mass

to swietnie sie sklada bo mam tez monster mass'a:)

[...] konczyny 2. 21lat 3. waga 83 kg , 187cm 4. teraz 3miesiace, wcesniej cwieczylem ,alebyly przerwy ze wzgldu na kontuzje 5. cel : masa miesniowa, i sila 6. ostanio: trec mass xxl ok7kg, i mono z olimpa mega caps 1250 w listopadzie 7. brak 8. brak 9. ok60dni 10. nie rozpisane jeszce ale 2g b.1kg masy ciala/ 3.5wegli - staram sie to jakos [...]

1. Ok, więc teraz finalnie. Kupuję N.O. Xplode (1025g) i kreatynę (Vitamax lub Universal- chyba dobry wybór?) Będzie tak Raczej ciężko będzie zjeść obiad godzinę przed spożyciem N.O Xplode (więc to co zjem w szkole będzie musiało wystarczyć). N.O. (20 minut przed treningiem 2 porcje (szczerze to nie wiem ile to wyjdzie w gramach) Po treningu (5g- [...]

Ja już wystarczjąco dużo przeczytalem, więc wiesz ja proszeo rade co brac, a nie o czytanie!!! Mass xxl chyba będe brał moze być czy nie za bardzo co? papa

z najtańszych na rynku w stosunku do jakości to wybierz albo Vitalmaxa ale 2 albo gainer mct Olimpa chyba że wolisz mass xxl to go kup, ale obydwa wyżej wymienione uważam za odrobinkę lepsze i chyba niedroższe.

mutant mass! dużo i 'tanio' jak za prawie 7kg

Trec mass xxl jest ponad 2 x droższy wiec odpada .

ja bym jednak polecał Treca MASS XXL naprawdę świetny gainerek :P

Mass Activator? Na razie chyba odpada przez te zamieszanie.

Zrobiłeś błąd - plany ze strony trener24.pl są ułożone w inny sposób niż tutaj przedstawiłeś. Jest to system MASS i ma on swoje konkretne założenia (np serie łączone itp...). Dlatego, jeżeli korzystasz z tamtej strony, ćwicz tak jak jest to pokazane w tabelach. Jeżeli chcesz "standardowe" FBW to wtedy pomyślimy cos ;>

[...] BCAA’s induce, in combination with other EAA’s, an boosted muscle protein synthesis where the amino acids are built into the muscle cells as muscle mass. In order to push this muscle protein synthesis, which is muscle cell growth, massively our BCAA’s are pre-soluted and re-dehumidified in malate acid [...]

No to teraz powiedzcie mi co najlepsze bo napatrzyłem sie na liste prochormonów i sam już niewiem. Trenuję od 6,5 roku i zarzywałem już kreatyne (4 razy 500g) HMB (6 kuracji), MEGA MASS 4000 (3), hydrolizaty białek (4 kuracje) i jeszcze dużo innych. Chciałbym sprubować czegoś mocniejszego i uważam że prochormony i odżywki typu ZMA są świetną [...]

Ja myślałem nad czymś takim: horse power nitrobolon hard mass "bulk" i witaminę b12 z treca

Gainer Ewntualnie Bulk (odżywka węglowodanowo-białkowa w stosunku 50-50) np top mas , profi whey mass i pij wszkole jesli masz problemy z posiłkiem jak najbardziej tylko uwzglednij to w diecie

gadają co chcą żeby tylko zarobek mieć dobry z tych dwóch zdecydowanie bierz mass xxl i zerknij na tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-01-22 17:06:00

Akurat połączenie kreatyny i spalacza jest dobrym połączeniem. Ale już połączenie spalacza z tucznikiem jakim jest mass XXL jest zupełnie bez sensu. Co więcej bez sensu jest łykanie spalacza i liczenie na spalanie tłuszczu w momencie kiedy zupełnie nie kontrolujemy tego co w siebie wrzucamy. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-04 09:45:41

a czy dobra opcja bedzie, zeby w te 3 tygodnie zjesc spalacz, a potem mass + kreatyna?

to chyba zrobie tak, ze do wakacji bede jadl mass xxl + kreatynbe, a potem 3 tygodnie dieta + spalacz, co o tym sadzicie?

z tych firm to monster mass albo super whey gainer