Co sądzicie o tym?? ważne bedą sogi...

chce zakupic takie suple:Mass xxl 4800,kreatyna +dextroza 65 zł z treca,białko ostrowia 1800 70 zł,glutamina ok 100 zł,bcaakoło 70zł i dextro z olimpu ok 30 zł co o tym sadzicie??

Mass xxl 4800 JAK POTRZEBUJESZ DO DIETY TO OK
kreatyna +dextroza 65 zł KUP SAMĄ KREATYNĘ I NIE SZPRYCUJ SIĘ CUKREM
białko ostrowia 1800 OK
glutamina SZKODA KASY
bcaa J.W
dextro z olimpu JESZCZE CI MAŁO?
ZAMIAST TEGO ZAWRACANIA GITARY Z DEXTRO KUPIŁBYM DO MONO TAURYNĘ, ALA, l-ARGININĘ, ALBO PO PROSTU KO CZY KRE ALKALIN

jw
glutamine bym sobie darował tak samo jak dextro, którego nie polecam.
Za zaoszczędzone pieniądze lepiej kupić coś innego, np. białko o lepszym smaku niż ostrowia, choć każdemu pasuje co innego (jeśli ją jadłeś i Ci nie przeszkadza to możesz zostawić).
Gainer - ok
Kreatyna - ok
Bcaa - to bym odpuścił i dołożył do białka, bo za tą cenę i tak nie dostaniesz ilości, która Ci wystarczy na dłużej.

Oczywiście wszystko powyższe (gainer, białko) według braków w diecie, ja zawsze bardziej skłaniam się ku uzupełnianiu lodówki jeśli jest taka możliwość aniżeli kupowaniu odżywek.

Jka chlopaki wyzej.nie oplaca sie doextrozy targac tak samo glutaminy i BCAA bo jedno opakowanie styknie na pare dni przy porzadnym dawkowaniu.Gainer/bialko ok jak potrzeba krety to MONO 500gr w dawkach 2 x 5gr lub kup duze CP i male mono Vitala.
pozdrawiam

Mass XXL- OK
Kreatyna- kup KA
Bialko- PRO LONGATUM BIOGENXA CHOC OSTROWIA TEZ NIE JEST ZLA
BCAA i GLUTAMINE ODPUSC. kup Tauryne
Moim zdaniem tak to wyglada

mono to podstawa tego cyklu, czy z treca, czy inne obojętnie.
biało bierz wg potrzeb w diecie, jesli cię stać możesz uzupełnić gloota i bcaa.
gainerka bez problemu z biała zrobisz, więc jak kupowac, to tylko dla wygody.
dextro nie będzie ci potrzebne.

ps
nie możesz dawać sogów.

bubiol - sądzimy, że powinienes uzyc wyszukiwarki.

Brachu w prostocie siła. Proponuję:
witaminy
Cell Pump dwie małe puchy
gainer np.mass xxl Treca, lub Whey gainer 4000 Olimpu
Ostrowia, lub System Protein 80
Rozdrabnianie się na wiele produktów nie da Ci lepszych efektów a skutecznie przetrzepie kieszonki.

Bic dobrze mówi. Po co faszerować się większą ilością chemi jak możesz sam sobie zrobić gainera. Dodajesz białko, większego banana do tego woda/mleko i miksujesz. Jeśli kupisz białko lepszej jakości to z pewnością z wodą też będzie dobre, a z mlekiem ambrozja

Zmieniony przez - Kryzbi89 w dniu 2007-03-30 16:03:53

dzieki za pomoc!!!zrezygnuje z gluty i dextro....mam nadzieje ze 4 kilo mi przyjdzie potym:):):)