Witam koledzy, skończył mi się właśnie cell pump który brałem w polączeniu z no shotgunem. Shoota jeszcze mam sporo .. nabyłem Gainera dymatize super mass. i chce dołączyć krete w tabsach, doradzcie mi coś na dobry efekt, wolał bym jabłczan, myślałem o trecku cm3, co o tym myslicie? dzieki wielkie, pozdrawiam ! Rośnijcie w SIŁĘ !!!!!!!!!!!
Witam. Trenuje bjj od ponad 2 lat i od jakiegos czasu interesuje mnie połączenie tego z suplementacją. Waże 94 Kg i mam wzrostu 184 cm. Zalezy mi na zwiekszeniu masy i siły, nie cwicze na siłce. Co byscie doradzili w tym połączeniu? Myslałem nad bcaa olimpa+activity best mass xtreme. Do tego omega olimpa. Co o tym myslicie?pozdrawiam.
Witam... chciałbym prosic was o radę:)chciałbym nabrac troche masy bo w wieku 17 lat waże 60kg przy 183cmzastanawiam sie nad kupnem Gainera XXL MASS treca...jak myslicie był by on dobry dla mnie jak nie to co miałbym wybrać..????z gory dzieki Pozdrawiam
Witam chciałbym aby ktoś pomógł mi rozłożyć odzywki które mógł bym najpierw zjeść a po nieskoczeniu zacząć następne itp. animal pack BSN No-Xplode 1025g CytoCell 681g Aminostar BCAA 420kap ActivLab Carbo 4kg ActivLab Crea Shot 1000g ActivLabs Mass UP 7kg WPC 80 (Whey protein cocncentrate) Podane wyżej odzywki które teraz posiadam . Z góry [...]
Witam , mam pytanie otóż mam zamiar zakupic odzywke w celu uzupelnieniu "koslawej diety" i moj wybor padl na gain bolic 6000 lub pvl mutant mass . Ktory gainer byl by lepszy?? Moj staż to 6 miesiecy , masa idzie ale strasznie powoli dlatego tez takie pytanie mam. Moze mogl by ktos opisac na swoim przypadku , lub porpostu co by bylo lepsze. [...]
witam chcę kupić gainera do 200zł z naprawdę dobrą jakością węgli okolice 7kg myślałem o nutrabolics mass fusion 7kg ale może ktoś poleci inny wybór? nie znalazłem w necie podobnego problemu
witam zamierzam zrobić cykl masowy i proszę Was o pomoc w dobraniu odżywek...ćwiczę już pare lat z przerwami, a odżywek nie brałem z 2 lata napewno .... napewno zakupię mass xxl w celu uzupełnienia diety do tego kreatyne mono, i słyszałem, że dibencozide do tego zestawu ładnie pasuje, a co Wy o tym sądzicie ? A może macie jakieś jeszcze inne [...]
Siema, problem jest taki, że obdarowano mnie gainerem Top Mass z Olimpu i jest on 6 miesięcy po terminie, suplement godny przetestowania ale czy może się orientujecie jak to jest z przydatnoscią odżywek, w tym przypadku gainera, po terminie ważnosci? Warto spróbowac czy lepiej odpuscic sobie? Dziękie z góry!
Witam, jak widac w temacie zastanawiam sie nad tymi 3 odzywkami. We wrzesniu chcialbym zaczac cykl, tylko niewiem ktora odzywke wybrac. Do tego doszlaby dieta, Mutant Mass, bcaa, mono lub kreatyna(badz jablczan, moze cm3) Prosze o opinie i konkretne odpowiedzi, pozdro !
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
Witam Chopaki:) Pomóżcie mi dobrać zestawik na drugi cykl mono.bede zaczynal ok 10 czerwca ale chce sie wczesniej zorientowac co zakupic.Myślałem o Kreatynie Vitalmaxu 500g+Dextroza+L-Glutamina TRECA+MASS XXL 4800g (tylko niewiem jaki smak bo wczesniej mialem tylko Magnuma5000). Pozdro
Chcę zakupic odżywki żeby nabrac troche ciałka (o diecie oczywiście nie zapomniałem) i zastanawiam się nad: Creatine 100% Dextrose Powder i Mass XXL Co o tym myślicie i co byście tu zmienili/zastąpili za bardzo sie na tym nie znam! Dodam że do wydania mam ok 250pln Z góry dzięki za odpowiedzi
bez diety tez mozna przytyc tylko trza jesc normalnie bioralem 2 miesiace mass xxl z kreatyna przytyłem 10 kg teraz biore gain fast a ide dalej z waga bez jakiejs diety [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam prosze o podanie mi nazw dobrej sprawdzonej massowki znajomy bardzo poleca MUTANT MASS orginalny tylko , ze kosztuje on 240 zł 6 kg bodajze. Wiem , ze na zdrowiu oszczedzac nie mozna no i jak liczyc sie trzeba z tym ze dobre suple nei sa tanie ale nie mam tyle kasy wiec prosze o jakies inne rownie dobre massowki w wysokosci 100+/- z kawalkiem
Jakie suplementy polecacie aby zbudowac sucha mase mięsniowa? Zastanawialem sie nad weiderem giga mass 4000 ale nie chce za bardzo obrosnac w tluszcz. Co wy polecacie? Pomijajac kreatyne.
