czy moze jednak nie kupic MUTANT MASSA lub MASS MUTATION zamiast carbo i do tego doladowac WPC Lowickie ale nie wiem ktory z tych gainerow jest lepszy MUTANT jest 30zl drozszy

25-30, zalezy ile sztuk ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

[...] "na sucho" zebys poznal dobrze technike i wzmocnił miesnie , sciegna itd . ułoz diete i to powinno wystarczy chyba ze nie wyrobisz z dieta dokup GAINERa np : Treca mass xxl dobry i troche białka ma. ale tylko jesli beda braki w dziecie - poszukaj w Wyszukiwarce postów na ten temat ! http://www.sfd.pl/temat174611/ no i dokup jesce [...]

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]

jak nie masz dobrej diety-kup gainera mass mutation polecam jak przy takim stażu chcesz jakieś suple weź zwykłe mono firma prolab ale na twoim miejscu bym cwiczył na sucho z jako taką ietką i gainerkiem

wreckin Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych.

WITAM - OTO PROGRAM WG WYSZUKIWARKI MASS

Ja sie nie znam na tych odzywkach na opakowaniu pisało Whey mass Gain

mass xxl to jest uzupełnienie diety czyli jedzenie w proszku narazie dieta+trening i będzie dobrze.

jezeli dopiero zaczynasz to nie ma sensu brac kreatyny etc,poniewaz dopiero nabierasz techniki cwiczen,miesnie sie dostosowuja do wysilku,a efekty w pierwszych miesiacach bedziesz nabieral bardzo podobne,jak przy kreatynie skup sie na diecie, dokup odzywki,ktorymi bedziesz uzupelnial braki w diecie(oczywiscie jak je masz,jak nie to nie kupuj): [...]

no tak podales ale na takiego bulka brak funduszy:) mysle ze jednak wezme 3kg tego mass activatora.Bo on ma bialka zwierzece i WPC.a jest w miare ekonomiczny i cena za tyle kilo.

50/50 to bulk nie gainer i rzeczywiście drogo wychodzą, gain bolic to shit, ale widzę że ty przytyłeś dzięki mass up 3 kg to widać dobrze działa hahaha

a czy wg was to było by dobre ..SUPER MASS 3200 5450 g ??

a tak by było ok?? cetabon-5tab dzień ,po zakończeniu cetabonu: Shock Therapy-Miarka przed treningiem Pvl - Mutant Mass-Porcja po treningu po zakończeniu cetabonu kretyna 10gram dzień dextrex 20gram to treningu wraz z kreatyną Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2010-04-04 17:10:03 Zmieniony przez - kwachu13 w dniu 2010-04-04 17:10:17

wiek-18 waga/wzrost-80/173 staż treningowy-3,5lat cel cyklu-Trochę masy+Rzeźba,odkreślenie sylwetki stosowane już wcześniej suplementy-kreatyna,mass xxl stosowane wcześniej spalacze-nie informacje na temat diety -białko-2g weglowodany-3g tłuszcz-1g przewidziane finanse na cykl-500zł uwagi i sugestie-brak Zmieniony przez - kwachu13 w dniu [...]