mass

witam mam pytanko jak laczyc easy gain mass z fa creatine? tzn w fitmaxie jest 4g creatyny to przy 2 porcjach daje 8g. w extreme creatine pisza ze 2 porcje po 5g. to bedzie juz okolo 18g/dziennie troszke duzo

p******ne sobie mass upa... rano to co tam... :D

Siemanko Zastosowalem sie do Twojej porady - nie wiem co mialo na celu taka zamiana, niestety przez zrzucenie podciagania na koniec wygladalo ono kiepsko Dzisiejszy trening (plecy, biceps): MC - 15x gryf + 10x60 - rozgrzewka, 70 / 70 / 80 / 90 / 100 Wioslo 15x gryf + 10x50 - rozgrzewka, 60 / 65 / 70 / 75 / 80 Podciaganie - 3 x 6 Uginanie ramion [...]

Up Your Mass

ja garg bcaa mam jeszcze whey mass gaina ale szczerze to za *** go już nie kupie mam w tej chwili uprzedzenia do gainerów hi teca pije się jak wode z mąką

[...] SP 80 + jabłko - czasami makaron razowy + gotowane mięso Po treningu: - bezpośrednio po 60gram koncentratu białkowego SP 80 lub Trec ilolite - po 40 minutach 100gram up your mass + 50gram SP80 - po kolejnych 2 godzinach brązowy ryż + kurak Na treningu: - 12gram growth factor + 40gram carbo ale teraz już nie będę stosował carbo, samo bcaa + wit [...]

a ja jem.....mass dieta czyli wszystko ci w lodówce;) dawid może jutro jakiś light trening (barki) na smw???

a moge kupić udko z kormorana zamiast tego? bo łatwiej dostępne... luzuj stary, up your mass, napalm i 8 batonów

Na carbo, bcaa i mass corze... ze 2 sniadania i 2 talerze pomidorowki %-)

Takim białym do nosa? Carbo proch czerwony ze 100g Mass Core czekoladowe wiec takie brazowawe z 200g Nosem tyle gram bym nie poradzil ;-)

Witam Shaker - 10zł Oczywiśćie są już Mass Active 3000g z płytą DVD gratis. Pozdrawiam.

No to Czacza, w przyszłosci musisz jeszcze przetestować Easy Gain Mass

Cena jest prawie taka sama jak Mass Active, minimalnie droższa, ale to zrozumiałe ze wzgledu na skład

ja za 3 tyg zaczne ladowac mass upa po treningu

ja jutro z wegli 350 jaglanej, 525g ryzu, 60 mass upa

Zestaw zacny ale Mass Up tu nie pasuje... ;)

Ładna dieta };-) Sog jak wszedł ;-) Białko z odżywki jem tylko w DT po siłowni w szejku, po prostu zapas na długi czas, a mass activator i econo nie moje - współokatora ;) pozdro

Jak sie Mutant Mass spisuje? Jakieś rewolucje żołądkowe są?

Mass UP najgorsza odżywka jako jadłem kiedy kol wiek w życiu . Reszta ok . ; ]

To nowe opakowanie Treca Mass XXL ? Czy cóś nowego wyrzucili na półki ?