mass

nie sugeruj sie amerykanską dawką, tam jest trend aby gainer miał jak najwiecej kalorii w porcji - serious mass z optimum jest porcjowany na 330 g chyba nawet

[...] jestem 3 dni na diecie!ale jestem najedzony az mi sie caly czas odbija:)czy to dobrze ze jestem najedzony az tak??od niedzieli nie czulem glodu:) a w szkole zjadam polowe jedzenia i reszte uzupelniam bulkiem moze byc??jak stosowac carbo biogenixa i wpc ostrowii po treningu??czy jeszcze pic o innej porze?a ile sypac bulka profi whey mass olimpu??

[...] mowisz ze tylko ph jest kontrolowane itd, tamtym tez zalezy na opini klienta. Nie cchesz sie kluć nie chcesz mety, to weż na 1 cykl 2xepi albo s-drola (albo epi plus phera mass), za h-drola to na 3 cykl myśle dopiero jezeli bedziesz sie bawil w PH cały czas. ~zdr Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2010-03-02 21:40:02 Zmieniony przez - Tukoz w dniu [...]

x mass nie jest typowym srodkiem na mase

Z mojej strony dodam, że robilem już cyklik na epi GL i epi z CEL wg mnie bardziej czułem Generic Labz toteż na kolejny cykl postanowiłem wziasc X-massa. Wiele się naczytałem i nie do końca zgadzam się z niektórymi przedmówcami. Mianowicie wiele osób pisało że epi tylko na wycinke zadnej masy na tym nie zrobie a jednak ok 3 kg na epi poszlo i [...]

[...] poźniej podbiłam do 3500kcl nic nie dało i wkoncu jak miałam doła zaczelam wpierdzielac fast foody i przytyłam 4 kg ale wszystko poszlo mi w dupcie i w boczki dlatego chce sobie kupić gainera...teraz czytałam ze na początek jest dobry Trec mass XXL a czy one są dostępne w każdym sklepie kulturystycznym nie wiem czy tak sie te sklepy nazywaja:)

Kumpel który trenuje już przez kilka lat mówił mi ze lepszym wyborem będzie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html ponieważ same białko nie wybije mnie tak jak białko połączone z kreatyną a to białaczko które wysyłałeś http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html tez brał i w skali od 1/5 dał mu +4 natomiast mówił [...]

chuck japa tam :P narazie zrobilem przerwe bo wiadomo swieta itp. mniej czasu ale nie wale w h***a tylko mowie jak jest przez 2.5tyg biore 5kg czyli 2x2.5 na sztandze na bica i klata nabiera wyglądu także ja polecam po swietach moze dokupie Dymatize Super Mass Gainer i połącze i wtedy ostre katowanie :P pozdro i Wesołych Świąt :)

hcg bił bym 500 co 5-7dni ja na start dał antka solo lub inny ph z 250enan do5dni po skończeniu ph na 750jak pisałem a ph np mutate ,quad stak mass 58 a mete w miejsce m drola i ja osobiście do trena dał bym cypio ale to juz twoja decyzja ,osóbnie niezła bombka 500tren fiuu :D za 5lat tyle nie dam :D powodzenia i zdrowia Zmieniony przez - [...]

Jest mi w stanie ktoś polecić dobrego gainera typu Bulk ? Bo np trec hard mass za 2800 g 180 zł więc to troche drogo za taką ilość Zmieniony przez - Wilku26 w dniu 2014-06-05 16:19:26

Witam ponownie diete poprawiłem posiłki są co 3 godz jest ich 5. Tranu i Omegi 3 nie dodawałem bo do tej diety dokupie sobie jeszcze odrzywki takie jak: Mass Gain , Protein 80 , Kreatyna , D-Ribosa, Hmb , Tribusteron 90, Mam nadzieje ze przez okres 3 miesiecy na takiej diecie i suplach powinnem cos przytyc pozdrawiam i prosze o ponowne [...]

"Koledzy na pewno pomoga uroczej kolezance" łysa i szczerbata %) z tancow na pewno nie chce rezygnowac, to nie wchodzi w gre ;) ogolnie w sklepie polecali mi jeszcze anabolic system bcaa, bo bylby odpowiedni do wysilku fizycznego jaki mam podczas tanca, ale wybralam mass xxl, bo wieksza masa z tego idzie,z tego co zrozumialam :P

bo to nie jest mas xxl a produkt o nazwie solid mass od treca

A więc znalazłem chwilkę czasu i ułożyłem dietę, którą byłbym w stanie trzymać. Produkty takie a nie inne ponieważ jestem dość wybredny jeśli chodzi o jedzenie. Śniadanie 10:00 Mleko 3,2% 400g Płatki kukurydziane 100g Bułki grahamki 90g Szynka z piersi kurczaka 20g Masło roślinne kubkowe 10g SUMA: 925 kcal 32 g białka 24 g [...]

Mass XXL jako uzupełnienie diety. DT - 20 g nitrobolonu 30 min. przed treningiem - 4 kaps. Creapure ALA+B1 bezpośrednio po treningu DW - 4 kaps Creapure ALA+B1 na czczo

jw MA lub gainer od berserka bevil mass zerknij ten na ranka http://www.sfd.pl/Gainery_ranking-t1137011.html co do gainera firmy Hi Tec troche martwi jakosc uzytych weglowodanow;-) tak to powinien byc ok

[...] a mniej kofeiny. Do tego pomysl moga tam byc jakies bakterie, metale, zanieczyszczenia a nawet sterydy w stanach takie rzeczy sie dzieja. Nawet mialem odzywke pvl mutant mass na opakowaniu bylo ostrzezenie (nie pamietam dokladnie jak to bylo napisane) ale cos w stylu ze nie kontroluja tego czy jakos tak. Produceni maja gdzies zdrowie klienta [...]

[...] energy, referred to as ‘protein sparing’. Many individuals are drawn to ketogenic diets in an attempt to lose bodyfat while sparing the loss of lean body mass. Hormones and the ketogenic diet Ketogenic diets cause the adaptations described above primarily by affecting the levels of two hormones: insulin and glucagon. Insulin [...]

poczytaj troche o dietach sam mass xxl bez cwiczen i racjonalnej diety nic ci nie da pozdro

dieta na masę będzie dobra dla Ciebie ułóż porządną, a mass xxl Ci niepotrzebne, najzwyżej po treningu.