SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Zestaw supli - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup poniższych suplementów. MASS XXL - uzupełnienie diety OSTROWIA WPC - uzupełnienie diety Chela MZB Anticatabolan Omega 3-6-9 Czy w moim przypadku będzie to opłacalne w treningu na masę? Chodzi mi konkretnie o Anticatabolan. Czy przynosi pożądane efekty? Co oprócz tego polecacie? Kreatyny barć nie mogę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2008-05-25 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, chciałbym żebyście: * ocenili poniższy cykl (co dodać? , co zamienić?) * rozpisali przyjmowanie tych odżywek 31,00 zł - OLIMP TAURINE MEGA CAPS (150 kapsów) 42,00 zł - Ultimate Nutrition Creapure (300g) 84,00 zł - Gainer Mass XXL (3kg) PS. To mój drugi cykl kreatynowy ... Z góry dzięki za odpowiedzi :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-05-03 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie odnośnie dawkowania HP mam zamiar brac to tak Dni treningowe: 1 miarka rano na pusty żołądek i 1 miarka 30 min przed treningiem Dni nietreningowe: 1/2 miarki na pusty żoładek i 1/2 miarki na 30 min przed posiłkiem w odstępie 8 godzinnym I mam zamiar do tego jeszczę pic gainera Mutant Mass i moje pytanie brzmi kiedy moge go pic czy np [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-12-13 11:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchłanianie białka/alkohol

    Temat
    Dietetyka sportowa

    witam. cwiczylem na mase przez pol roku, ostatni miesiąc na mass mutancie, dziś go skonczylem i oto moje pytanie - po jakim czasie można pic alkohol, bez obawy, ze strace duzo efektow cwiczenia i czy jest jakis sposob, zeby przyspieszyc wchlanianie bialka czy cos w tym stylu, zebym mogl w koncu isc na jakas impreze. z gory dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-03-10 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.5kg, chce brać przez ok 8 tygodni mieszając z nitrobolon II, nie wiem czy lepiej kupić tańszą odżywkę w ilości 9kg za 160zł (gainer737) czy lepiej kupic 6 kg za 160zł (mass xxl). Przy której opcji wydając 160 zł na odżywkę będą lepsze efekty? dodam że odrzywki stosuje raz w roku przez okres do 6-8 tygodni, staż treningowy na siłowni to 67 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-06-03 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do mono? 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje sie na drugi cykl. Pierwszy był z samego mono. Efekty przyzwoite. Zostało mi ok. 150 gr. mono. Chce dokupić CP. Mam jeszcze 4 kg. Profi Whey mass i 1 kg. gain bolic 6000 oraz witaminy i omege 3. Ile powinienem dokupić CP? Dokupić Carbo czy obejdzie sie. Moge mieć troszke taniej buzera teśia czy jest sens go brać. Mam 22 lata. 67kg i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2006-12-30 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ? ale jaki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jak najszybciej i najlepiej przytyć ? Mój wzrost to 186 cm waga 67 kg jak widać jestem ektomorfikiem i w dodatku trenuje 5x w tygodniu piłkę ręczną i z samego jedzenia ciężko mi przytyć i chcę zainwestować w odżywkę typu mass xxl, gain bolic itp stąd do Was w/w pytanie. Dziękuje bardzo :) ______________________________

