SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Masa+siła=top mass+kreatyna+bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    własnie czy takie zestawienie miało by dobry wpływ na beztłuszczową masę mięśnie i na siłę bo myslę ze top mass=masa,kreatyna+bcaa=siła i masa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2004-10-31 19:25:58 Liczba szacunów: 0
  • Planuję brać jednocześnie te dwa produkty: HI TEC Super Mass 3000g OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. Czy nie ma do tego żadnych przeciwskazań? I co do tego? Jakieś witaminki? odżywki węglowodanowe? aminokwasy? glutaminę? Naturalnie cel to: masa. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-07-11 20:10:23 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + Glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się spytać kiedy brać kreatynę i glukozę wiem że rano przed jedzeniem 5g kreatyny + 30-50 g glukozy w szklance wody ale nie wiem ile minut po treningu brać kreatynę i czy razem z glukozą czy potem jeszcze do tego zjeść jakiś ryż + mass xxl ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-05-27 16:46:16 Liczba szacunów: 0
  • Suplemacja okołotreningowa + posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam pytanie: Bezpośrednio po treningu łykam 5g kreatyny-mono i aminokwasy,jakieś 20 min.puźniej gainer(BSN true mass) i...i tu pojawia się dylemat bo dopiero po upływie ok.godziny po gainerze moge zjeść posiłek(powrót do domu) Czy to nie przeszkadza ze tak puźno jem w tej konfiguracji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-03-26 17:55:17 Liczba szacunów: 0
  • Wygląd do wakacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym jakoś wygladac do wakacji. Wiem, że jest mało czasu ale jestem zdeterminowany. Ćwiczę od 2 miesięcy, jest dieta jakoś brak efektów. Zerowy przyrost masy. Ważę dalej 62 kg (mierzę 184 cm). Chciałem zakupic mass xxl i zabrac się ostro za dietę i cwiczenia. Poradźcie coś ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-04-11 12:44:36 Liczba szacunów: 0
  • Siemanko mam na sprzedaz bluze nike, szczegoly i wiecej zdjec na aukcji: http://allegro.pl/bluza-nike-prosto-jordan-roca-sean-ecko-phat-mass-i1238576155.html Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2010-09-19 18:08:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-09-19 18:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestaw na masówke?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam sobie kupić zestaw na najbliższy czas. Universal nutrition-storm, beata-alanina sfd, gainer optimum serious mass, białko sfd 4x750g, niewiem czy wziąć do tego asslauta MP bo bedzie stack kreatynowy(storm). Z góry dzięki za odpowiedzi, oczywiście sogi!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-11-22 14:41:53 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie odżywek na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko wszystkim. Proszę o opinie co do mojego dawkowania odżywek. OLIMP BCAA 1100MC 3 kapsy przed treningiem i 3 po treningu. W dni nietreningowe nic. Activlab MASS UP jedna porcja 100 gram na 200 ml mleka przed treningiem i to samo po. W dni nietreningowe nic. JABŁCZAN KREATYNA CM3 3 kapsy przed treningiem i i trzy po treningu. W dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2014-01-20 22:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam pytanie. Mam 18 lat jestem chłopakiem ważne około 55 kg. przy wzroście 181cm. Chciałbym szybko nabrać masy...jem nawet dużo i nic z tego jakiś czas temu brałem mass xxl i dalej nic... do tego chciałem zacząć ćwiczyć i nie wiem co zrobic z ta masa prosił bym o jakis wypowiedzi na ten temat :D Dziękuje bardzo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-08-01 16:35:56 Liczba szacunów: 0
