SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Moja dzieta. Prosze o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] durum 100g twarogu półtłustego 20g oliwa z oliwek warzywa 15:00 mięso/ryba 100g ryżu brązowego warzywa oliwa 18:00 150g piersi z kurczaka 100g ryżu brązowego warzywa 18:00- 19:00 trening odrazu po siłowni 2 banany lub profi whey mass. 21:00 150g piersi z kurczaka 100g ryżu białego 22:30 100g twaróg chudy olej lniany warzywa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-10-31 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dzieta. Prosze o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu brązowego warzywa (513kcal B:39g T:4g W:78g) 18:00- 19:00 trening odrazu po siłowni 2 banany lub profi whey mass. 21:00 150g piersi z kurczaka 100g ryżu białego (499kcal B:39g T:3g W:79g) 22:30 100g twaróg chudy olej lniany warzywa ( [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-10-31 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna + Zdjęcia

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] kg GAINERATOR Creatine Xplode OLIMP CHELA-MIN Sport Formula® 90 kaps Pozatym tak, kreta mozesz po sniadaniu 5g , mozesz i na czczo , ale po treningu wypij monster massa badz gaineratora z woda + 5 g krety, lacznie 10 g krety dziennie, a bialko to rano z owsianka i na noc samo mozesz walic, ogolnie wedlug brakow w diecie , jezeli masz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2011-04-25 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna + Zdjęcia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 66-67kg (waga sie waha) Wzrost : 178 cm Zapotrzebowanie kaloryczne(według kalkulatora): Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1930 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3238 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal Odżywki były wymieniane ale podam je jeszcze raz: 1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2011-05-03 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator z sfd

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2013-08-01 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet liczysz że ludzie będą o tym rozmawiać ze swoimi dziewczynami ?? o "Lean Muscle Mass Stimulator!" ? razcej nie bardzo w to wierzę. oraz w "stay pumped all day"..choc na plazę byłoby jak znalazł dla sezonowych chłopaków gdyby tak rzeczywiście działało. zdr.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2006-02-16 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla boksera :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla sportow wytrzymalosciowych,sporty walki,ja bym polecil glutarol,hmb,amino anabolik 2300,crepure puryvate,bcaa,olimpwhey profi mass oraz glcosamine

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2004-02-27 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase beztluszczowa do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka II Śniadanie 10:00 piers kurczaka + ryz 443kcal + 28,2g bialko + 2g tluszczu + 78,9g weglowodanow + jakieś warzywo surówka Po treningu 13:00 250ml Mleka + 60g mass XXL + ryz bialy (100g) + 20g SP80 807kcl = 45,5g bialko / tluszcze 9,9g / weglowodany 134,4g nie dasz rady gainera na mleku? Obiad 14:30 tutaj jest problem bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2007-11-09 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brać HMB i masówke naraz ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    whey mass gain - dobry gainer hmb odpusc.nie przynosi zadnych efektów lepiej zakup carbo jak sie mają twoje stawy?sam wiem,ze przy grze w siate czesto są jakies drobne/powazniejsze kontuzje.mozesz zakupic glukozamine

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2004-07-27 09:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc panowie....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard Fast to kosmos cenowy jak na nasze warunki i moim zdaniem na ma sesnu sie ładować w tego gainera bo ok 170zł + przesyłka za 1,5kg to przesada !!! ale Gain Fast jak najbardziej Super Mass to moj numer 2 po GF. Hosse

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-08-06 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep z odżywkami w krakowie - pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idąc od plant (iron man, miła obsługa odżywki głównie mlo i megabolu) 4. grodzka sklep nad filarami (niemiła obsługa i nie zabardzo kumaty typ, zapytałem o profi whey mass olimpa to zwariował chłop) 5. czarnowiejska (malutki sklepik) 6. karmelicka po prawej stronie idąc od rynku, w podworcu (miła obsługa, miała być dostawa w tym tygodniu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13107 Data: 2003-06-16 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] for the rapid drop (first few days) in metabolic rate during dieting (there is as secondary slow drop related to such things as thyroid, leptin, loss of total/lean body mass). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed&cmd=Display&dopt=pubmed_pubmed&from_uid=8963370 wiedza w tym temacie może Ci się przydać Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2005-12-05 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jeżeli mono dobrze na ciebie działało to weź drugi raz mono. Ja grałem dużo różnych kreatyn od mono przez nitro, xpand i no xplode oraz cell mass po xs i clout i powiem tyle - strata kasy, bo efekty są praktycznie takie same. Nie ma znaczenia czy brałeś wcześniej kreatyne czy nie, to że kreatyna taka jak mono nei zadziala tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-06-29 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 325g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% 150g 4. Ryż cały woreczek, 250g piersi kurczaka 5. Kasza gryczana 200g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów do tego wiadomo leci jeszcze między posiłkami mutant mass z PVL oraz białeczko z olimpu Matrix może nie wygląda to za dobrze co o tym myślisz Procek?? Straszna lipa?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-04-04 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Phera Mass

    Post
    Doping

    dodam tylko ze mam ta Phera Mass i chce to jakos wykorzystac a Propem nie chce sie kluc co 2 dzien

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-06-05 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Phera Mass

    Post
    Doping

    nie wiem co to phera mass ale skoro to odzywka to niewiele zmieni w stosunku do libido na cyklu bo od deki bedziesz ostro zablokowany, chociaz dodaj prolo 200mg e3d i ciagnij dluzej od deki o dwa tygodnie. Tym bardziej biorąc pod uwage ze dwa cykle masz za soba to deka solo slabo na Ciebie zadziala. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-07 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-06-07 01:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca z Phera Mass

    Post
    Doping

    Phera mass to PH.... "Substancja aktywna zawarta w tym suplemencie stanowi, naturalnie występujący w przyrodzie, feromon. Zarówno pod względem budowy chemicznej, jak i specyfiki działania przypomina substancje sterydowe o właściwościach androgenno-anabolicznych. Znany niegdyś jako 2-eneTM związek, w nomenklaturze chemicznej określany jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-06-07 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY, krótki staż treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywkę albo zmniejsz jej ilość (o połowę myślę) musli - out, jedz owsiane dodaj orzechów, (włoskie, migdały) serek twarogowy? w sensie, że zwykły twaróg? dodaj oliwy mass xxl nie nadaje się jako posiłek przed treningiem daj ww o niskim ig (np. ryż brązowy, kasze, makaron pełnoziarnisty) + szybko wchłanialne białko (chude mięso/ryba, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-02-24 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: system protein 80 olimp, ostrowia GAINERY: mass xxl czekolada KREATYNY: Monohydrat: olimp mc Stacki: STORM!! SHOCK Teraphy!! SPALACZE: nie uzywalem HMB: niet BUZERY TEŚCIA: nie uzywam WITAMINY: centrum PROZDROWOTNE: Zma apteczne, oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2006-04-07 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKA: Obecnie jade na purde whey 80 Olimpa (takze na to psotawie) GAINERY: Niedawno Profi whey mass skład dobry wiec tez niech bedzie (to bulk nie gaire wiec nie wiem gdzi to zaliczyc ) KREATYNY: Monohydrat: Trec lub Vitalmax ---------- Stacki: Jak ostatnio Xpand. Spróbował bym teraz to Hosse Poer jak by był sos ale niedługo redukcja [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2006-04-07 14:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)