mass

Hard Mass - przy brakach w diecie Cm3 4 kaps. na czczo, 4 kaps. bezpośrednio po treningu Bcaa 5 capl. 30 min przed treningiem, 5 capl. bezpośrednio po treningu MaxCarb nie widzę potrzeby AminoMaxy braki biłka w diecie L-Glutamina na czczo ok 2g i bezpośrednio po treningu 5g, przed snem również możesz wziąć ok 2g.

a co powiecie na temat mutant mass?

To bylby moj pierwszy cykl z kreatyna, diety ulozonej nie mam staram sie jesc 5 posilkow dziennie co 3-4 godz, moze zamiast kreatyny wybrac cos podbnego jak crea mass itp , czy w ogole jeszcze sie wstrzymac z kretą, jak myslicie co proponujecie co ew. kupic.

ale poza kreatyna to co polecasz ja myslałem nad Carbo i ZMA co ty na to wogole przyda mi sie na cos profi whey mass którego juz zakupilem ????

skoro pierwsza odzywka to polecam Mass XXL bo Magnum ma w swoim składzie kreatynę to raczej na poczatek nie za bardzo

Moje zdanie? gainera z kreatyna to porazka, bierz mass xxl. Kwachu co to ma do rzeczy czy pierwsza, czy nie?

zamiast kupic te 4,5 kg mass xxl to kup sobie 15kg cyca i 15kg ryzu... lepiej na tym wyjdziesz

Mass xxl jak dla mnie lepszy nie dosc ze w smaku to ma jeszcze wiecej bialka ;] pamietaj ze dieta najwazniejsza bo to tylko jest dodatek do diety uluz diete my sprawdzimy (wszystko w dziale odzywianie) 3maj sie pozdro

Profi whey mass(odżywaka 50:50) lub gainer. Kreatyna i jakiś antykatabolik-na przykład glutamina. Doradca w dziale suplementacja

Dzieki to zrobie miech przerwyCzy dwie puchy cell pump wystarczoł na cykl wsumie 900gram ? nie wiem jakie białko kupić mysle o gainierze gain bolic lub monster mass nie chce zbytnio w tłuszcz podejsc tylko w miesnie jaki gajnier byscie doradzili z olimpu lub biogenix ? daje soga za pomoc!!!!!!!!!!

jem duzo posiłkow ale czy np po 4 kg monster mass skoczy mi siła masa miesniowa i wytrzymałosć czy szkoda kasy ?????

a po gainerach nie pujde w tłuszcz jak zjem 4 kg monster mass to tłuszczu mi nie przybedzie tylko masa miesniowa ?

Który lepszy gainer monster mass czy SUPER WHEY GAINER 4000 prosze o opinie i rade ??? bony dostałem heh

Animal pak jako bomba witaminowo-mineralowa moze byc ale zamiast bialka 80% pomysl o gainerze olimp gain bolic 6000 , super whey gainer 4000 , albo pol/pol profi whey mass , bialko moze byc olimp 80 np na noc bo tam jest formula nocna.Oczywiscie dieta do podstawa na poziomie 3000-4000 kcal/dziennie. pozdrawiam http://www.pmm.pl/cur/vita1.jpg [...]

Naprawdę moja dieta, zjadam Białka w zależności od dnia ale na ogół wychodzi 190-260g a w słabsze dni 160-220 Kompleks witamin już też posiadam wraz z 100% zapotrzebowaniem na magnez często się spotykam z określeniem przed treningówka ale nie rozumiem go czy możesz mi to bardziej wyjaśnic, ja przed treningami zażywałem carbonox z olimpu ale to [...]

wanilia czy czekolada lepsza, żeby nie była mdła, mam teraz xxl mass i dla mnie trochę za słodkie, a tylko te dwa smaki mnie interesują.

ja bym bral: Carbo moze byc z treka, mi podeszlo Bialko albo Gaspari albo Pharmawhey Stack: noxplode+storm, albo zestaw gaspariego superpump+sizeon gajner to kiedys mi wchodzil bsn true mass : cookies and cream, ale dawno nie pilem bo szkoda brzucha do tego witaminy mozesz z olimplabs + jakies tanie bcaa

eee tam jak biore bulka to tylko Activite Best Xtreme Mass z kawalkami owocow, dla mnie nie do zdarcia

Ja mam teraz profi whey mass i jest dobry a smak bananowy jest super.

łykaj profi whey mass z olimpu.o smakach ci niebede pisał bo dla mnie moze byc nawet bez.naturlany wpc 100% mi wchodzi jak woda i jeszcze sie oblizuje.