Co sądzicie o tym

Napiszcie mi co o tym sadzicie ... ???
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=17491649
Czy warto to kupic ?? Tylko nei piszcie wypowiedzi typu ze nie warto kupowac na takich aukcjach. Chodzi mi o to czy ta serwatka ma odpowiednie proporcjr skladnikow itp. A moze wiecie gdzie mozna tez kupic tania serwatke ??


Chce być większy i większy

moezesz jezeli wypiesz je 30-40 min pozniej

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

To chyba temat bumerang , to białko to lipa, lipa lipa lipa, większość to laktoza więc nic tylko brzuch Ci po tym urośnie!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

OK sorry moj błąd nie sprawdziłem ile razy ten temat byl juz nawijany. Ale pozostaje jeszcze jedna kwestia. Potrzebuje serwatki w cenie do 100 zl, która wystarczy mi na miesiac do kreatyny naturela.

Chce być większy i większy

Trec bezsmakowa 1,5kg a cena poniżej 100zł!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

wszelkie tego rodzaju białka bez nazwy firmy i z nieznanym składem aminokwasowym są podejrzane - dlatego nigdyu nie nabieraj sie na cene i opis..

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wogole z alego nie kupuj i nie daj sie nabrać na zadne diety,białka gajnery czy super treningi!!!
to tak jakbys kupywal kopmuter w tesco

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

Daj sobie spokoj na allegro jest tysiace takich wynalazkow i wszystkie sa do dupy! Oni tam zeruja na naiwnosci ludzi ktorzy chce szybko cos osiagnac a nie maja wiedzy jak naprawde jest!

Silent Master
"No pain, no gain!"
"I'll be back..."

a tutaj masz cos do kopmletu
dieta cud z allego
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114289

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

Dzieki dzieki teraz mam jeszcze jedno pytanko. Jak to brać serwatka + kreatynka + (być może glukoza). Chodzi mi tu o proporcje. Z tego co wyczytalem na forum to bialko nalezy brac 30 rano 30 po treningu i 30 przed snem ale to za duzo bo wtedy starczylo by mi tylko na 16 dni a ja potrzebuje na ok 30 czyli wychodzi po 50g dziennie lub ostatecznie po 60 wtedy bede mial na 26 dni, Tylko ktora dawke odrzucic ranna, po treningu czy wieczorna. Biorac pod uwage ze treningi koncze ok 19 - 20 to chyba moglbym odpuscic sobie wieczorna. Kreatyne tak samo jak bialko (tzn 3 razy dziennie) tylko po 5 gr no i jak z ta glukoza ??

Z góry dzięki za rady. Coprawda ćwicze juz ponad 3 lata ale jak do tej pory nie robilem sobie raczej takich kuracji ( 2 razy bralem sama kreatyne) wiec nie bardzo znam sie na dawkowaniu.

Chce być większy i większy

O jej, to trochę komplikuje sprawę, zrezygnuj z dawki po treningowej i zjedz posiłek białkowy , na noc przed spaniem bierz białko i możesz rano, a kreatynę bierz rano i po treningu, ponieważ kończysz późno to możesz brać po treningu sama kreatyne bez glukozy i tak się wchłonie!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

O ****a, juz sam wyglad odrzucił mnie od monitora i przestraszyl, lepiej kup cos z zaufanej firmy, niewiele wiecej zaplacisz, ale nie przyplacisz zdrowiem, po drugie co do kupna na allegro to sceptycznie podchodze co do kupowania przedmiotow, a co dopiero supli... moj kumpel kreci walki na alllegro, robi aukcje drogich telefonow i innego sprzetu RTV a w pudelkach wysyla ziemniaki itp. tak wiec nie kupuj na allegro, tymbardziej nie suple, skad wiesz co Ci wysle typ, potem bedziesz nieswiadomie jadl piasek a w drastycznym przypadku przypoda Ci wapno gaszone . Podzielam zdanie Quarta : "Suple z Allegro = Komputer z Tesco"

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com