mass

Z tą modą to bym nie przesadzał. Są gainery z kreatyną i bez. Możesz kupić Mass Active bez kreatyny jak chcesz przerwę i już. Tak jak gainbolic ma kretę, a gainer mct nie - dla przykładu olimp. Aczkolwiek w gainbolicu jest aż 1,5g/100g i to jest bezsens, bo za dużo podczas przerwy i za mało, by coś dawało.

Tomq nie irytuj się, mam coś i dla Ciebie w Mass Active masz nie 15 a 20% białka, a nie masz kreatyny - jak znalazł w przerwie między cyklami

[...] 40g po treningu AM. Intensywny, bogaty aromat, jednak w smaku jest dla mnie odrobinę za słodki. Rozpuszczalność wzorowa - starczyło raz potrząsnąć szejkerem. full mass - smak waniliowy, 120g po treningu PM. Intensywny aromat wanilii, smak odrobinę zbyt słodki. rozpuszczalność bardzo dobra. po spożyciu nie stwierdziłem skoku poziomu [...]

[...] porcja przed treningiem AM %-( bcaa plus 20g proszku w trakcie obu treningów glutamina iron horse - 20g przed snem Isowhey - smak vanilla/pear, 40g po treningu AM full mass - smak waniliowy, 70g/50g przed i po treningu PM chelat magnezu znanej firmy - 500mg jonów magnezu po treningu AM , 250mg przed snem omega 3 - 10g, 65% EPA/DHA Poliquin [...]

[...] zaczynają się egzaminy. W związku z tym, postanowiłem, że jednak na najbliższe 4 tygodnie odpuszczę trening 2x dziennie, a zamiast tego polecę równie hardkorowym treningiem "mass madness" Wodyna. Trenowanie 2x dziennie podczas sesji to za duże ryzyko (2 kierunki, do tego na jednym mam stypę z której się utrzymuję), a kariera sportowa mi przez to [...]

[...] plus 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - [...]

[...] plus 20 g proszku w trakcie treningu + 7,5g czystego BCAA z kapsów z innej firmy glutamina iron horse - 20g w trakcie treningu Isowhey - 30g przed, 30g po treningu full mass - 60g po południu, 30g po treningu be power z biedry %-) - 2 tabsy przed treningiem chelat magnezu znanej firmy - out, czekam aż przyślą mi za punkty %-) omega 3 - [...]

kolego nie o bułki mi chodziale o BULKI typu HARD MASS !!!! A O diecie to chyba wiecej wiem niż o SSA!!! POZDRO

PODSUMOWANIE DANE (mierzone w połowie dnia tak jak przed testem) prawy biceps- 40.8cm (+ 1.8cm) lewy biceps- 39.8cm (+ 1.3cm) pas- 87cm (+ 2cm) udo- 63.5cm (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich [...]

tzn apokalipsa mozesz jasniej ? tzn ze lepiej dokupic kreatyny zamiast nitro ? bo ogolnie cykl trwa ok 40 dni prawda ? mi starczy kretki na 3 tyg a reszte cyklu zastapilbym nitro ... zle? ciekaw jestem efektu, podobno po tym preparaciku pompe sie ma straszliwa :D do tego mass xl i moze kawalek mnie przybedzie

Stosunek anaboliczności do androgeniczności nie ozdzwierciedla siły środka. Ale zrób jak chcesz. BTW H-drol anaboliczność-androgenność 74-28, X-mass natomiast przypomina tren, więc jest o wieele bardziej androgenny. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-03-17 13:32:31 Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-03-17 13:36:36

To lepiej na razie h-drol, zwłaszcza, że lato idzie. Teoretycznie efekty powinny być lepsze z metką, bo x-mass to steryd klasy I, a metka skrajnie klasy II, więc powinny się dopełniać. Ale to teoria. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-03-17 13:45:36 Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-03-17 13:45:58

A jakbys widział połączenie właśnie metki z x-massem? Wchodzić na oba jednocześnie, czy np po 2 tyg od momentu mety? X-mass ma to do siebie, że świetnie ubija i wyciaga wode. Taki "stack" jest teoretycznie dobrym pomysłem, mógłbym zdobyć te 3-4kg naprawdę fajnego mięsa, niwelując retencje x-massem.

Powiem Ci, że na stackach typu jack3d lub napalm mam lepszą pompę niż na x-mass. Kilkukrotnie szamałem 4,9-diene, nie pobudzał, umiarkowanie pompował, za to spełniał swoje prawdziwe powołanie - mięśnie były zawsze twarde przez cały cykl. A to, że człowiek szybko się przyzwyczaja, choć preparat działa, to już inna sprawa.

[...] 200kg 2 powtórzenia plus skos 5 serii z progresem rozpietki płaska a lekki róźnił się tym że konczyłem 3 pwot x 3 180kg i 5 serii skos w dół i rozpiętki góra co 2 tyg dokładałem po 2kg Suplemtacja jabczan kreatyny,przedtreningówka noxpump .bcaa xtraa , mass xxl, cazeina Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-08-21 10:06:39

15 lat waga 78 wzrost 184 cm klatka : 95kg ale jestem w formie i ciągle przybywa :D barki :82.5kg przysiad:117kg fotki nei mam , brałem kreatyne olimpu , testosterol , i mass xxl trenuje na powaznie od niecłąego roku , przedtem cwiczyłęm ale nie tak "zaawansowanie" jak teraz :D:D wierzyc mi tez nie musicie pozdro :)

bcaa przed treningiem i po aerobach, porcja 5.5g jest ok, choc mozna wiecej, mozesz brac po treningu z mutant mass.

no bo w WPC jest okolo 11g/100g wegli. czy to nie za malo??? a moze lepszy bylby zestaw: Mass XXL + Olimp Bcaa Mega Caps zamiast samego WPC?

nie no juz lykam motyw. a jak uwazacie ktory gainer jest lepszy: Vitalmaxa 2 czy Mass xxl?

Ja ostatnio miałem czekolada kokos i wszedł kozak, ale mass xxl o smaku pinakolada na początku super a teraz nos zatykam żeby wypić %-)