[...] i storma brać. Za drogie zabawki.Myślałem najpierw o jakimś staku ( brałbym go przed treningiem) + mono po treningu, teraz w sklepie sfd jest zestaw creashot + crea mass za nie dużą kase. Ale i tak byłby to sporo większy koszt. Trochę gainera musi być, jakoże siłkę mam daleko od chaty i pije go bezpośrednio po treningu. Poza tym czasami [...]
[...] wiem -Talia: 80-85 nie wiem dokładnie 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mutant mass, 6.8 kg gdy zaczynalem cwiczyc, Nitrobolon II, polowa CELL-TECHa, kreatyna z treca mesh cos tam 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:160-200 9 .POZIOM [...]
-Bcaa 1000 Activlab przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -tribulus maximus BiotechUsa na noc -zmb6 Scitec Nutrition 1-2 kapsy an noc -Testosterol 250 nie wiem po co ale niech będzie można przed po treningu na noc oraz odz. prot. wszytsko wg braków w odżywianiu -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737
Jesli zaczynasz trening to na kreatyne przyjdzie jeszcze czas - pół roku. Na mase najlepsza micha, ewentualnie jakis gainer do uzupełnienia braków w diecie np gain bolic 6000 , mass xxl itp...
BCAA może każdy i zawsze brać, więc to tylko kwestia pieniądza. Na pewno kreatyna ja bym polecał bardziej jabłczan właśnie to cm3. Myśle że nawet jakbys nie chcial duzo inwestowac to mozesz kupic właśnie 360 caps cm3 oraz do tego SFD Mass Activator, to będzie jako odżywka na masę i wtedy nie będziesz musiał kupować BCAA bo tam są te aminokwasy:)
fachlik to nie forum gdzie po ile. Ja zasugerowalem 3zł a jaka jest Twoja propozycja? gainer dymatize super mass 2,8kg nie otwierany Lokalizacja :Sosnowiec/katowice Zmieniony przez - Magyc w dniu 2011-12-01 12:06:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tak miałem z niektórymi odżywkami, na tym się nie oszczędza bierze się dobry zaufany towar to nie będzie cię do łazienki nosić, polecam np. Mass XXL z Treca :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chłopaku Ty masz 17lat biegasz do szkoły i ktoś Ci zapewne robi obiad, ja mam pracę i mało czasu niestety polska kraj gdzie po pracy jeszcze chodzisz do pracy :)... a mutant mass ponoć jeden z najlepszych na rynku.A masa sucha mam bardzo mało tłuszczu.Dobra co można poza kreatyna (i super dietą) wziąć sobie jako wspomagacz do treningu - oto nadal [...]
Przychylam sie ogólnie do wypowiediz powyżej,ale glutaminka jest akurat nic nie warta więc z daleka od niej..Mass gain,w celu uzupełnienia diety będzie ok.Jesli dietki nie stosujesz-możesz nawet do sklepu nie wychodzić bo odrzywka nic Ci nie da. Poczytaj o odrzywianiu i zobacz jak idzie gdy wiesz co jesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo [...]
Olimp dba o to by jego produkty były możliwie najbardziej konkurencyjne w stosunku do produktów innych firm i być może dlatego tak często poleca się olimpa. Cena gra ważną rolę przy zakupie. Co innego mówi się w sklepie z odżywakmi, a co innego tutaj. A to dlatego że tu nikt nie zarabia na nagabywaniu ludzi do kupienia białka np ultimate które w [...]
Dita jest rozumiemGain bolic ma dużo cukrów a białko w nim zawarte tez nie jest jakieś super:/ Mutant mass cieszy się jedną z najlepszych opinii wśród gainerków także ja bym wybrał właśnie mutanta. reszta supli wydaje sie ok chociaż ja bym wziął narazie 2x Xpand a na nastepny cykl No-explode ale to już moje widzimisie
gainery mutant mass i gain bolic to zupelnie inna polka, jesli zalezy ci na czystej masie miesniowej to bralbym tego pierwszego gdyz ma duzo lepszy jakosciowo sklad gain bolic jest kierowany do skrajnych hardgainerow czyli osob ktore mają szybki metabolizm i ciężko im przytyc i do tego są niejadkami lub po prostu chcą sobie ułatwić i wypijac [...]
