mass

celem jest masa , od mass cora wrzucę tylko po treningu , to świderki zamienię na ryz brązowy + kurczak z warzywami . Reszta się zgadza ?

...jak już to zacznij od bulka, zamiast swg4000 może być profi whey mass, no i oczywiście w pierwszej kolejności dieta, wystartuj od stosunku białka do węglowodanów jak 1 do 2.

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

;] Teraz już ładnie wszystko pasuje do moich możliwości sprzętowych tylko nadal nie wiem co z brzusiem;]? ABS II? gdzieś widziałem że odradzałeś łączenia z MASS ( może mi sie zdaje późno już jak dla mnie;] )

A podczas tych 5 dni nie będziesz mógł trenować? Jeśli nie to przerwij i wróć do MASS po powrocie.

Ok To Od Jutra Zaczynam MASS postaram sie tak to rozłożyć żeby wypadły mi tylko 2 treningi.

Więc tak po 1 treningu muszę przyznać ze stało sie to samo co gdy pierwszy raz spróbowałem MASS ( wtedy był on dla ,,wybrańców") czyli masa potu zadyszka itd. 30 sekundowe przerwy w seriach łączonych to ,,za mało'' jak na moje przyzwyczajenia ( przeważnie nie schodzę poniżej 1 min) Ale to kwestia ( mam nadzieje) adaptacji organizmu. Jeżeli [...]

1.Treningi Leca zaczyna sie 5 tydzień i mam pytanie czy radziłbyś mi polecieć 8 tyg. MASS-em czy skończyć po 6 i przed redukcja zapodać jeszcze 4-5 tyg innego treningu. 2.MC/Przysiad/Uginanie Ramion ze sztangą/Wyciskanie na płaskiej/wiosłowanie/ Podciąganie i częściowo Wyciskanie Żołnierskie tutaj siła urosła i rośnie ale w ćw. typu: Unoszenie [...]

mass xxl nie pasuje do tego zestawienia bo to szajs nieziemski... z dwóch pozostałych bardziej kompleksowy jest mutant...

jesli bedziesz sie odpowiednio odzywial, a w razie potrzeby uzupelnisz braki gainerem, to masa pojdzie napewno, sam gainer tego nie sprawi. mutant mass jest jak najbardziej ok

Dietke mam wychodzi ponad 2g bialka na kmc, okolo 1,3g kmc tluszczy i z 4,5-5g wegli na kmc, dlatego do tego gainerka se dodam ;)i bedzie nim mutant mass chyba :P

Will - ja tam przepasci nie widze pomiedzy mass xxl i monster massem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-15 12:32:39

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

[...] mam 2 faworytów 1. Atomic Lab 2. PMP Czy ktoś bił któregoś z tych enanów ? nie propy i inne odmiany. ps. mam 31lat, 190cm, 70kg, i 30cm w łapie hehe - to będzie mój pierwszy mały cykl wiec chce być pewny ze nie ładuje jakiegoś bubla i żeby efekty były widoczne :) Mutant mass już zapodaje :) Zmieniony przez - klev w dniu 2011-09-15 09:29:31

Staż treningowy: 0 - dopiero zaczynam (1miesiac) Dieta: mutant mass i chce enana, bo nic nie idzie

Najpierw zjem starego shotguna vol 1 :) i Cell mass z BSN. Mam nadzieje ze beda jakies efekty :) ALe jak tylko sie pojawi nowy shotgun vol 3 i NO-SyntheSize :)Zrobie nowa kuracje na dopalaczach z VPX:)

Panowie w takim razie brać Hard Mass'a Treca czy coś innego, jak wspominałem zależy mi na sporej ilości białka?!

wiesz co Ci powiem to ten trener wiedzy nie ma za grosz.. i dziekuje bardzo za takie bezsensowne rady musisz miec zła diete jesli nie mozesz przytyć dlatego dopracuj ją dodaj kalorii i daj do oceny w dziale odzywianie tam Ci pomogą do tego obowiazkowo musisz dozucić Wegle np Mass XXL i bialko jako uzupełnienie w zalezności od braków i wież mi ze [...]

j/saib mass xxl tez dobry

Odżywki Sports One mają enzymy trawienne.Mały dodatek, ale jaki miły Super Hard Gainer, Extra Mass...b.dobre produkty.Nie bierz tylko wanilii 3 miesiące ją jem i zjeść nie mogę.