mass

stary ja osobiście to polecał bym Ci mass xxl 2kg i skupić się trochę na diecie + dobry trening czyli 3 razy w tygodniu.. i będą na pewno przyrosty, wiem już sam po sobie co jest

Kup Magnum lub MASS XXL w celu uzupełnienia diety. Jednak radze popracowac nad dieta bo sam mam z tym problem. Dorzuc witaminki np VITA-MIN plus Olimpu, omege ewnetualnie ZMA na lepsza regeneracje. Na poczatekl najlepiej wzaic zwykłe mono polecfam Vitalmaxa ale jesli chcesz cos barzdziej ,,mocniejszego" to np mozesz połączy Cp z mono lub Cp z [...]

[...] przytułem 20kg w dwa i pól miesiąca potem waga przez pół roku stała w miejscu i postanowiłem zainwestować i kupić diete na rekudkcje dzieki niej schudłem 15kg w 2 miesiące i teraz przez zime nie chciałem aż tak sie zalać diete mam treningi mam i po prostu chciałem wspomóć się jakimiś odżywkami więc co powiecie mi o mass attack ? mam 24 lata

Naoglądaleś się chyba typowego dresa itp kanałów że chcesz wybrać massa atcka, to słaby produkt napędzany reklama. jak w diecie nic nie brakuje to mass atack zbędny i postaw np na kreatyna + beta alanine

Weż takiego gainera który uzupełnie twoje braki w diecie. cena/jakość -mass xxl, vitalmax1, swg

dobre tanie gainery - mass xxl, vitalmax 2. w smaku najbardziej lubie gainera mct waniliowego

Poczytaj Troche na forum i się wszystkiego dowiesz... Z tego co wiem to mass xxl albo gain bollic 6000 jest dobre na przybranie masy

Stosuj te cwiczenia: http://www.drugfreebodybuilding.com/gaining-muscle-mass.htm Stosujesz za duzo roznych cwiczen. Wez przyklad ze starych kulturystow, ktorzy bez takiego arsenalu odzywek, supli i innych wspomagaczy osiagneli mase, ktora moze im pozazdroscic 99% forumowiczow sfd. Stosowali poprostu podstawowe cwiczenia wielostawowe i olewali [...]

ja bralem mass xxl,swietny, ale bez dobrego odzywiania daleko nie pociagniesz:)

Mutant mass jest do uzupełnienia diety, pijesz go wtedy, kiedy w Twoim posiłku nie ma wystarczająco dużo białka.

krete w treningowe 5grano na czczo i 5g przed lu po treningu.Do każdej porcji krety po 2g tauryny.Dextroze zmien na carbo i wal po treningu.Vanadyl imo zbedny.Mass xxl w zależnosci od brakow w diecie.Dokup omega3 i zma apteczne.W nietreningowe krete bier rano 5g+2g tauryny.

Co do mass-gain to już twój wybór. ( MLO ) Super Gain 4100 nie stosowałem to nie mogę Ci powiedzieć. Jesteś zwolennikiem długich cyklów, ale kreatyne można przyjmować niedłużej niż 6 tyg, a najlepiej do 4 tyg. Później poprostu organizm się do niej przyzwyczaja i [...]

Zrobiłem tak jak radził BAD_BOY . No wiec zakupiłem taki sobie zestawik : Olimp Glutarol 1000 (250tab.) Bolid Total Creatine (250g) Mass gain saszetka (3000g) Hi-Tec Protein 80 (2500g) Jeszcze mi powiedzcie jak to wszystko łykać ? :) tzn. : 1) Ile kreatyny i ile glukozy do niej. ( łyżka stołowa starczy [...]

no i ostatni poscik Carbo 500g 11.77 13.70 500g 21.72 25.68 4000g 70 80.04 6000g 103 117.59 Gainer MCT 500g 18.48 21.84 500g 36.55 43.07 3000g 89 102.69 5000g 135 154.36 Kreatyna w proszku ta stara 250g 34.00 48.60 250g 57.80 82.60 Kreanabol Super Mass 500g 31.95 42.60 sztuk 500g 62.25 83.00 Krea-carbol 500g 18.83 25.10 500g 36.75 [...]

Nitro2 oki, Gainer, jesli ma to byc bulk to lepszym wyborem bedzie up your mass. Glutamina na regeneracje oki, Carbo wywal, Witaminy z olimpu moga byc(multiple sports ) Mozesz jeszcze dodac MZB i styka.

Jak masz tyle floty na rozpust to bierz noxplode duza pucha cellmass duza pucha true mass nitrix + zma,witaminy joł

- nitrobolon 2 - rano i przed treningiem - true mass x 3 pudla - miedzy posilkami - animal nitro - po treningu - glutamine: hyper strenght - rano 5g,po treningu 5g i przed snem 5g - carbo - mozesz sprzedac - witamin - do sniadania dokupil bym jeszcze na twoim miejscu mono/cm3

jest sens dodac krety jak została. Po terningu jak chcesz moze byc białko + banan albo Mass.

Heh jesli ci chodzi wlasnie o tluszczyk to kup mu najgorzego gainera - oen sie zamieniaja tylko w tluszcz bo te lepsze to nawet czasami w miesnie NIewiem czy dobre bedzoe otluszczanie braciszka - ale to wasz wybor - w takim razie polecam MASS XXL z Treca - wychodzi chyba najkorzystniej cenowo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

mass xxl treca - dobra jakosc i cena