Pieniędzy nie ma na dietę a na gainera ma. Przed chwilą pisałem w innym temacie ile kosztuje gainer porcja 100g a co za to można mieć, mowa o śniadaniu była. 100 g owsianych ok 30 groszy tych lepszych + 2 jajka ok złotówki + mleko 1 zł ja zawsze 0.5 litra daje no to niech będzie 2,50 zł. 2,60 kosztuje porcja mutanta tego największego 3,40 porcja 3 [...]
NitroBolon zaawansowany preparat zwiększający syntezę tlenku azotu Co to jest NitroBolon? NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie człowieka - tlenku azotu (NO). Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny. Jak działa NitroBolon? Składniki zawarte w [...]
Jestescie zapewne uczuleni na laktoze.. Mass Gain... lepiej kup SMP jest duzo lepszy. 6 razy dziennie gainera to zdecydowanie zbyt duzo, on ma uzupelniac diete a ja zastepowac ! Jedz miedzy drugim sniadaniem i obiadem 50-60g i po treningu 80g. Ile ci przyjdzie po trzech kilo to ciezko powiedziec, ale ja bym na wiele nie liczyl (jesli wogole cos [...]
[...] Wiek : 28 Waga :74/75 Wzrost :182 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : ok 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa, ławka, sztanga, hantle, wyciąg Dieta : staram się Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : mass xxl jako uzupełnienie diety
Moja dieta z jednego dnia ( taka ilość płatków dlatego że nie miałem ryzu przygotowanego - nadrabiałem ) opocz tego na koniec treningu zjadłem 150 g winogron i na wieczór wypiłem piwko. Po treningu Mass XXL od Tre.ca. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
Misio dzieki za wypowiedz poziom bialak u mnie jest 2,5 - 3,0 g/ kg masy ciala caly czas sprawdzam ilosc ww - waga w ciagu 4 tygodni poszla 3 kg - lecz jest troszke tluszczu. poziom bialka narazie zostawie - sprawdzam ww - moze to wina wegli prostych w Mass XXL Ale chetnie slucham wypowiedzi ludzi z forum. Mam problem z posilkiem potreningowym - [...]
Jeżeli już to dałbym odwrotnie czyli:10gr BCAA przed treningiem i 5 gr po.Dlatego że BCAA mają zabezpieczać nasze mięśnie właśnie w czasie treningu.Ale możesz też zrobić tak:5 gr przed 10gr do napoju w czasie treningu i 5 gr po treningu.Gainera pij raczej po 100gr.bo w 50 gr nie wiele tego białka i węgli.jeżeli wypijesz MASS XXL po treningu 100gr [...]
Posiłki pilnuj,z MAXXCARB rób izotonik,MASS XXL po treningu jak najbardziej.Testowaliśmy to rozwiązanie na zawodniku wagi ciężkiej i dawało radę :) JointTherapy i OMEGA 3 instaluj w sobie po posiłkach Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-10-17 11:52:03
Myaja jeżeli złe nawyki żywieniowe lub niedojadanie trwają już jakiś, organizm może się blokować i redukcja tkanki może trwać dłużej. Rozumiem również że czasami nie starcza czasu na zjedzenie posiłku ale w tym momencie z pomocą przychodzą nam odżywki. W Twoim wypadku polecałbym Hard Mass-a, odżywka typu "Bulk" czyli pół na pół. Taka [...]
Witam , mam pytanko. Chciałbym wiedzieć czy WHEY MASS BUILDER firmy HITEC Nutrition jest dobrym gainerem i jak mam go dawkować (2,3,4 miarki?) Zmieniony przez - Volleyball Team w dniu 2012-01-14 11:38:46
Dzieki serdeczne, AW w sklepie sfd jest za 130zł wiec nie jest tak zle, w dziale "targowisko" rowniez jest oferta, sprobuje wynegocjowac za dobra cene . Zrobie tak jak mowisz. Pozdrawiam. mam jeszcze pytanie, brac stara czy nowa wersje AW w polaczeniu z Fizogen Mass Cycle ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-15 11:33:09
to pomyliłes sporty :) tutaj musisz próbować, niema najlepszego systemu, są tylko lepiej lub gorzej działające na konktetną osobe. co do planu to proponuje przejrzeć SYSTEM MASS i poszukac planu ktory by ci odpowiadał.polecam: pon:klata-tric-bary wtorek:bicek-plecy czwartek:klata-tric-bary piatek:bicek-plecy
dobre mono, dobry mass xxl, białka (oprócz 3d protein) ogólnie duży asortyment, co jest dużym plusem (witaminy, omega3, produkty na stawy, pobudzacze, spalacze, NO boostery, etc.)
najgorszy smak jaki znam to truskawka ;O wziełem raz i drugi raz takiego błędu nie popełnie masakra nie próbowałem jeszcze kokosu i banana bo przeważnie biorę wanilie lub karmel ;] aa :d co do firmy to mass xxl ^^ te truskawkowe to muscle cos tam
czlowiek wes wydoroslej .. co stego ze bedziesz brl omke .. spasiesz sie ... ale szczeze mówiac... przez jaki czas pilec odzywke tzn. gein mass ... miesiac dwa?
a juz kupilem z treca kreatyne (CREAPURE 500g) i gajnera MASS XXL i jestem zadowolony kreatyna dziala gajner uzupelnia moja diete masowa i jest dobrze wiec nie wiem w czym zamieszanie. ja jestem zadowolony i polecam innym TREC-a ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne [...]
jestes pewien ? na stronie jest cena duzego isogainera i mniej wiecej taka sama jak tego nowego wynalazku a zobacz po ile masz isogaienra w Polsce ... to nie rozumiem czemu mass fusion mialby byc taniej