mass

staz jest jako taki poprostu mialem hajs wolalem wydac tu niz na melanz ;] czyli bylo by dobrze jak bym tak bral ze hp rano cell mass po treningu xpe przed tylko ja cwicze o 18 i czy xpe mnie tak nie pobudzi ze bede mial klopot z usnieciem ?

jesli nie dasz rady wszystkich posilkow jakiegos gainera proponuje te z lepszymi weglami np Mutant Mass Ewentualnie bialko zmixowane z owsianymi i masz szybki posilek do wypicia

Crea Mass Bierz tak jak na opakowaniu pisza 40 g porcja , tylko bierz bez fazy nasycenia , czyli 2 porcje dziennie , Gainer MCT bierz zawsze po Treningu a pozostale porcje w zaleznosci od brakow w diecie

Masz sporo kalorii więc powinna się sprawdzić.Zacznij tak jeść,trenuj 3 razy w tygodniu,wysypiaj się i pij dużo wody.Mutant mass jako dodatkowy posiłek po treningu, w ilości 100-120g. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-05-31 17:49:23

top mass bierzesz jesli masz braki w diecie takie Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, jakie cykle za soba, ile na to monety to sie cos poradzi

zamiast aminków kupiłbym krete. Do tego może być Top Mass według brakow w diecie.

mass activator

Mass up truskawkowy jest ok.

hirek993 a co rewolucje (i pewnie raczej nie "kuchenne" miałeś po 737 Jak koledzy również polecam Ci MASS ACTIVATOR najlepiej smak truskawkowy albo bananowy. Masz za stówkę 6 kg gainera z zawartością 20% białka na 100g. W mas up-ie masz np 14 a w gainbolicu chyba 11g to równica jest. Kupuj activatora

Proboszcz idz się przeżegnaj zanim coś zaczniesz zachwalać to dla porównania : SKŁADNIKI AKTYWNE Mass Activator Porcja 70g Ilość porcji w opakowaniu 42 Opakowanie 3000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 273kcal Białko 14g Tłuszcz 1,4g Węglowodany 51,1g Glutamina 2,8g Aminokwasy w 100g białka: L-Glutamina 17,2g Asparagina 8,5g [...]

w ciemno moge ci tylko powiedziec, ze titan mass jest bardzo smaczne jak na moj wypaczony gust. dobry bulk.

Up Your Mass tez pycha

MHP UP YOUR MASS - jezeli chodzi o sprawy wegli to w porcji 130g ma tylko 2g cukrów pzdr.

Siema w CP masz tauryne wiec odstaw tamta Aminki tez odstaw Glutamine mozesz zostawic dodaj carbo i bedzie si gainer - Mass XXL i masz pieknie

Mass xxl 4800 JAK POTRZEBUJESZ DO DIETY TO OK kreatyna +dextroza 65 zł KUP SAMĄ KREATYNĘ I NIE SZPRYCUJ SIĘ CUKREM białko ostrowia 1800 OK glutamina SZKODA KASY bcaa J.W dextro z olimpu JESZCZE CI MAŁO? ZAMIAST TEGO ZAWRACANIA GITARY Z DEXTRO KUPIŁBYM DO MONO TAURYNĘ, ALA, l-ARGININĘ, ALBO PO PROSTU KO CZY KRE ALKALIN

No to tak: Wiek-16 lat Dieta- posiłki co 2-3godziny(do szkoły biorę 2 kanapki z chleba razowego z samym masłem+ czasami jabłko) po treningu najczęsciej ryż z potrawką z kurczaka bądź ziemniaki z jakąś surówką trening- wykonuję codziennie gdyż przez późne kończenie lekcji nie jestem w stanie robić jednego dnia treningu na dwie partie mięsniowe. [...]

downar- słuchaj co mówi tomo, gainer jak zapewne wiesz to odżywwka węglowodanowo-białkowa (w proporcjach około 80/20). I jak zapewne też wiesz w jedzeniu także znajdują się węglowodany i białko, które wraz z tłuszczami są nierozerwalnymi elementami diety. Żeby przytyć należy spożyć więcej kalorii niż potrzebuje organizm. Gainer ma za zadanie tylko [...]

no waga 82kg wzrost 180cm startuje dopiero zażywać nitro i mono staż jakieś 2 lat łącznie wcześniej stosowałem tylko mutant mass jakieś 2 lata temu prócz tego nic więcej sylwetkę mam umięśnioną ale chciał bym trochę jeszcze urosnąć zwiększyć wagę tak do 88<90kg trening robię 5 razy w tygodniu i nie chcę zmniejszać tego bo lubię trenować i [...]

Ok Dzięki, a czy można brac Mass-XXL na noc? pzdr

Będę brał Mass-XXL i OLIMP Mono, Może coś jeszcze do tego bo zależy mi na przyroście masy ;))