mass

Możesz zostawić taką ilość białka spokojnie, nawet dorzucając twaróg na ostatni posiłek. Brakuje tu zdrowych tłuszczy z innego źródła jeszcze, bo 20g oliwy to nie tak dużo. Bym zmniejszył ilość mutant mass'a a dodał właśnie trochę więcej z omega 3.

spokojnie x mass to nie jest jakis mocny srodek zeby ta ginekomastia nie wiem jak była duza poza tym epi wcale nie przeciwdziała gino i wedlug mnie do tego cykllu jest zbedne wit b6 300 mg ed profilaktycznie i mozesz zwiekszac

Sądząc po nicku masz dopiero 18 lat (chyba że się mylę), więc takie środki jak x-mass nie są dla ciebie.

Rendy napisz coś więcej o swoim cyklu na x mass.

W sumie to 3 razy brałem estra 4,9.... dwa razy x-mass raz tren 250. Róznicy w dziłaniu nie było, to ten sam środek tylko że w xmasie jest go więcej 40 mg. Zawsze było pare kilo do przodu - ok 4kg, potem ze 2 spadały ale i tak wygląd ogólny sylwetki za każdym razem sie poprawiał. Najlepiej było za trzecim razem - dawka 80 mg dziennie przez 8 [...]

randy napisz cos jeszcze o x-mass nie wiele mozna znalesc opinie o nim.jakies efekty uboczne? 80 mg ed przez 6 tyg nie bedzie za duzo jak na pierwszy ph

Wielkie dzięki za odpowiedź i link do Mutanta :) Co sądzicie o tym Gainerze SFD? Dorównuje marką takim jak Mutant Mass? Czytałem trochę o nim w dziale o opiniach odżywek ale jakoś Mutant chyba cieszy się lepszą opinią. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? osób które brały oba gainery?

Czyli Gainer SFD znacznie odstępuje od Mutant Massa? Zastanawiam się co będzie lepszym rozwiązaniem . 9kg Gainer SFD czy 6,8KG Mutant Mass.

jesli Ci nie zalezy na kasie to proponuje up your mass , a jak nie chcesz duzo wydac to jw

Czołem! Nie jesteśmy wszechwiedzący i nieomylni.Według mnie po pierwsze WYLUZUJ!!! tzn. nie spiesz się.Sorry, ale wygląda na to, że kupisz cokolwiek co Ci ktoś poradzi i powie ,że jest O.K i działa szybko!Nie zrozum mnie żle.Zakładam,że twoja dieta jest naprawdę dobra-na taką idzie sporo kasy i żaden środek ci jej nie zastąpi!!!Jeśli tak jest,to [...]

proponuje gainera np olimp mct, mass xxl treca, gainer 1 vitalmaxa

A takie małe pytanko - jeśli nie mieśnie to może złapałeś trochę tluszczu? Nie? No to mimo "diety" nie miałeś nadwyżki kalorycznej. Wszystko zużywałes na bieżąco. I , za przeproszeniem, weź mi tu nie ******l że masz taki metabolizm. Ja też mam szybki, i co? Rosnę. Jak dużo jeść? Jedz cały dzień, na przemian posiłki i gainer (co ok. 3 [...]

jeśli dieta to kuleje to profi whey mass, reszte sobie daruj. Jak jest dopracowana to dokup kreatyne.

Jem najwiecej ile moge ( i to się czasem konczy wstawaniem w srodku nocy na ,...do Wc), więc lepiej Profi wheey mass czy moze cos innego jednak?

jeśli jesteś po skończonym cyklu na cm3 to teraz proponuję aakg z treca na pompę mięśniową. W przypadku braków w diecie to kontynuuj magnum albo kup sobie mass xxl ma 20g białka i do tego multipack 36 (witaminy i minerały)

[...] chodzi o martwy to jest problem poniewaz cwicze w domu i raz ze nie mam az tak duzo obciazenia a dwa to ze nigdy nie robilem martwego a nie chce zrobic sobie krzywdy. Jesli chodzi o serie na biceps i triceps to w systemie mass ktory teraz robie sa po 3 serie i bardzo ladnie reka idzie do przodu wiec mysle ze zosatne dalej przy 3 dzieki za pomoc.

ja bym białak dał max 2,5 na kg, bo przy tej masie i BF to za dużo więcej ładować. mass core tylko po treningu i to max 100 g masło orzechowe out, źródło cukru tłuszczów trans i substancji wysoce alergennych Jeśli ciężka praca fizyczna to dał bym 1,5 nawet 2 g tłuszczy na kg, warzywa są ? brakuje źródłem jednonasyconych kwasów i omega 3 : [...]

Ja stosowałem mass xxl od treca to przy dobrej diecie na torbie 4,8kg dobicie koło 5kg masy jest jak najbardziej osiągalne, tylko trzeba trzymać dobrą michę ;)

a ten mass xxl od treca jak wypada smakowo ? dobry ?

mass xxl maiłem czekoladę smak dobry ten staż treningowy to misiące mam rozumieć, najlepiej jakbyś potrenował na razie bez kreatyny