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2008-08-14 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam wielka prosbe. Chcialem zrobic bratu prezent na swieta i kupic mu jakas odzywke weglowodanowa bo on jest tak chudy ze masakra i pomimo ze wpierdziela duzo jedzenia nic, a ani nie moze przytyc. On nie chodzi na silke, chodzi o to zeby przytyl troche i nie wygladal jak kosciotrup. Myslalem o Mass Gain Hi-Teca ale nie wiem. Bede bardzo wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2003-12-21 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po ostatnich cyklach zostało mi jeszcze trochę SHock Therapy (ok 1/3 opakowania) i Animal Pumpa (20 pakietów). Mam zamiar dokupić do cyklu No Shotgun, Serious mass 5500 i ........no właśnie. Doradzcie mi cos ciekawego, moze jakis fajny stack po treningu. Nie wiem czy jakos wykorzystywac te odzywki które juz mam chociaz mimo dobrego treningu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2009-01-12 13:47:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa na xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam cyklik który bedzię sie składał z NO Xplode + Mono (te produkty mam już zakupione) i się teraz zastanawiam co do tego dorzucić (do uzupełnienie diety mam już mass xxl)Chciał bym żeby to były suple najpotrzebniejsze ponieważ nie chcę wyrzucać kasy w błoto.Aha i jeszcze jedno ,mam tylko 300 g mono na którym cykl trwał by 40 dni ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-09-26 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko: facet, 19,5lat, 80kg, 185cm. Kiedyś ektomorfik, teraz przeciętny facet. Od kilku lat Aikido, od jakichs 2lat siłownia, ale raczej "rekreacyjnie", czy z doskoku. Obecnie od półtora miesiąca już zabrałem się za to na poważnie. Plan treningowy wykorzystuje z ksiązki Weidera, na mnie działa. Mass XXL+ WPC+ jakaś glutamina. Pomyślałem o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-09-15 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia? czy ktos mi na to odpowie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od jakichs 2 miesiecy wczesniej jakies 7 miesiecy cwiczylem w domu i duzo czytalem na te tematy. i tu nasow mi sie pytanie, czy powinienem siegnac po odzywke? mysle o mass xxl. co wy na to? czy lepiej jechac bez niczego? czy efekty po masie sa dlugie? i NAJWAZNEJSZE jakie jest po niej samopoczucie? czy ma duzo skutkow ubocznych?? boje sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-02-05 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla nooba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze co myslicie o polaczeniu : TOP Mass + L-Glutamina ? Dorzucic cos jeszcze do tego ? Po drugie czytalem w dziale odzywianie, ze dieta jest bardzo wazna, ale moja przemiana materii jest bardzo bardzo szybka i mam bardzo duze problemy z prztyciem.... Mam 184 cm wzrostu iwaze tylko 60 kg czyli mniej wiecej jakies 15 - 20 kg za malo...czekan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2003-09-29 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Jak to brać ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupilem ostatnio odżywki MASS XXL 3000g CREATINE NORMAL PLUS 300g DEXTROZE 1200g BCAA 150tab wszystko firmy TREC i SERWATKE W PROSZKU 5000g firmy ROLMLECZ!I mam taka prozbe czy moze mi ktos pomuc jak to wszystko brac!I jaka diete do tego by byla dobra tania i wmiare mozliwa dla mnie bo chodze do szkoly w godzinach 8:00-15:00 lub 16:00!Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-03-11 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant czy Gain fast?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 15 lat, 58kg/170cm. Chcę się wspomóc odżywką na masę. Byłem w sklepie z suplementami, oglądałem i najbardziej do gustu przypadły PVL Mutant Mass oraz UNIVERSAL Gain Fast. Co będzie lepsze? Może one są praktycznie o takim samym dzialaniu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-04-10 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu godziny o której co jem. 7:40 syntha 6 + 100g owsianki + mleko ( koktajl) 10:10 2 kromki brąz. chleba z maslem orzechowym 12:00 2 kromki z serem i szynka około 14 mutant mass 18:00 100g ryzu z kura po treningu magnificent okolo 21:30 ryz z kura co wy na to ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fff8469bb5c4307b682d2e125113393.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-02-03 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w tym wieku.......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 15 lat, chodze do 2 gimnazjum. Mam zamiar brac kreatyne, ale niewiem czy to jest bezpieczne w moim wieku, wezcie pod uwage ze to jest wiek rozwojowy. Jeszcze jedno mam jakies 162cm wzrostu, a moja waga wacha sie od 45kg do 50 kg. Wiec jestem strasznie chudy, dlatego myslalem o "mass XXL", ale tez niewiem czy to ma jakies skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-02-28 10:53:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie,chciałbym zakupić swoja 1 przedtreningówke w życiu mam 17 lat,piłem geinera ( xxl,mass) i teraz chcialbym spróbowac jakas przedtreningówke dieta oczywiście jest, czy ta UNS Loader będzie na 1 raz odpowiednia chce czegos bez kreatyny ? warto zakupic ten produkt ? i czy moge go stosowac w tym wieku ?. Drugie pytanie to czego moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-03-16 08:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY W ODZYWKACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna 500 g Witaminy fitness authority 60 Przedtreningowka tutaj sie zastanawiam nad czyms co dobrzse kopie bez 1.3 Bialko Lowickie WPC Bcaa- 500g Ostrovit Glutamina 500g ostrovit Hmb olimp, Cell mass 2.0 lub MusclePharm - RE-CON - 600g Podpowiedzcie co moge dodać, moze co usunac, moim celem jest masa miesniowa i sila. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-03-25 15:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas powrotu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Grzegorz 21lat 4 lata treningu obecnie 3 lata przerwy mam pytanie chce wrócić do ćwiczenia kiedyś byłem dobry w te klocki ale na mojej drodze pojawiła się kobieta no i wiecie koniec z siłownią wszystko spadło chcę nabrać troche wagi obecna ok 68 co byście mi poradzili myślałem o mega mass 2000 1,5kg na początek ??? Pleas help pozdro greg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-09-26 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)