  • Przyrost masy.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie w związku z przyrostem masy. Ćwiczę regularnie od 4 miesięcy i zażywam odżywkę MASS XXL trecka i nic... żadnych efektów, ani trochę nie przybrałem na masie, stosowałem sie do różnych wskazówek które znalazłem w internecie... jedynie tylko trzoche wyrzeżbiłem mięsnie. Co mam robić zeby chociaz trochę się rozrosnąć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-08-20 20:28:53 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Na sprzedaż leci Mutant Mass, duża paczka(było 6,8kg). Smak to ciastko z kremem. Obecna waga to 4.3kg. Jeśli ktoś z Łodzi się zdecyduje to puszczę za 130zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1fbffbd590444829ecb927f41772292.jpg Zmieniony przez - Peper29 w dniu 2014-04-24 15:20:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-04-24 15:19:01 Liczba szacunów: 0
  • xpand czy może aakg+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Od niedawna zacząłem brać mutant mass i białko ostrowia wpc 80. Chciałbym dokupić albo -xpand albo, -aakg/nitrobolon +kreatyna sam xpand wyniesie mnie taniej, ale chodzi mi o to, co da mi lepsze efekty . czekam na odp. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-02-05 14:51:33 Liczba szacunów: 0
  • celmass i NOshotgun - jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. najpierw może moje dane: 20 lat, 84 kg, 183 cm, staż 1,5 roku (obijania sie) mam pytanie chiałbym zrobić cykl na Cell Mass& No-shotgun czy coś do tego jescze dodać np: gain bolic 6000 albo jakąs kretke mono ja za mało , lub glutamine . witaminy? i odrazu żebyscie napisali jak to brać itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-08-07 11:41:33 Liczba szacunów: 0
  • Połączenie(need help)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy dobrałem dobry zestaw odżywek (chciałbym delikatnie przybrać na masie , oraz potrzebuję regeneracji mięśni) wybrałem następujące produkty : Profi Mass oraz zastanawiam się nad ActivLab - BCAA Xtra/Trec Nutrition Anabolic BCAA System. Masa 78 kg ,wzrost 192. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-07-26 06:37:43 Liczba szacunów: 0
  • Czy moża łączyć ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Wczoraj przyszedł mi Gainer firmy Treck Mass XXL. Mam pytanie , czy można łączyć gainera z drugim gainerem ? Bo zostało mi jeszcze trochę Gainera firmy Megabol Gainer 737 . z Góry dziękuję . :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-04-20 14:05:41 Liczba szacunów: 0
  • Gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jakiego polecacie gainera do 80 zl myślałem o Mutant mass . Napiszcie co próbowaliście i waszym zdaniem jest dobre prosił bym też o smaki jakie polecacie z góry dziekuje . Dodam , że robie mase 60kg 180cm ;( . Dieta jest Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-06 22:21:11

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-02-06 22:19:49 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna monohydrat Universal Creatine Węglowodany Olimp Carbo Odżywka typu "gainer" PVL Mutant Mass Odżywka białkowa UNS Protein 80 Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus Jest to jeden z przykładowych cykli z KDF. Co myślicie o nim dla mnie ?? Prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-05-03 09:02:30 Liczba szacunów: 0
  • mass gain + ovo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takiej mieszance gdyby wymieszać ze sobą 5,5kg Mass Gaina Hiteca i 1kg ovopola? Taka mieszanka mialaby 31% białka więc więcej niż np. SMP(25%) a wychodzi znacznie taniej- 149+36zl=185zl za 6,5kg a SMP kosztuje 229zl za 6kg. Co myślicie na ten temat??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2003-06-21 14:33:40 Liczba szacunów: 0
  • hej, napisze mi ktos czy dobry bedzie dla mnie cykl metka (60 tabsow) w dawkach 1x1, 29x2, 1x1? Cwicze jakies 2lata, w tym cdzasie bralem 2 razy mass xxl i raz kretke. ogolnie wydaje mi sie ze podstawe jakas mam - opis w profilu. przy takiej kuracji w jakich dawkach powinienem zapodawac sylimarol? z gory dzieki,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2004-12-29 14:46:08 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie Monster Mass 3800g smak waniliowy, nowy nieotwierany z hologramem Cena 120zł +KW Data ważności: 10.2009r Aha i mam w dalszym ciągu to białko - izolat białka sojowego w cenie 18zł za kg jakby kogoś interesowało Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-11-26 18:22:55 Liczba szacunów: 0