mass

mass xxl maiłem czekoladę smak dobry ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny

mass xxl maiłem czekoladę smak dobry ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny - Takashi 2,5 roku.

najlepiej jakbys sobie wyliczyl diete i ulozyl taka zebys miał około +600kcal wiecej od zapotrzebowania. uwzglednij kcal z mass xxl przy tym. przy regularnym przystosowywaniu sie do diety powinienes w parę miesięcy sporo przytyc :)

Ja również polecam Trec Mass XXL. Skład i smak dobry. Piłem czekoladę, truskawkę i banana. Czekolada smaczna, truskawka też może być, banan mi nie wchodził bo zalatywał chemią :p Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-18 11:56:22

popieram eryk140 mass xxl bedzie najlepszy smak bdb i rozpuszczalnosc;)

Ok. Czyli kupie Mass XXLa , Chele MZB , Omege i teraz kwestia BCAA czy wogole je warto kupywac czy nie . Fundusze mam wiec nie musze sie martwic ze mi braknie tylko czy warto ?? mysle nad :

ja bym białak dał max 2,5 na kg, bo przy tej masie i BF to za dużo więcej ładować. mass core tylko po treningu i to max 100 g masło orzechowe out, źródło cukru tłuszczów trans i substancji wysoce alergennych Jeśli ciężka praca fizyczna to dał bym 1,5 nawet 2 g tłuszczy na kg, warzywa są ? brakuje źródłem jednonasyconych kwasów i omega 3 : [...]

w sumie cena ladna i sklad rowniez... ale jezeli juz tak bardzo chcesz potreningowy to nie lepiej jakiegos Bulk'a? poza tym ja jestem fanem MASS'a 155 zl za 4,8kg to ladna cena :D Zmieniony przez - vasaki w dniu 2010-12-30 08:09:17

Znaczy dietkę będę uzupełniał gainerkem ale mam już go zakupionego (mass xxl).

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

MHP Up your mass - dobry skład - lepsza cena. Polecam.

100g Mass xxl?? w porcjach sie bierze 50-70g ...

Trening na silke wkleje jutro musze sie jescze skontaktowac z moim trenerem dla pewnosci oczywiscie a poprawne branie stosowanie suplementw ktore wymienilem wczesniej to: Mass Gain 4xdzienie np.8.00, 14.00, 18.00 i 22.00 Cabro- tylko i wylacznie po treningu obojetnie czy silki czy bjj mozna pic w trakcie treningu podobno daje lepsze efekty.... [...]

Przepraszam ze nie edytuje ale nie wiem gdzie. Zapomniałem napisać ze jeszcze 3gram i 20gr dextrozy bede brał odrazu po treningu, siłowni a mega mass ok 10minut puźniej (po wszamaniu kreatynki)

Kreta: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g Carbo: Po treningu 50g Dextroza: Jak mozesz to sprzedaj ja komus bo jest niedobra. Jesli bylaby dobra to po co kupiles i carbo i dextroze? Mega Mass: Wg brakow w diecie. WPC 80: Wg brakow w diecie. Wszystko Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-25 10:54:14 Zmieniony przez - [...]

[...] nie warto zaczynac. Masowka - 3x dziennie po 80-80g 1h po sniadaniu 1,5 przed silka i po jakas wyskokobialkowa, Optimum ma faktycznie dobrego tego siriusa DYMATIZE ma super mass - dobra cena w dobrej jakosci, Kreatyne do tego dorzucic - Trec ma 200setke - jeszcze nie słyszałem by ktos narzekał 8 tygli spokojnie mozna zasuwac BCAA + L-gluta by [...]

Spoko, a mógłbyś polecić jakieś suple ? tylko z góry mówię, że KREATYNA ODPADA :) Myślałem nad cyklem BCAA Olimp + TREC Hard Mass ( Bulk ) + ZMA ( regeneracja )

Myślałem nad tą odżywką Rocket Nutrition Rocket Mass-80 zł 2000g Polecilibyście ją?

cell mass i x-plode plus dymatize bialko to efekty mam co tydzien widoczne golym okiem no i na brzuch tez opana leci.

Oj oj cos kumple sciemniaj bo UNDESTOR jest w tabsach a nie strzalach (tabsy to moze nie sa takie zwyczajne ale to sie polyka). Nie warto brac przykladu z kolesi. Z reszta widzisz jak konczy sie ich przygoda z koksowaniem... Oby mniej takich przypadkow. ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